乖寶寶行為計劃表 強化孩子良好行為

 升學攻略2018.09.13




乖寶寶行為計劃表 強化孩子良好行為_use.jpg
為了有效幫助孩子建立良好行為、甚至鼓勵他們逐步將良好行為培養成習慣,
引用HOPE-20「教兒樂家長培訓課程」的內容,建議父運用「乖寶寶行為計劃」以增強他們實踐良好行為的動機,從而建立及鞏固孩子的良好行為。
 

逐漸將好行為培養成習慣

「乖寶寶行為計劃」目的是協助父母有系統地為孩子訂立好行為指所訂指標適宜具體、清晰及正面,例如:「晚上刷牙」,好讓孩子在過程中容易達標,增的成功感及動機,而父根據孩子表現給予獎勵,讓他們循序漸進地建立良好行,養成良好的習慣。 

孩子實踐好行為的動機

晚上」為例,當孩子初期建立「晚上刷牙」這個良好行為,父即時給予獎勵,例如:獎小貼紙。當孩子純熟掌握「晚上刷牙」,父母可嘗試改為累積多次的「晚上刷這個良好行為為兩至三次,才給予更大的獎勵,例如:睡前多講一個故事一起玩五分鐘積木遊戲。透過計劃表的記錄,讓孩子學習「延遲滿足」,期望孩子持續做到目標行為獎勵。當父母發現目標行為已成為習慣,父母便可考結束計劃。計劃實行時間最少為十四天好讓孩子慢慢建立習慣;則建議可張貼在家中當眼位置讓孩子可以時刻檢視自己付出的努力及進步,推動他持續實踐良好行為。 

勵時應迎合孩子喜愛

父母要注意,選擇勵時應迎合孩子喜愛為原則,但不宜以物質,例如糖果、玩具或金錢利誘;不妨考以親子遊戲或活動作為獎勵,例如延長親子伴讀時間,既享受共聚的時刻,更可從中建立良好的親子關係,其實,父母適當時多使用「快、真、準」的讚賞技巧及身體語言動作,例如:微笑、擁抱及拍肩等,讓孩子感受到你的關注和欣賞也是很有效力的獎勵啊!

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資料提供:慈慧幼苗中心教育主任(註冊社工)關愷恩姑