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寶寶0~4歲 掌握發展黃金期｜幼兒視覺發展分4個階段
嬰幼兒健康 撰文‧陳淑儀 攝影‧李偉佳、麥國明 模特兒‧黃栢堯、鄺泳斐、鄺泳橦 資料提供‧兒科專科醫生陳亦俊、言語治療師謝慧貞
專家說幼兒出生便即踏入發展黃金期，究竟0至4歲的幼兒發展階段可如何細分？今期由專家教家長如何從視覺、聽覺、語言及肢體觸感，分析寶寶不同的發展階段，讓家長可掌握子女的發展黃金期，可作早期教育。
寶寶的視覺發展，在出生頭半年至一年之間會發展得比較快；踏入1歲後，基本上他們的手眼協調已經相當成熟，有如大人一般。寶寶的視力發展，約可細分成4個發展階段，以下由兒科專科醫生為家長詳細分析。
第1階段：約1個月
-喜歡留意人的面孔，以及對比強烈的圖案，如黑白圖案，他們會看得清晰一些和感興趣。
-能夠把視線集中於近距離（約20至25厘米）的物件上。
-視線能有限度地隨人的面孔，又或者是具吸引力的大物件移動。
第2階段：約3個月
-開始張望四周的環境去探索世界。
-會注視及集中看人的面孔。
-會注視和把玩自己的小手。
-眼睛能左右跟隨物件移動。
-能從遠處（約1至2米外）能認出熟悉的人。
第3階段：約6個月
-開始喜歡一些色彩繽紛的圖畫。
-會注視及追隨近距離（約30至40厘米）的細小物件，有如朱古力豆般微細的東西，他們也能看到。
-視線能迅速流暢地隨物件移動，頭頸眼的協調已非常理想。
第4階段：1至4歲
-手眼協調已經成熟。
-手眼協調流暢，有如大人一般。
幼兒視覺發展小貼士
兒科專科醫生陳亦俊表示，對於幼兒的視覺發展，有以下小貼士：
1. 讓寶寶從不同角度及位置探索四周環境。
2. 多進行戶外活動，多望外間的事物。
3. 飲食要均衡，從食物中攝取各種營養。
4. 在光線充足環境下閱讀。
5. 閱讀時，書本與眼睛最少要有30厘米的距離。
6. 別太早使用電子屏幕產品，2-5歲的孩子每天不應多於一小時。
7. 使用屏幕產品時，眼睛與電腦屏幕保持最少50厘米距離；與平板電腦保持最少40厘米距離；與智能電話保持最少30厘米距離。
8. 閱讀、看電視或使用屏幕產品30分鐘，應小休30秒，遠望景物，讓眼內肌肉放鬆。
9. 避免用手揉擦眼睛，若有沙塵入眼，先閉上眼睛休息，讓沙塵隨淚水流出。
