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配合自我餵食 一歲半學洗手
寶寶培育 撰文：Helen Ng、資料提供：黃佩蓮/基督教香港信義會祥華幼稚園校長
防病兼學手眼協調
黃佩蓮校長表示，小朋友學習洗手，表面上的好處是預防疾病，因為小朋友的手經常觸摸不同物件，以電梯扶手、門等為例，若之前有人向這些公物打噴嚏，或以受污染的手接觸它們，之後小朋友去接觸，他們便十分容易受感染，所以要教導小朋友保持雙手清潔，尤其是現在有新型冠狀病毒，更加需要在進食前、如廁後、煮食前洗手，戴口罩之前亦要洗手，若環境不洗手，也應該要用酒精搓手液來消毒雙手。
另外，學習洗手亦可學到手眼協調與工作步驟，因為洗手有多個步驟，包括開水龍頭、弄濕手、取梘液、搓手(揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖與手腕)、沖水、抹乾手等。
歲半運動能力提高
黃校長認為，在小朋友歲半時已可以慢慢教他們洗手，因為他們約在這個年紀開始要自我餵食，加上他們的運動能力提高了，開始四處走動，手會四處摸，所以更有需要教導他們學習保持雙手清潔。至於1歲以下的小朋友，多留在嬰兒床，就算有時會爬行，成人多為他們抹手亦可。
教導小朋友洗手時，家長要告訴小朋友洗手的原因，當他們明白到即使看不見手有不潔，但原來也可有病菌的，才會有動機去洗手。
助小朋友自己洗手
在小朋友學習洗手的過程中，家長要多作鼓勵和讚賞，讚賞的話要說得具體，例如說「做得很好啊！」、「洗得很仔細啊！」、「你很有耐性去洗啊！」等。此外，家長要有恆心去教導，別因為心急而幫小朋友洗手、或批評小朋友洗得不夠乾淨。假如小朋友真的做不到，家長便從旁協助，譬如小朋友不夠力擠梘液，家長便要幫助他們取得梘液。
多給口頭具體讚賞
鼓勵小朋友洗手，要有環境的配合，譬如小朋友不夠高，家長宜提供物品給小朋友踏上去，使他們夠高去扭開水龍頭，自行洗手，而不是每次皆由一個成人抱起小朋友，另一個成人替小朋友開關水龍頭，因為懸空吊着來洗手是辛苦的。
若家長對小朋友洗手方面的好行為多作口頭具體讚賞，例如當他們飯前自己去洗手時，家長讚他們很主動積極、懂得保持雙手清潔；當他們洗手後，家長表示看到他們有揉擦指隙、指背、指尖、手腕等，洗得十分認真，這樣便能夠幫助小朋友建立洗手的習慣，以及掌握到洗手的技巧。
洗手步驟
Step 1：以自來水弄濕雙手。
Step 2：加入梘液到手中。
Step 3：用手擦出泡沫。
Step 4：離開水源，揉擦手掌。
Step 5：揉擦手背。
Step 6：揉擦指隙。
Step 7：揉擦指背。
Step 8：揉擦拇指。
Step 9：揉擦指尖。
Step 10：揉擦手腕。
Step 11：揉擦雙手最少20秒後，用清水徹底沖淨雙手。
Step 12：用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手。
Step 13：用抹手紙包裹水龍頭，把水龍頭關上。
