教仔秘笈｜9個月BB怕分離？專家教你3個方法渡過分離期
學懂分離竅門
寶寶到了9至12個月大，便會容易因為與父母或照顧者作短暫分離而鬧情緒。父母別以為寶寶只是在扭計，其實他們是因為對世界的認知增加，所以對發生在身邊的各樣事情，都會有不同的反應，不再是一個只懂吃、睡的懵懂寶寶。
要怎樣處理寶寶的這些反應，父母一定要懂得其中的竅門。若寶寶一哭，父母便立即放下手上工作，跑到他們身邊的話，便很難順利地度過這段分離的過渡期。
方法1 明白他們感受
到了9個月大以後，寶寶開始意識到物件的存在性，即使物件暫時消失或
不在面前出現，他們依然知道該物件是存在的。故此，他們會看不見父母或照顧者便大哭，其原因是想留他們在自己身邊。
既然如此，這個時期便是寶寶開始學習獨立的時候，父母不妨試試明白其行為背後的感受，然後加以安撫，讓寶寶知道父母是明白他們的；同時亦應開始調校跟孩子分離的時間長短，然後嘗試在遊戲中作短暫的分離，又或在他們的視線範圍內消失1至2分鐘。
方法2 說再見的技巧
要令寶寶跟父母分得容易，最好的方法便是令他們覺得分離是美好的，如父母跟他們錫錫，然後滿臉笑容地跟其道別。父母需要控制自己的情緒，千萬別在寶寶面前表現得依依不捨、難捨難離。因為寶寶是非常敏感的，他們很容易便會感應到父母的不安，並因此覺得有些「不對勁」，而不肯和父母分開。
其實寶寶在父母離開他們的視線後，很快便會停止哭喊，但父母絕不能在他們不察覺時悄悄離開；反而要讓他們清楚知道父母即將離開，並且讓他們知道父母會到哪裏去、做甚麼，以及何時回來。那麼，寶寶會更容易接受跟父母的暫時分離。例如父母可以對寶寶說:「媽媽現在要到隔籬房為你拿圖書，1分鐘後便會回來。」雖然他們未必知道說話中每個字的意思，但他們能意會當中的含意。回來時，不妨先跟寶寶打招呼，令他們知道你已回到身邊。
此外，父母亦可以提供一些容易讓寶寶感到放鬆、安心的物件，如他們喜愛的公仔或小毛巾，作為分離時陪伴他們的安慰物。
方法3 讓寶寶感到安全
除了因為與父母分離而容易讓寶寶感到焦慮外，一些新的體驗或陌生人，亦會令他們容易感到不自在。父母當然希望寶寶能夠輕易適應新環境，又或跟陌生的姨姨、叔叔表現親和友善；但事實上，寶寶實在需要一些時間去適應新事物、新環境，尤其是當他們面對新的外傭姐姐時，便需要更多時間適應。
若想寶寶適應得更好，不妨先抱着他們，然後一起歡迎或跟新朋友、新外傭說話。當寶寶感受到父母說話中的愉快語調，以及開心的心情，便會知道這個陌生人是可以令其安心，自然可以大大減低其焦慮感。
當寶寶懂得跟陌生人微笑或互動交流，便是個很好的開始；若然他們仍做不到的話，父母要明白，這一步實在需要相當的時間及耐性。而最有效的方法，就是父母的身教 在寶寶面前樹立好榜樣。
原文刊登於《0-1歲BB心理透視》
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