荷花叢書
荷花叢書種類繁多,包括懷孕、育兒、兒童培育、兒童圖書、食譜、家庭生活、入學天書系列等,叢材多元化,全部叢書均由專業人士執筆及審核,適合小朋友、孕婦及育有0至12歲子女的父母閱讀。

產前產後大「補」鑑 (第六版)

價錢 : $69 書號 : ISBN978-962-8852-31-4 作者 : 荷花編輯委員會 頁數 : 144 印刷 : 全彩色印刷 書度 : 大度32開
本書由醫生、營養師、陪月專家及過來人,提供產後補身須知,例如教妳怎樣選擇補身藥材,剖析不同進補食物的營養價值,以及產前進補宜與忌。

精采內容:

產前補身百科:
• 剖析不同進補食物的營養價值,教妳產前進補宜與忌。
• 全面提供懷孕早、中、後期不同階段的食療餐單,讓妳在懷胎十月,學懂補身攻略。

產後坐月秘笈:
• 搜羅超過30款中國傳統,以至西方流行的坐月食譜,中西合璧,必有得益。
• 解構坐月宜與忌小貼士,讓妳孕後更優悠。
• 由醫生、營養師、陪月專家及過來人,齊齊醒妳產後補身須知,如教妳怎樣選擇補身藥材。