荷花叢書
荷花叢書種類繁多,包括懷孕、育兒、兒童培育、兒童圖書、食譜、家庭生活、入學天書系列等,叢材多元化,全部叢書均由專業人士執筆及審核,適合小朋友、孕婦及育有0至12歲子女的父母閱讀。

孕婦營食料理

價錢 : $99 書號 : ISBN978-962-8997-49-7 作者 : 荷花編輯委員會 頁數 : 112 印刷 : 全彩色印刷 書度 : 大度32開
本書內的食譜,款款有營養亦健康。一共分4大類,有水果類、魚類、粥粉麵飯類,及坐月餐類,十分適合孕婦產前產後食用。

精彩內容:
本書食譜共分 4 大類:

1. 水果類
- 青紅蘋果炒雞柳、蜜桃鮮玉帶、奇異果蝦仁炒什錦

2. 魚類
- 煙三文魚米紙卷、赫香炒黃鱔、鯊魚肚炒西蘭花

3. 粥、粉麵、飯
- 黃鱔蛋飯、番薯十穀粥、清雞湯天使麵

4. 坐月餐
- 海參炒肉碎、雞絲炒五補、固本培元雞子酒