中醫湯水

定期飲改善臉色湯水,孕媽媽靚晒

黨參紅棗雞湯 材料   黨參 .......... 15 克 紅棗 .......... 15 克 生薑 ............ 2 片 雞 ............. 1/2 隻 煲法 1. 黨參及紅棗剪開成小塊,加水先浸半小時。 2. 雞去皮,切成雞件塊備用。 3. 將雞件、生薑及浸好的黨參及紅棗,加入2公升水煲滾,轉文火煮45分鐘。 4. 加少許鹽調味即成。 功...

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中醫推介5款消暑湯水

蓮子圓肉南棗湯 大茯神..................................1両 蓮子.....................................1両 合桃肉..................................1両 圓肉...................................10粒 南棗.....................................5粒 杞子.....................................5錢 煲法 1 將所有材料以清水洗淨。 2 以8碗清水...

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中醫推介:8款增強免疫力湯水

  1. 太子參雪梨豬𦟌湯     材料: 太子參..................................5錢 雪梨................................ 1~2個 豬𦟌...................................半斤   煲法: 1 以清水洗淨所有材料。 2 雪梨去皮去心;豬𦟌汆水備用。 3 把全部材料放入煲內,以6碗水煲成2碗水,即...

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6款轉季湯水:助強健體質

  枸杞黃芪甲魚湯(滋陰養眼)   材料: 甲魚 ... 1斤 枸杞 ... 10克 黄芪 ... 10克 淮山 ... 15克 桑椹子 ... 10克 生薑 ... 3片 步驟: 1.清洗處理好甲魚後,在鍋裏加入生薑和花生油,連同甲魚一齊炒5至6分鐘; 2.將甲魚放進湯鍋,然後加入藥材,加的水比材料面稍低一點...