育兒過程中，許多家長常常糾結到底甚麼時候可以讓BB開始吃零食，或是該怎麼挑選不加重身體負擔、又能讓寶寶樂於嘗試的小點心。其實，零食不一定是「無益」的代名詞，只要掌握幾個挑選原則，就能讓小零食滿足寶寶味蕾的同時變成寶寶健康成長的助力。
選擇健康BB零食的5個小貼士
選擇健康BB零食貼士1｜成份簡單最安心
不少新手媽媽會翻著成分表研究半天，只為找出「零添加、無負擔」的選擇，像來自英國 Kiddylicious 的蔬菜脆棒，原料簡單明確，沒有人工添加物，連脆棒上淡淡的顏色其實都來自不同的天然蔬果，吃得乾淨又安心，讓寶寶每一口，都是簡單而安心的。
「我第一次見嗰包蔬菜脆棒時，心諗：「咁多隻色係咪加咗色素呀？」但睇清楚原來啲顏色係天然嘅，係用菠菜、紅菜頭同蕃茄整出嚟嘅，咁我即刻安心晒啦！」— 一位媽媽的真心話。
選擇健康BB零食貼士2｜多樣口感幫助寶寶感官發展與咀嚼訓練
從入口即溶，到需要些微咀嚼的口感，零食不只是讓寶寶開心，更是成長中的感官小教具。Kiddylicious 的 Smoothie Melts 和 Wafer 就分別帶來蓬鬆、柔軟、微脆的不同觸感，讓寶寶咀嚼更有趣，也自然建立對食物的認識與興趣。
選擇健康BB零食貼士3｜小包裝好控制
外出或忙碌時，小小一包零食，就是媽媽袋裏的神隊友。Kiddylicious 每份份量都經過精算，不容易吃過量，也方便爸媽控制時間點與頻率，例如：午睡後的小點、用餐前的緩衝，外出時的等候，都是好時機。
選擇健康BB零食貼士4｜依循寶寶的成長步調
別人的寶寶已經開始吃餅乾了，我的可以嗎？每個孩子的成長都有自己的節奏。最重要的不是「別人吃了什麼」，而是孩子當下的咀嚼與吞嚥發展。選擇像 Kiddylicious 這樣有明確月齡標示的品牌，爸媽才能不慌不忙，陪孩子一起慢慢進步。
選擇健康BB零食貼士5｜享受親子時光
吃零食，不只是補充熱量的動作。如果父母能在餐椅旁，陪寶寶一起聊聊手中這塊椰子卷可不可砌高、認認顏色和形狀，那就是最溫柔的互動。很多家長都說：「嗰一刻，我唔止覺得個仔真係大個咗，連我自己都開始識得慢慢咁去享受同佢一齊相處嘅節奏 – 唔再趕唔再催，就係靜靜咁陪住佢成長，感覺特別溫馨。」在寶寶自行抓握零食的同時，幫助訓練手眼協調，讓吃零食也成為學習的一部分。
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Kiddylicious真實用家感受
Emma媽，9個月寶寶的媽媽
「我 BB 真係好揀飲擇食，之前試過幾款零食佢都唔啱口味。但佢第一次試 Kiddylicious 嘅士多啤梨香蕉Smoothie Melt嗰陣，眼仔即刻發晒光，好似搵到真愛咁！而家每次到零食時間，佢會自己主動伸手攞嚟食，我都放心好多，因為啲成分真係乾淨又簡單，唔使擔心。」
一位對嬰幼兒食品成分表很執著的二寶媽
「零食並非洪水猛獸，重點在於『什麼時間吃』『吃什麼』『吃多少』。適合寶寶的零食點心應該是補充營養的延伸，而非取代正餐。建議爸媽選擇具有年齡標示、成分單純、不添加糖及防腐劑的產品，像是 Kiddylicious 就是一個不錯的起點。」
銷售點:
Some Fine Things 網店： bit.ly/44XBOVt
HKTVMall： bit.ly/4cQ6Y3s
萬寧網店：bit.ly/40uvN1h
荷花BB展2025｜第33屆國際嬰兒、兒童用品博覽
日期：7月31-8月3日
地點：會展Hall 1
攤位：W04-06
詳情：https://bit.ly/4cbS7jU
購票：https://bit.ly/3VEeuHG
資料提供：GOLDEN WAZE COMPANY LIMITED
