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【轉季必備】消委會評測 | 7款暖風機獲滿分
冬天將至，浴室暖風機一方面可保持浴室溫暖舒適，亦可通風和乾衣。 消委會測試13款浴室暖風機，涵蓋安裝於窗口和天花的型號，及只須插上電源即可使用的移動式型號，售價由$699至$4350不等。結果發現不同樣本暖風機溫度相差可逾16°C，乾衣時間亦可相差多於1倍。 | 消委會和機電...
轉季飲食｜中醫師推介6款轉季湯水 助強健體質
1. 枸杞黃芪甲魚湯（滋陰養眼） 材料： 甲魚 ... 1斤 枸杞 ... 10克 黄芪 ... 10克 淮山 ... 15克 桑椹子 ... 10克 生薑 ... 3片 步驟： 1.清洗處理好甲魚後，在鍋裏加入生薑和花生油，連同甲魚一齊炒5至6分鐘； 2.將甲魚放進湯鍋，然後加入藥材，加的水比材料面稍低一點即可。 3....
轉季飲食｜嬰幼兒轉季容易病 營養師教你將7大食物加入BB餐單 (連煮食貼士)
增強免疫力 加固食物1｜胡蘿蔔 胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，有助保持健康的視力。在轉天氣時，蔬菜有助增強白細胞，而這些白細胞能改善免疫系統，並為孩子身體免受多種病毒感染。 增強免疫力 加固食物2｜菠菜、綠葉蔬菜 綠葉蔬菜富含維他命 A、C、葉酸和葉黃素，當中的膳食纖維可保持...
秋冬嬰幼兒健康｜BB濕疹不停搔癢難痊癒？ 注意8大飲食護理趕走致敏原
皮炎由敏感引起 異位性皮膚炎多發生在5歲以下的孩子身上，而幼嬰期則多在1、2歲時病發。寶寶先天性皮膚敏感，屬先天性特性體質，天生過敏，成個人的免疫系統過敏。有時居住環境的轉變，也會令BB出現敏感。每當天氣轉變，加上濕度高細菌活躍，特別是真菌，於空氣中存有孢子，就會令皮膚長...
秋冬嬰幼兒健康｜BB為甚麼會有頭泥？ 抓癢可致發炎+頭泥護理6大步驟
甚麼是頭泥？ 現今醫學認為這是脂溢性皮膚炎，是極為常見皮膚炎的一種，但至今成因仍未清楚，或可能是嬰兒皮膚不成熟致皮脂腺發炎，亦有說可能是嬰兒身體成長新陳代謝較快，死皮出現的速度也比脫落為快，因而累積成一塊塊，而且甚為油膩。 中醫文獻對頭泥並未有很明確的名稱，但根據...
秋冬嬰幼兒健康｜哮喘可以「斷尾」？ 8大哮喘誘發因素+7大護理要點
哮喘徵狀 哮喘是一種支氣管過敏的疾病，患者如接觸到剌激氣管的物質，氣管壁周圍的肌肉便會收緊、收窄。周邊組織亦會發炎、紅腫，有時還會積聚濃痰和黏液，使氣管更為收窄。 非病發時期的發炎情況會較輕微，並不阻塞氣管，但發炎情況仍然是會長期存在的。當患者的支氣管收縮，會導致...
秋冬嬰幼兒健康｜冬天也會生熱痱？ 忌用爽身粉+8大護理要點
熱痱徵狀 熱痱會出現在寶寶的額頭、頸部的周圍、腋下、背部、大腿周圍及腹股溝間容易出汗的位置。出現熱痱的初期，可在皮膚上見到一粒粒白色發亮的痱子，其後會變成粉紅色的小粒。嚴重時甚至會化膿發炎，而且會逐步擴大，必須盡快治理。 熱痱8大護理要點 熱痱護理要點1｜不建議塗...
秋冬嬰幼兒健康｜BB屁股泛紅長紅點 3個尿布疹的誘發期+10個預防護理貼士
尿布疹病發徵狀 起初為紅斑，接着便出現細小凸起的紅疹，多出現於穿着尿片的範圍，例如外陰、會陰、臀部、下腹部及大腿上等部位。皮膚亦會顯得浮腫，摸上去會較平常熱。 幼兒皮膚特性 幼兒的體質與大人不同，雖然汗腺數目與大人一樣，但是體溫調控還沒發育成熟。天氣熱的時候，大...
秋冬嬰幼兒健康｜嬰兒脂漏性皮膚炎 BB面部油脂粒+頭面長紅疹 6大預防重點
脂漏性皮膚炎徵狀 由於初生嬰兒的油脂分泌特別旺盛，容易長出油脂粒。一般情況下，多會在BB的眉毛、鼻樑兩側側、耳朵背後及頭皮位置，發現一粒粒白色的油脂粒；若情況嚴重時，更會長在臉頰、頸部、腋下及包尿片等位置。 開始時，該處皮膚會出現黃色的分泌物，當它乾涸後會結成塊狀，形...
秋冬嬰幼兒健康｜如何分辨兒童鼻敏感vs傷風？ 預防鼻敏感發作10大要點
鼻敏感vs傷風 其實鼻敏感與傷風的病徵十分相似，加上小朋友難以詳細表達自己的不適，因此實在難以即時分辨出來。家長可多留意小朋友有否出現以下的情況，便能分辨出小朋友到底是患上鼻敏感或是傷風。 鼻敏感 傷風 誘因 ...
秋冬嬰幼兒好物推介｜ 嬰幼兒皮膚薄 秋冬轉季易敏感變乾 溫和滋潤護膚推介
秋冬嬰幼兒護膚推介1 Mustela「STELATOPIA+有機認證嬰兒特強止痕補脂膏」 天然成分高達99%，不含香料及類固醇，專為濕疹嬰幼兒而設。配方蘊含從天然糖分提取的專利成分-益生元 Bioecolia®，能為皮膚上的益菌提供養分繼以增加益菌數量，並有效抑制濕疹皮膚上過多的金黃葡萄球菌，防止形成生物膜...
秋冬嬰幼兒健康｜BB感染玫瑰疹 一次終身免疫？ 玫瑰疹成因+症狀+治療
玫瑰疹成因是什麼？ 兒科專科醫生葉夢詩表示，玫瑰疹是種常見於嬰幼兒的病毒感染，由人類疱疹病毒6及7型 (簡稱HHV-6及HHV-7) 引起，這種病毒只會在人與人之間傳播。幸而，玫瑰疹並不會復發，感染過一次便終身免疫。「大多數人一生中都會有染上玫瑰疹的經歷，由於嬰幼兒的免疫系統未發...
秋冬嬰幼兒健康｜BB皮膚上有一撻撻紅色腫塊？長風癩或被蚊子叮？ 風癩成因+5大紓綬方法
蕁麻疹2大類 風癩可分為2大類，分別為急性及慢性： 急性風癩：是一種身體過敏反應，急性風癩大多能找到其原因，例如食物、藥物及蛟蟲等致敏原，但並非一定可以找到原因。 慢性風癩：成因大多較難找出，在反覆出現風癩徵狀超過6個星期後，便己屬慢性。除上述提及的可能...
秋冬嬰幼兒健康｜奶癬=濕疹？與飲奶有關？ 奶癬成因+5大預防方法
奶癬=濕疹？ 奶癬為濕疹其中一種，出現在嬰兒飲奶的時期及他們的面部上，因此才被稱為奶癬。奶癬是BB常見的皮膚病，但並不具有傳染性。儘管奶癬的名稱與牛奶有關，但孩子面上的奶癬卻不一定與牛奶相關，其成因十分多樣，並没有既定成因。70%患者的家人或是其本人都具有敏感傾向，例如患有...
轉季飲食｜開胃有營意粉食譜推介 增強兒童抵抗力+低糖消滯之選
雞肉西蘭花甜椒番茄長意粉 材料：（2人分量） 意大利粉 ... 600克 雞肉 ... 1碗 西蘭花 ... 半個 番茄 ... 1個 九層塔 ... 1棵 甜椒 ... 1個 水 ... 1碗 橄欖油 ... 少許 鼓油 ... 少許 生粉 ... 少許 做法： 1. 先將番茄及西蘭...
秋冬嬰幼兒健康｜10種秋冬嬰幼兒皮膚及氣管常見問題 一文看清徵狀+預防+護理貼士
作為新手爸媽，最擔心又心痛的必是寶寶的皮膚問題。BB的肌膚較薄，容易受外來刺激而出現敏感反應。 秋冬嬰幼兒皮膚常見問題1｜尿布疹 尿布疹是嬰幼兒常見的皮膚炎症，幼兒包紙尿片的部位會出現泛紅或紅點。嬰幼兒秋瀉或家長沒經常為BB換尿片時，便會容易患上尿布疹。若要避免尿布疹，首...
轉季飲食｜轉季小朋友特別容易病？ 6大增強免疫食譜+6類轉季不健康食物
6大增強孩子免疫食譜 免疫力和飲食息息相關，家長應在飲食中加入富含維他命 C、抗氧化劑和鋅的食物，並選擇適合季節的食物。以下將介紹一些天然食譜有助兒童預防感冒，快樂渡過寒天。 增強孩子免疫食譜1｜大蒜 大蒜富含抗氧化劑，有助於增強免疫力，並調節身體的新陳代謝。大蒜用...
