轉季健康

【轉季必備】消委會評測 | 7款暖風機獲滿分

冬天將至,浴室暖風機一方面可保持浴室溫暖舒適,亦可通風和乾衣。 消委會測試13款浴室暖風機,涵蓋安裝於窗口和天花的型號,及只須插上電源即可使用的移動式型號,售價由$699至$4350不等。結果發現不同樣本暖風機溫度相差可逾16°C,乾衣時間亦可相差多於1倍。   | 消委會和機電...

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轉季飲食|中醫師推介6款轉季湯水 助強健體質

1. 枸杞黃芪甲魚湯(滋陰養眼) 材料: 甲魚 ... 1斤 枸杞 ... 10克 黄芪 ... 10克 淮山 ... 15克 桑椹子 ... 10克 生薑 ... 3片 步驟: 1.清洗處理好甲魚後,在鍋裏加入生薑和花生油,連同甲魚一齊炒5至6分鐘; 2.將甲魚放進湯鍋,然後加入藥材,加的水比材料面稍低一點即可。 3....

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轉季飲食|嬰幼兒轉季容易病 營養師教你將7大食物加入BB餐單 (連煮食貼士)

增強免疫力 加固食物1|胡蘿蔔 胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素,有助保持健康的視力。在轉天氣時,蔬菜有助增強白細胞,而這些白細胞能改善免疫系統,並為孩子身體免受多種病毒感染。 增強免疫力 加固食物2|菠菜、綠葉蔬菜 綠葉蔬菜富含維他命 A、C、葉酸和葉黃素,當中的膳食纖維可保持...

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秋冬嬰幼兒健康|BB濕疹不停搔癢難痊癒? 注意8大飲食護理趕走致敏原

皮炎由敏感引起 異位性皮膚炎多發生在5歲以下的孩子身上,而幼嬰期則多在1、2歲時病發。寶寶先天性皮膚敏感,屬先天性特性體質,天生過敏,成個人的免疫系統過敏。有時居住環境的轉變,也會令BB出現敏感。每當天氣轉變,加上濕度高細菌活躍,特別是真菌,於空氣中存有孢子,就會令皮膚長...

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秋冬嬰幼兒健康|BB為甚麼會有頭泥? 抓癢可致發炎+頭泥護理6大步驟

甚麼是頭泥? 現今醫學認為這是脂溢性皮膚炎,是極為常見皮膚炎的一種,但至今成因仍未清楚,或可能是嬰兒皮膚不成熟致皮脂腺發炎,亦有說可能是嬰兒身體成長新陳代謝較快,死皮出現的速度也比脫落為快,因而累積成一塊塊,而且甚為油膩。 中醫文獻對頭泥並未有很明確的名稱,但根據...

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秋冬嬰幼兒健康|哮喘可以「斷尾」? 8大哮喘誘發因素+7大護理要點

哮喘徵狀 哮喘是一種支氣管過敏的疾病,患者如接觸到剌激氣管的物質,氣管壁周圍的肌肉便會收緊、收窄。周邊組織亦會發炎、紅腫,有時還會積聚濃痰和黏液,使氣管更為收窄。 非病發時期的發炎情況會較輕微,並不阻塞氣管,但發炎情況仍然是會長期存在的。當患者的支氣管收縮,會導致...

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秋冬嬰幼兒健康|冬天也會生熱痱? 忌用爽身粉+8大護理要點

熱痱徵狀 熱痱會出現在寶寶的額頭、頸部的周圍、腋下、背部、大腿周圍及腹股溝間容易出汗的位置。出現熱痱的初期,可在皮膚上見到一粒粒白色發亮的痱子,其後會變成粉紅色的小粒。嚴重時甚至會化膿發炎,而且會逐步擴大,必須盡快治理。 熱痱8大護理要點 熱痱護理要點1|不建議塗...

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秋冬嬰幼兒健康|BB屁股泛紅長紅點 3個尿布疹的誘發期+10個預防護理貼士

尿布疹病發徵狀 起初為紅斑,接着便出現細小凸起的紅疹,多出現於穿着尿片的範圍,例如外陰、會陰、臀部、下腹部及大腿上等部位。皮膚亦會顯得浮腫,摸上去會較平常熱。 幼兒皮膚特性 幼兒的體質與大人不同,雖然汗腺數目與大人一樣,但是體溫調控還沒發育成熟。天氣熱的時候,大...

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秋冬嬰幼兒健康|嬰兒脂漏性皮膚炎 BB面部油脂粒+頭面長紅疹 6大預防重點

脂漏性皮膚炎徵狀 由於初生嬰兒的油脂分泌特別旺盛,容易長出油脂粒。一般情況下,多會在BB的眉毛、鼻樑兩側側、耳朵背後及頭皮位置,發現一粒粒白色的油脂粒;若情況嚴重時,更會長在臉頰、頸部、腋下及包尿片等位置。 開始時,該處皮膚會出現黃色的分泌物,當它乾涸後會結成塊狀,形...

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秋冬嬰幼兒健康|如何分辨兒童鼻敏感vs傷風? 預防鼻敏感發作10大要點

鼻敏感vs傷風 其實鼻敏感與傷風的病徵十分相似,加上小朋友難以詳細表達自己的不適,因此實在難以即時分辨出來。家長可多留意小朋友有否出現以下的情況,便能分辨出小朋友到底是患上鼻敏感或是傷風。   鼻敏感 傷風   誘因 ...

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秋冬嬰幼兒好物推介| 嬰幼兒皮膚薄 秋冬轉季易敏感變乾 溫和滋潤護膚推介

秋冬嬰幼兒護膚推介1 Mustela「STELATOPIA+有機認證嬰兒特強止痕補脂膏」 天然成分高達99%,不含香料及類固醇,專為濕疹嬰幼兒而設。配方蘊含從天然糖分提取的專利成分-益生元 Bioecolia®,能為皮膚上的益菌提供養分繼以增加益菌數量,並有效抑制濕疹皮膚上過多的金黃葡萄球菌,防止形成生物膜...

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秋冬嬰幼兒健康|BB感染玫瑰疹 一次終身免疫? 玫瑰疹成因+症狀+治療

玫瑰疹成因是什麼? 兒科專科醫生葉夢詩表示,玫瑰疹是種常見於嬰幼兒的病毒感染,由人類疱疹病毒6及7型 (簡稱HHV-6及HHV-7) 引起,這種病毒只會在人與人之間傳播。幸而,玫瑰疹並不會復發,感染過一次便終身免疫。「大多數人一生中都會有染上玫瑰疹的經歷,由於嬰幼兒的免疫系統未發...

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秋冬嬰幼兒健康|BB皮膚上有一撻撻紅色腫塊?長風癩或被蚊子叮? 風癩成因+5大紓綬方法

蕁麻疹2大類 風癩可分為2大類,分別為急性及慢性:   急性風癩:是一種身體過敏反應,急性風癩大多能找到其原因,例如食物、藥物及蛟蟲等致敏原,但並非一定可以找到原因。   慢性風癩:成因大多較難找出,在反覆出現風癩徵狀超過6個星期後,便己屬慢性。除上述提及的可能...

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秋冬嬰幼兒健康|奶癬=濕疹?與飲奶有關? 奶癬成因+5大預防方法

奶癬=濕疹? 奶癬為濕疹其中一種,出現在嬰兒飲奶的時期及他們的面部上,因此才被稱為奶癬。奶癬是BB常見的皮膚病,但並不具有傳染性。儘管奶癬的名稱與牛奶有關,但孩子面上的奶癬卻不一定與牛奶相關,其成因十分多樣,並没有既定成因。70%患者的家人或是其本人都具有敏感傾向,例如患有...

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轉季飲食|開胃有營意粉食譜推介 增強兒童抵抗力+低糖消滯之選

雞肉西蘭花甜椒番茄長意粉 材料:(2人分量) 意大利粉 ... 600克 雞肉 ... 1碗 西蘭花 ... 半個 番茄 ... 1個 九層塔 ... 1棵 甜椒 ... 1個 水 ... 1碗 橄欖油 ... 少許 鼓油 ... 少許 生粉 ... 少許 做法: 1. 先將番茄及西蘭...

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秋冬嬰幼兒健康|10種秋冬嬰幼兒皮膚及氣管常見問題 一文看清徵狀+預防+護理貼士

作為新手爸媽,最擔心又心痛的必是寶寶的皮膚問題。BB的肌膚較薄,容易受外來刺激而出現敏感反應。 秋冬嬰幼兒皮膚常見問題1|尿布疹 尿布疹是嬰幼兒常見的皮膚炎症,幼兒包紙尿片的部位會出現泛紅或紅點。嬰幼兒秋瀉或家長沒經常為BB換尿片時,便會容易患上尿布疹。若要避免尿布疹,首...

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轉季飲食|轉季小朋友特別容易病? 6大增強免疫食譜+6類轉季不健康食物

6大增強孩子免疫食譜 免疫力和飲食息息相關,家長應在飲食中加入富含維他命 C、抗氧化劑和鋅的食物,並選擇適合季節的食物。以下將介紹一些天然食譜有助兒童預防感冒,快樂渡過寒天。 增強孩子免疫食譜1|大蒜  大蒜富含抗氧化劑,有助於增強免疫力,並調節身體的新陳代謝。大蒜用...

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轉季嬰幼兒健康|轉季天BB特別容易「冷親」?余仁生嬰幼兒3寶 3個月以下嬰兒適用 紓緩感冒症狀+咳嗽+頑痰

轉季溫差大,不少爸媽都不知道該如何幫BB穿衣服,太多又怕熱,太少又怕不夠,其實爸媽想知道小朋友是否穿夠衣服,可以孩子的頸背溫度為準,不要以為手腳冰凍便是不夠衣服。另外,亦要特別留意室內室外的溫差,按情況穿脫衣服。   保嬰丹 - 紓緩感冒症狀超過93%* 1個月內嬰兒適用 ...

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嬰幼兒健康|想Keep住BB皮膚白嫩滑? 金牌陪月教你BB皮膚保養3步曲

嬰幼兒皮膚冷知識 嬰幼兒皮膚冷知識1|皮膚角質層較薄 剛出生的寶寶皮膚角質層薄且細緻,皮膚厚度約為成人的3分之1,所以相當脆弱敏感,容易受到外來刺激而出現泛紅、痕癢等敏感反應。 嬰幼兒皮膚冷知識2|避免使用鹼性清潔用品 新生兒的皮膚為弱鹼性,出生1週內膚質會轉換成弱酸...

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