👧🏻 👦🏻 幼兒期 從1歲到3歲,由嬰兒食品逐步過渡到攝取普通食物的時期。 這一時期各器官系統發育尚不完全,對食物的消化、吸收能力有限, 而同時又是飲食習慣形成的重要時期,所以需要對他們的食物營養給予特別照顧。 ✿ 由於幼兒仍處於生長發育的旺盛時期,對蛋白質、脂肪、...
蘋果椰菜蓉 材料 蘋果(去皮磨蓉).................1個 椰菜絲.....................................1杯 雞湯..................................... 1/4杯 提子乾................................ 2湯匙 做法 1. 將番茄洗淨,用刀切一個十字,放在沸水煮約15分鐘。 2. 調慢火,蓋上蓋煮10分鐘。 3. 將煮熟的材...
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