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蜂蜜功效、使用方法及副作用
讓我們先「拆解」蜂蜜的營養成份。每100克的蜂蜜中，有約320個卡路里，當中亦包含了蛋白質，葡萄糖及果糖等，此外亦含豐富的礦物質如銅、鎂、鏻、鋅、鉀和鈣等，脂肪含量低。 蜜糖水本身有潤腸作用，一定程度上可紓緩間中的腸胃不適及便秘。而當中最受推薦的是來自麥蘆卡屬茶結構樹科的花...
夏日飲食｜兒童消暑健康飲品推介 解渴+幫助消化+對抗疲勞
蜂蜜的好處 適量的蜂蜜有助於消暑解渴，也幫助消化，促進腸道蠕動。 誰不能喝蜂蜜？ 英國食物標準管理局在2010發表中，提醒家長切勿給1 歲以下的BB餵食蜜糖，因為未經徹底消毒的蜂蜜，有機會含有肉毒桿菌Clostridium botulinum。小孩只要過了1歲，家長可讓他們飲用蜂蜜水無礙。只要...
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