蜂蜜

蜂蜜功效、使用方法及副作用

讓我們先「拆解」蜂蜜的營養成份。每100克的蜂蜜中,有約320個卡路里,當中亦包含了蛋白質,葡萄糖及果糖等,此外亦含豐富的礦物質如銅、鎂、鏻、鋅、鉀和鈣等,脂肪含量低。 蜜糖水本身有潤腸作用,一定程度上可紓緩間中的腸胃不適及便秘。而當中最受推薦的是來自麥蘆卡屬茶結構樹科的花...

其他相關標籤