計計4句口號 家長可以讓孩子學會為自己打氣的4句口號,並設計各口號的盾牌,貼在家中顯眼的地方。4句句子包括「我是重要的!」、「我是堅強的!」、「我可以應付困難的事情!」及「我是有勇氣的!」,只要正向地喊出,便可為自己打氣。 想像呼吸 孩子要先想像眼前有一根蠟燭,然...
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