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產後收身法寶 ：4種具有減肥效果的水果
這裡先談一些具有減肥效果的水果。西柚含有的檸檬酸能幫助腸道蠕動，令食物加速轉化為熱量，減少身體的脂肪積聚，而且糖份不高，所含的西柚素能降低食慾。另外，蘋果的熱量低而且容易飽肚，纖維素及鉀質亦高，幫助排走多餘水份，改善水腫及有助排毒，蘋果皮的果膠質豐富，能黏走腸內的油...
產後攻略｜精明媽媽選擇紥肚避免踩雷 拒絕二次紮肚有辦法
紥肚地雷1： 由於現時網上資訊氾濫，出現很多網絡打手在討論區或社交媒體的群組內，彷如真實用家身份，招攬產後光顧某家紥肚。 紥肚地雷2： 由於近年紥肚的流行，令沒有相關經驗的紥肚學員大量湧現；更有紥肚課程聲稱於3天便能夠獲取證書及工作機會，務求令學員課程後便可以由...
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