產前產後

解決久坐 改善背痛運動|產前產後腰酸背痛 齊做運動抗疲勞

陳苡棋透露當年懷著龍鳳胎時,體重重了四十多磅,由於她骨架偏小,令肚顯得很大,她一直擔心自己的血液會流不到到腹中的寶貝,故她醉心研究和發明升降枱這個恩物:「我在懷孕時研究為何工作時要坐和站立交替,究竟目的是甚麼呢?我發現因為長期坐著工作對血液液循環非常不好,故一定要30...

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田原香 | 肥B不肥媽 安胎坐月「補」養全靠它!

台灣滴雞精信心推薦 ── 田原香 肥B不肥媽 安胎坐月「補」養全靠它! 每一位媽媽都會優先考慮BB的健康,但其實媽咪的身體狀況才是BB健康成長的關鍵。 所以,從懷孕到坐月每個階段都需要好好重視。 田原香滴雞精配合媽媽不同孕期階段所 需,提供合適的口味。推薦媽媽產前產後都飲用滴雞...

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產後攻略|媽媽必知坐月注意事項 產後6星期要好好調理身體

1. 充足休息 產婦自誕下寶寶後,家人及朋友都會叮嚀她們要好好照顧自己的身體。註冊護士溫玉珍指出,產婦的身心完全復原期約需6個星期,所以最理想的坐月子期便是42天。因此在坐月期間,最好避免親朋好友的來訪,最理想是透過電話接受祝賀便可。因為產婦需要充足的休息,若要接待客人...

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產前檢查|孕媽為自己及BB著想 產前必做2大重要檢查

常規超聲波檢查 孕婦進行產前檢查時,如懷孕12周後進的唐氏綜合症篩查,及20周時進行胎兒結構性檢查,醫生都會替孕婦進行超聲波檢查。若孕婦或胎兒有個別需要,可再作更多檢查。 莫醫生指出,現時超聲波檢查分2D、3D、4D,到底怎樣選擇?她分述如下:   2D:「平面」超聲波,檢...

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2023荷花BB展|媽媽產前產後必買推介 孕媽免費門票詳情

1. 月子工房—愉媽媽 剛成為人母當然每樣東西都會為了BB著想,為身媽媽都要好好照顧自己身體,對剛剛分娩完的媽媽,坐月是非常重要。愉媽媽全新升級月子餐,每款菜式由中醫和愉媽媽主理,配合食材營養,炮製出最適合產後媽媽的膳食。 BB展限定$198會場價,試餐一次過可以自選4個菜式,...

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產後攻略|自然分娩VS剖腹產 7個產後傷口護理貼士

產後傷口護理1|自然生產康復較快 婦產科專科醫生邱佩琪指出,一般自然產的媽媽,復原相對比較快,生產完畢後最快幾小時便可以下床,也可以親自餵哺寶寶,而早一點餵哺母乳,對子宮收縮也會比較好。 自然生產的傷口,在首幾天可能有些痛楚,可服用簡單的止痛藥;傷口的處理方面,醫院...

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