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【備孕研究所】高齡懷孕有乜要留意?附中醫湯水/按摩穴位調理

▸ 日常飲食要點 肝鬱 ☑️ 經期前乳房脹痛; ☑️ 乳腺增生; ☑️ 煩躁; ☑️ 情緒波動大; ☑️ 經期變短、經量減少; ☑️ 經期感覺頭部眩暈 肝鬱的女性: ▸  應多吃南瓜、橙、扁豆、薏米等 疏肝理氣、降肝火、健脾...

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備孕研究所|每6對夫婦有1對不育 陀B前了解4大不孕因素

受孕的過程 婦產科專科醫生鄭翠菁表示,成功受孕需要不少因素配合,而最簡略而言,分為4個步驟,分別是排卵、精子游至輸卵管與卵子結合、受精卵經過輸卵管到達子宮內腔,以及胚胎在子宮內腔著床。若有任何疾病影響到以上步驟,都可以減低懷孕的機會。   點解會不育? 準備懷孕...

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備孕研究所|10件事大增受孕機會 計好受孕黃金期+調理方法

1. 做足孕前身體檢查 孕前健康檢查可以幫助夫妻了解自己的身體狀況,及誕下健康的寶寶,透過專業的諮詢,了解你們均處於能夠懷孕的最佳狀態,無論是飲食或生活形式,也應詢問醫生或中醫師的意見,有何藥物或補充品要多加留意,可進食與否,盡早開始做準備。   2. 吸收充足營養 ...

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備孕研究所|女性腎虛顯老又易肥?仲會影響受孕? 睇清腎虛10大症狀 補腎食療+按摩穴位

腎氣虛易顯老 中醫理論中的「腎精」,為先天之本,是有助人體發育、繁殖、生育的原動力,女性當中腎虛問題比例並不低於男性。中醫透過望聞問切,觀察身體多處情況來了解腎氣豐盈或虧虛,對於女性而言,怕老要先顧好腎。因為腎藏精,主生殖,如腎氣虛的話女性容易顯得老態或早衰。 5大...

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2024荷花BB展推介|星級健康養生體驗館 全方位守護媽媽健康 中醫調理+備孕安胎

甚麼是宮寒 ? 《景岳全書》記載「陰陽交媾,胎孕乃凝,所藏之處,名曰子宮。」,子宮及2側卵巢為女性胞宮,是女性懷孕的基礎。子宮不夠健康,胎則無所養,難以成孕,而其中一個不孕較普遍成因為寒凝胞宮,即坊間所指的宮寒。  宮寒自我檢測  •    畏寒體質,尤其...

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好物推介|一站式全方位度身定制保健3步曲 產前產後養生調理 華人中醫助媽媽回復最fit狀態

媽媽產前產後保健3步曲 產前產後保健曲1|備孕養血養胎 女士在備孕期間除了從日常食物中吸收充足的營養,如維他命、葉酸、鐵、鈣等,亦可進食花膠,增加受孕機會及補充孕期營養,是女性的養顏恩物。「樂道龍鳳御品花膠精」嚴選3款頂級原隻花膠,包括鰵魚膠、紮膠公、鱸魚膠再配合金目...

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