備孕

【備孕研究所】高齡懷孕有乜要留意?附中醫湯水/按摩穴位調理

▸ 日常飲食要點 肝鬱 ☑️ 經期前乳房脹痛; ☑️ 乳腺增生; ☑️ 煩躁; ☑️ 情緒波動大; ☑️ 經期變短、經量減少; ☑️ 經期感覺頭部眩暈 肝鬱的女性: ▸  應多吃南瓜、橙、扁豆、薏米等 疏肝理氣、降肝火、健脾...

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