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不能不知的中醫養生知識
草烏與川貝：藥性相剋產生毒素 草烏有祛風除濕、溫經止痛的功效，現代多用於風寒濕痹，關節疼痛。而川貝則有化痰止咳、清熱潤燥、消腫散結功效，可是兩者的藥性相剋，會產生毒素。根據中藥歌訣《十八反》中提及，烏頭類別的藥材包括川烏、草烏、附子，與貝母類別的藥材如川貝母、浙貝母...
幼兒看中醫的問與答(二)
問：如何餵BB服用中藥呢？ 答：餵服幼兒中藥不能求快，尤其乳幼兒每次餵藥時，可交互餵食：先吃幾口藥，再餵些食品，以免急服嘔吐。如果乳幼兒抗拒服藥，則可先固定小兒頭、手，再用小湯匙將藥液餵至他們的舌根部位，使其自然嚥下，切勿錯誤地採用捏鼻罐藥法，以防藥嗆入氣管。尚未滿月的...
嬰幼兒適合飲中藥？
年幼不宜 近年很多成人患病都向中醫師求診，認為飲用中藥能夠固本培元，但對於孩子來說，中藥又是否適合？註冊中醫倪詠梅表示，2、3歲的孩子都可以飲用中藥，而這年紀的孩子常出現的問題是咳嗽及濕疹，或其他皮膚病，主要是因為他們的媽咪體質濕熱，孩子剛出生時亦會遺傳了媽咪的體...
寧心安神湯水 解寶寶夜啼煩惱
四君楂麥飲（健脾益氣） 材料 太子參6克、茯苓3克、白术3克、炙甘草3克、山楂3克、麥芽3克、瘦肉50克 煲法 1 瘦肉切片待用。 2 將所有材料放入煲中，加入1,000毫升水。 3 用大火煲滾後改用慢火煲大約40分鐘。 4 加入鹽調味。 功效 健脾益氣，調中和胃，消食導滯，適...
中醫解碼 幫女性容易受孕
Q1：有甚麼因素會導致女性難以受孕？ A：中醫理論提出，以下四種原因或導致女性較難成孕： 1. 腎虛：生育與腎氣息息相關。一般女性過了35歲，腎氣才會慢慢減弱；但臨床上發現，現今很多20-35歲的女性，腎氣已不足，除了有先天原因之外，後天亦有許多因素可影響腎氣，例如沒節制性生活、反...
媽媽飲食營養｜想懷孕先養生 食薑驅宮寒、經痛 薑的3大功效+好處 驅寒祛濕薑茶推介
在中國最早的中藥著作《神農本草經》中可以找到薑的記載：「乾薑，味辛溫，主治胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風濕痹，腸下利。」被尊為「醫聖」的張仲景在《傷寒雜病論》裡面也大量應用了薑。 薑的3大功效 中醫觀點，薑味辛、性溫，歸肺、脾、胃經，具解表散寒，溫中止嘔，化痰...
2024荷花BB展推介｜星級健康養生體驗館 全方位守護媽媽健康 中醫調理+備孕安胎
甚麼是宮寒 ？ 《景岳全書》記載「陰陽交媾，胎孕乃凝，所藏之處，名曰子宮。」，子宮及2側卵巢為女性胞宮，是女性懷孕的基礎。子宮不夠健康，胎則無所養，難以成孕，而其中一個不孕較普遍成因為寒凝胞宮，即坊間所指的宮寒。 宮寒自我檢測 • 畏寒體質，尤其...
產後攻略｜譯心月子中心 一站式24小時貼身照顧 個人化月子餐+BB護理+產後修復
譯心月子中心4大優勢 譯心月子中心優勢1｜資深專業護理團隊 富有多年經驗的註冊助產士/註冊護士，將為每對產後媽媽及初生寶寶提供24小時無間斷照料。根據每位媽媽的分娩方式（順產或剖腹產）和每位獨一無二的寶寶，制訂個人化護理計劃。 譯心月子中心優勢2｜獨立套房設計 中...
