中醫養生

不能不知的中醫養生知識

草烏與川貝:藥性相剋產生毒素 草烏有祛風除濕、溫經止痛的功效,現代多用於風寒濕痹,關節疼痛。而川貝則有化痰止咳、清熱潤燥、消腫散結功效,可是兩者的藥性相剋,會產生毒素。根據中藥歌訣《十八反》中提及,烏頭類別的藥材包括川烏、草烏、附子,與貝母類別的藥材如川貝母、浙貝母...

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中醫解碼 幫女性容易受孕

Q1:有甚麼因素會導致女性難以受孕? A:中醫理論提出,以下四種原因或導致女性較難成孕: 1. 腎虛:生育與腎氣息息相關。一般女性過了35歲,腎氣才會慢慢減弱;但臨床上發現,現今很多20-35歲的女性,腎氣已不足,除了有先天原因之外,後天亦有許多因素可影響腎氣,例如沒節制性生活、反...

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嬰幼兒適合飲中藥?

年幼不宜  近年很多成人患病都向中醫師求診,認為飲用中藥能夠固本培元,但對於孩子來說,中藥又是否適合?註冊中醫倪詠梅表示,2、3歲的孩子都可以飲用中藥,而這年紀的孩子常出現的問題是咳嗽及濕疹,或其他皮膚病,主要是因為他們的媽咪體質濕熱,孩子剛出生時亦會遺傳了媽咪的體...

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寧心安神湯水 解寶寶夜啼煩惱

四君楂麥飲(健脾益氣) 材料 太子參6克、茯苓3克、白术3克、炙甘草3克、山楂3克、麥芽3克、瘦肉50克 煲法 1 瘦肉切片待用。 2 將所有材料放入煲中,加入1,000毫升水。 3 用大火煲滾後改用慢火煲大約40分鐘。 4 加入鹽調味。 功效 健脾益氣,調中和胃,消食導滯,適...