7成人睡眠質素差 工作 、家庭及經濟為「壓力大」主因 調查發現,港人睡眠普遍不佳,有74%港人認為自己睡眠質素差,並指出「壓力大」(74%) 是導致睡眠質素欠佳的主要原因,其次原因包括: - 睡前使用電子產品(53%) - 少做運動(33%) - 因工作熬夜/日...
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