孕媽坐月必備營養 註冊營養師陳玉儀指出,無論是選擇順產或剖腹產的媽媽,生產時都會流失較多的血液,從而令身體經常感到疲乏;加上體內的荷爾蒙變化,各器官亦需要進行移位與修復,同時也要開始分泌乳汁以供BB發展。此時,產後媽媽的身體就需要補充各種必要的營養素,確保調理母體的同...
私隱度高 坐月子對於產婦來說是非常重要的,有說如果坐月子期間調理得宜,可以令產婦健康更勝從前,由此可見坐月子對產婦來說是多麼重要。有見及此,沙田麗豪酒店特別打造全港首個全方位月子住宿計劃。他們特別把酒店的其中一層設計為「月子住宿」專屬樓層,並推出全新「悅子‧悅美」囍...
很多人有一個誤解:餵哺寶寶是媽媽一個人的工作,其他人沒有辦法幫到忙。但其實爸爸還有其他家庭成員可以給予媽媽很多幫助,比如幫忙掃風、陪伴寶寶、做家務等等。假如伴侶或者其他家庭成員能做到以下列舉的6件事情,那麼將能有效的減輕產婦剛剛分娩之後的負擔,讓她們更專心的養好身體及...
產後常見牙齒問題 1.牙齒鬆動 生產後,媽媽的身體急需攝取各種營養素以做進行復原,同時也須利用體內的營養素製造乳汁,哺育寶寶成長。此時,作為其中關鍵的鈣質、磷質等營養素,就會通過母乳而輸出體外,若哺乳的媽媽在日常飲食中沒有攝取足夠鈣質,就有機會因為缺鈣,而引起牙齒鬆動...
這裡先談一些具有減肥效果的水果。西柚含有的檸檬酸能幫助腸道蠕動,令食物加速轉化為熱量,減少身體的脂肪積聚,而且糖份不高,所含的西柚素能降低食慾。另外,蘋果的熱量低而且容易飽肚,纖維素及鉀質亦高,幫助排走多餘水份,改善水腫及有助排毒,蘋果皮的果膠質豐富,能黏走腸內的油...
環境舒適開揚 活動空間多 重新設計的「月子住宿」樓層私隱度高,非該樓層住客、親友或工作人員,不可以擅自出入,能夠保障產婦及小寶寶的安全及私隱。樓層由環境及佈局,都經過悉心的設計,如設專屬進出、空氣淨化設置,而客房環境明亮開揚,讓產婦能夠放鬆身心,好好享受坐月的時光,...
1. 充足休息 產婦自誕下寶寶後,家人及朋友都會叮嚀她們要好好照顧自己的身體。註冊護士溫玉珍指出,產婦的身心完全復原期約需6個星期,所以最理想的坐月子期便是42天。因此在坐月期間,最好避免親朋好友的來訪,最理想是透過電話接受祝賀便可。因為產婦需要充足的休息,若要接待客人...
媽媽產後調理3步曲 Step 1:產前進補調理 「樂道龍鳳御品花膠精」展會優惠低至$198 嚴選三款頂級原隻花膠:鰵魚膠、紮膠公、鱸魚膠,再配金目鱸魚、黃金雞二重熬燉,富含10800mg 膠原蛋白,可以備孕懷孕、養血養胎、補充孕期營養及促進胎兒生長! Step 2:產後坐月調理專方 「月...
產後傷口護理1|自然生產康復較快 婦產科專科醫生邱佩琪指出,一般自然產的媽媽,復原相對比較快,生產完畢後最快幾小時便可以下床,也可以親自餵哺寶寶,而早一點餵哺母乳,對子宮收縮也會比較好。 自然生產的傷口,在首幾天可能有些痛楚,可服用簡單的止痛藥;傷口的處理方面,醫院...
田原香滴雞精優勢1|最純正滴雞精 全程一手包辦 田原香專心經營滴雞精長達19年,堅持以台灣傳統古法製作滴雞精,用木炭和陶甕慢火滴製出完整的雞隻精華,製作全程絕無添加一滴水。田原香的滴雞精全程不假他人之手,從原料、生產到銷售一手包辦,嚴格把關產品品質,做到無添加、無膽固醇...
譯心月子中心4大優勢 譯心月子中心優勢1|資深專業護理團隊 富有多年經驗的註冊助產士/註冊護士,將為每對產後媽媽及初生寶寶提供24小時無間斷照料。根據每位媽媽的分娩方式(順產或剖腹產)和每位獨一無二的寶寶,制訂個人化護理計劃。 譯心月子中心優勢2|獨立套房設計 中...
愉媽媽坐月服務6大特色 愉媽媽坐月服務特色1|首創月子餐自選系統 媽媽都能夠輕鬆選擇自己喜愛的月子餐點,選餐記錄都能夠翻查,一目了然。 愉媽媽坐月服務特色2|窩心細心客服團隊 客服團隊以回覆快速、窩心著稱。無論有什麼問題,客服團隊會根據媽媽的身體情況去調配湯水,並...
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