英國註冊營養師雷嘉敏(Kaman)表示,根據世衞定義,益生菌是微生物,當適量的進入人體內,便對健康有利。最常見的益生菌有乳酸桿菌及雙歧桿菌,它們都有一個共同特質,就是能夠抵抗胃酸及膽汁,直達腸道,抑制惡菌在腸道肆虐。 利腸道健康 益生菌的好處多多,其中最顯著的一項是改善腹瀉...
每日食用價格相差近9倍 消委會在市面收集了 40 款聲稱能提供益生菌的膳食補充劑,當中有 6 款標示為女士專用;11 款為兒童專用;另有 23 款普通益生菌樣本,其中 9 款標示少於 12 歲的兒童皆能食用,有 11 款則沒有標示適用年齡;樣本的售價由$99至$788。若以每日食用份量計算,則由$5.3 至$52.6 不等...
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