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產後護理

產婦福音 助產士上門一條龍服務

首度引進香港 社區助產士(Community Midwife)在國際來說不是新鮮事,在外國很是普遍,出院後助產士會到產後媽媽家中提供專業育兒服務,不過香港醫院並未有對產婦提供延續性服務。明德國際醫院早前向出院後的產婦做過調查,發現很多媽媽都希望在出院後仍能有專業人士的意見和服務支持,於是...

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抱B要留神 慎防媽媽手

「媽媽手」是甚麼? 註冊物理治療師潘啟光指出,坊間所說的「媽媽手」即是狹窄性肌腱滑膜炎,其主要成因是位於手背橈側(即拇指側)的支持帶出現增厚,壓迫到其下方的伸拇短肌及外展拇長肌的肌腱和滑膜,因而引致管道狹窄、管道兩端的肌腱及滑膜發炎腫脹的情況,嚴重時更會令肌腱的滑動受...

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孕媽媽最擔心妊娠紋Q&A

Q1:懷孕期間塗妊娠紋膏會影響胎兒嗎? A1:從孕期開始,許多孕媽媽都有塗抹妊娠紋膏的習慣。一般來說,此類產品並不會對腹中胎兒產生影響,不過,孕媽媽在使用或購買這類產品前,仍需仔細審閱產品的成份,以策安全。一些護膚品及化妝品或會添加「鄰苯二甲酸酯類」(塑化劑),以維持產...

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孕媽媽喜訊 三個方法避免妊娠紋

妊娠紋如何形成? 妊娠紋是一種「皮膚擴張紋」,當孕媽媽的皮膚在短時間內快速伸展和擴張便會形成,隨着體內寶寶的長大及羊水增多,孕媽媽的子宮增大,腹部的皮膚同時被撐大;加上受荷爾蒙影響,雌激素和皮質醇偏高,令皮膚真皮層中的膠原纖維及彈性纖維停止生長或斷裂,形成普遍稱為妊...

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胎兒住所 子宮護養要訣

產前產後子宮變化 •懷孕初及中期:子宮的作用是給予合適的環境予BB成長,將營養傳送給BB。另外,子宮亦是胎兒的防護罩,以胎水和子宮壁保護胎兒,免其受直接撞傷。子宮頸為了保護胎兒,在懷孕期間會增厚,亦避免細菌從陰道通往子宮。因此,懷孕時子宮會受激素刺激,令子宮肌肉層脹大...