孕期須知

孕期盆骨變化知多少

懷孕中的盆骨 婦產科醫生林兆強指出,女性的骨盆較男性寬而淺,有利胎兒通過,亦增加承載重量的功能。懷孕4周起,孕媽媽的身體開始分泌荷爾蒙,使骨盆關節及韌帶變鬆軟,更容易伸展,除孕齡的增加,關節及韌帶變得越來越鬆弛。 及至孕後期,髖骨發生了移動,髖骨及骨的關係起了變化,...

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孕婦食藥生崎胎?遵守用藥6原則

有些孕婦會發現身體比懷孕前多了病痛,這是因為荷爾蒙變化的影響,所以孕婦應小心保重身體,一旦不幸染病,也不要胡亂購買成藥,必須諮詢醫生的建議,跟從處方用藥。 孕婦抵抗力較低 婦產科專科醫生林兆強指出,孕婦在懷孕期間,身體抵抗力會下降,原因是體內荷爾蒙變化,降低身體的...

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孕媽媽可以穿耳環嗎?

為了追趕潮流,部份女士可能會想在身體上打洞,以便戴上銀環等配飾。不過婦產科專科醫生林兆強表示,在懷孕期間對身體進行類似打洞的創傷行為,最好可免則免。他強調,儘管孕媽媽在身體上穿環打洞,並不會對胎兒構成任何意外或影響,但若在創傷的過程中傷口受感染,則有機會需要入院治理...

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早產非噩夢

很多媽媽為了讓自己產後能好好休息,都會請陪月在產後一個月幫忙照顧自己和初生B B,通常陪月服務在預產期前就約好,但B B早產實在是無法預測,資深陪月員奇寶就遇到過這個狀況,當時她知道僱主早產,但同時她有上一期的陪月工作仍未完結,就決定「兩邊走」,同時服務兩個媽媽,好讓早產的...

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營養師拆解孕期飲食7大疑惑

疑惑1:吃羊肉會發羊吊?吃蛇會生蛇? 拆解:吃羊會發羊吊是毫無科學根據的,但為了健康,孕婦亦不宜多吃,因羊肉的飽和脂肪佔了脂肪量的一半以上比例,可能會影響身體的血脂平衡。至於蛇肉,則含有豐富的蛋白質及鐵質,比起其他禽畜類如雞肉、豬肉,算是含脂肪量較少。而俗稱「生蛇」...

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雙胞胎=雙倍驚喜+憂慮

雙胞胎的由來 婦產科專科醫生邱珮琪表示,每1,000個新生嬰兒中,大概只有90對雙胞胎,佔了1%。為甚麼媽媽會懷上雙胞胎?一般來說,女性在每次經期只會排出一粒卵子,與一粒精子結合後,就會有一個胚胎。不過,當兩邊卵巢各排出一粒卵子,與兩粒精子結合後,就會成為兩個胚胎,此為異卵雙胞...

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【懷孕診療室】懷孕期間 8方面增強免疫力

孕婦在孕期如何提高免疫力?註冊中醫師吳樹基表示,一些日常細節很重要。他認為只要平時營養全面,睡眠充足,並多做運動,身體免疫力自然就提高了,抗病毒的能力也相應變強,確保肚中的寶寶健康了。 ➧ 一、加強營養 懷孕期間不用太刻意的補充營養,反而要規律飲食,葷素搭配,不暴飲...

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懷孕診療室 | 懷孕胸部會變大?皮膚還會變差?一文睇清懷胎10月孕婦身體變化

孕婦懷孕10個月身體變化   懷孕1-2個月 懷孕2至4周胎兒在子宮內孕育成一顆如海馬形的胚胎,這個時段孕媽身體變化不大,懷孕徵狀亦不太明顯,直至5至8周懷孕徵狀會逐漸浮現,胚胎亦在此時形成眼、耳和口等器官。   懷孕1-2個月外形變化 - 沒有變化,子宮底高度 (由恥骨至子...

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