不同階段 不同份量 食水果好處多,不但可吸收豐富營養,更有助訓練寶寶的口腔肌肉、咀嚼能力、提升吞嚥協調能力等。資深營養師黃榮俊(John)表示,一般而言,寶寶可於6個月大開始試食水果。「當寶寶日漸長大,母乳或配方奶漸漸不能滿足他們的營養需要,需要於四至六個月開始加固,以...
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