兒童負面情緒

如何訓練小朋友的EQ

原來要訓練小朋友的EQ,家長首要是常常留意孩子情緒變化,留意他們的一舉一動,真誠地關心、鼓勵他們表達內心的感受,及聆聽其心聲。如孩子有情緒時,家長首先要處理好自己的情緒,避免在此刻呼喝孩子或質問他,因為孩子在情緒激動時一定無法冷靜回應,他更會無意間模仿家長的處事方式。...

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小朋友EQ的形成

IQ(智商)可由做評估得知結果,而EQ(情商)卻暫未有劃一的評估準則。EQ某程度上是受基因及遺傳影響,以及與孩子的成長環境和經歷有關。因此家長可透過親子關係,去培養他們對情緒的處理能力,當中最重要是多關心孩子、鼓勵他們表達內心感受,聆聽心聲,以及讓他們感受愛。 EQ (emotional quot...

兒童負面情緒

處理不當行為 指令要簡而精

了解「不當行為」的本質 當幼兒做出一些不當行為時,父母不但要控制自己的情緒,辨別清楚造成不當行為的原因,還要了解幼兒做出不當行為的場合和時間,才能對症下藥、教導孩子,從而作出改善。例如幼兒在公園內奔跑是恰當的,但在餐廳內則不恰當。因此,「奔跑」不是一個問題,而於甚麼...

兒童負面情緒

升學面試在即,家長子女壓力大,精神科醫生教路點減壓

很多人都關心,面對學校的面試壓力,家長和學童該如何處理?沈君豪醫生表示,小朋友和家長的壓力其實都不少,因為很多家長都會為孩子報很多間學校:「我相信會為孩子報很多間學校的家長,他們的計劃一定是很周詳,會想幼稚園之後升哪間小學、中學。小朋友的壓力除了不斷面試,面對很多的...

兒童負面情緒

湊仔學堂|父母離婚≠孩子失去父母 讓孩子容易接受父母離婚的8個建議

8個給離婚父母的意見:   1. 盡量減少孩子「失去」的東西 孩子在離婚中會失去很多東西,如果可以,請家長盡量減少孩子失去的東西,讓孩子覺得他還是可以有父母和一個安全的家。   2. 讓孩子知道之後的生活行程和改變 父母離婚會讓小孩對未來生活會充滿不確定性,不知道以後...

兒童負面情緒

湊仔學堂|由孩子大腦科學出發 12個高效處理情緒的方法

有人推薦了《教孩子跟情緒做朋友:不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態!(0~12歲的全腦情緒教養法)》這部書給我,作者是丹尼爾.席格和蒂娜.布萊。這是一本很容易讀懂的書,也是我讀過的最好的育兒書之一。這本暢銷書提供了豐富的知識,可以作為父母在育兒過程中的藍圖。 這本...

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