兒童情緒輔導

如何訓練小朋友的EQ

原來要訓練小朋友的EQ,家長首要是常常留意孩子情緒變化,留意他們的一舉一動,真誠地關心、鼓勵他們表達內心的感受,及聆聽其心聲。如孩子有情緒時,家長首先要處理好自己的情緒,避免在此刻呼喝孩子或質問他,因為孩子在情緒激動時一定無法冷靜回應,他更會無意間模仿家長的處事方式。...

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小朋友EQ的形成

IQ(智商)可由做評估得知結果,而EQ(情商)卻暫未有劃一的評估準則。EQ某程度上是受基因及遺傳影響,以及與孩子的成長環境和經歷有關。因此家長可透過親子關係,去培養他們對情緒的處理能力,當中最重要是多關心孩子、鼓勵他們表達內心感受,聆聽心聲,以及讓他們感受愛。 EQ (emotional quot...

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處理不當行為 指令要簡而精

了解「不當行為」的本質 當幼兒做出一些不當行為時,父母不但要控制自己的情緒,辨別清楚造成不當行為的原因,還要了解幼兒做出不當行為的場合和時間,才能對症下藥、教導孩子,從而作出改善。例如幼兒在公園內奔跑是恰當的,但在餐廳內則不恰當。因此,「奔跑」不是一個問題,而於甚麼...

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親子關係及情緒管理|心啟晴偉堂博士|教小朋友5大陷阱要提防

教小朋友5大陷阱 要提防! 曾有一句諺語指「天下無不是之父母」,父母愛子女是必然的,但很多時我們卻用錯方法去愛,去管教,形成孩子們很多的行為都出現偏差,李博士便提出家長常會遇上的管教5大陷阱,包括意外收穫、升溫陷阱、說話技巧、以身作則和夫妻關係,家長要好好提防。 【...

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活動回顧|精神健康現彩虹 青少年精神健康分享會x《年少日記》放映分享 完滿結束

  電影反映實況 《年少日記》截至1月尾的分享會,已經累積$2,500萬票房,成績裴然。電影內容觸及近年發生在本港的學童自殺問題,單是去年,自殺率已經創5年的新高,中大醫學院的調查甚至指出,過去一年,每4個學童入面,就有一個出現不同程度的精神疾病,情況令人憂慮。為了釋除家長...

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