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1.桑寄生三子蛋茶（補肝益氣）功效：有補肝腎、強筋骨、益氣血、預防脫髮及養心安胎的作用。材料：桑寄生20克熟地15克女貞子15克菟絲子15克蓮子20克雞蛋1隻紅糖適量   做法： ...

甩髮有得救嗎？

產後掉髮原因註冊中醫師林平方指，中醫認為髮為血之餘。氣血充足，頭髮才會健康。由於孕期時，孕婦以血養胎，生產過程亦耗氣血，所以產後處於氣血虧虛狀態，容易出現掉髮。  大部份產婦於產後4個月開始，掉髮減少。具體情況仍以媽媽...

其實，很多因素都會影響頭皮的健康成長。油膩食物會增加皮脂腺的分泌，影響毛囊功能，加速頭髮脫落，而脂肪代謝過程產生酸性的物質，會影響血液酸鹼度，不利頭髮生長。辛辣食物可使頭髮失去滋潤而加速脫髮，辣椒、芥末及咖喱等刺激性食物會增加油脂分泌。睡眠...

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產後脫髮速速走頭髮再生護法

護髮技巧不要長期綁緊頭髮，減低因拉扯而對頭皮構成的壓力。頭髮長短基本上不是產後脫髮的因素，但長髮對頭皮的負擔比短髮多。避免長期不洗頭，令頭油和污垢堵塞毛囊引致發炎，增加脫髮機會。使用溫和洗頭水；護髮素則應盡量...