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懷孕診療室｜懷孕盆骨階段變化致痛症 預防+舒緩方法 附選購托腹帶貼士
2025年8月30日 — 懷孕不同時期盆骨變化 懷孕盆骨變化1｜懷孕初期（0-12周） 孕婦的身體開始分泌大量的荷爾蒙，特別是黃體素和雌激素，這些荷爾蒙會使盆骨的韌帶和關節變得鬆弛，以便為未來的分娩做準備。在這個階段，孕婦可能會感到輕微的骨盆不適，但通常不會有明顯的...
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【孕婦健康】恥骨痛入心入肺 晚晚瞓唔到醫生教你7個紓緩小貼士
2023年3月6日 — 恥骨痛有原因 恥骨位處於盆骨前方，左右兩塊恥骨在骨盆髖骨前正中處連接，形成固定關節相連而成，俗稱「倒三角」的位置。婦產科專科呂桂英醫生指出，有些孕媽在懷孕初期已出現痠痛的感覺，但最明顯是在懷孕後期，因為胎兒體重不斷增加或羊水過多，以及胎兒頭...
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孕期盆骨變化知多少
2020年3月10日 — 懷孕中的盆骨 婦產科醫生林兆強指出，女性的骨盆較男性寬而淺，有利胎兒通過，亦增加承載重量的功能。懷孕4周起，孕媽媽的身體開始分泌荷爾蒙，使骨盆關節及韌帶變鬆軟，更容易伸展，除孕齡的增加，關節及韌帶變得越來越鬆弛。 及至孕後期，髖骨發生了移動...
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