6-24個月BB飲食

幼兒加固次序、餐單及禁忌

營養師吳瀟娜表示,幼兒專注力低,吃飯時容易分心,踏入加固階段,又可能有偏食的習慣,令很多媽媽們都非常頭痛,擔心他們沒有進食足夠的食物,或所攝取的食物無法提供足夠的營養等,會造成營養攝取不足。然而,攝取食物量重要,揀好食材、餐點心思同樣重要,媽媽應該挑選營養豐富的食材...

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【嬰幼兒健康】份量配搭得宜 副食品夠營養

✦ 具備5種表現便可準備 ✦     營養師黃蔚昕表示,根據世界衞生組織建議,寶寶在6個月大前應餵哺全母乳或配方奶,如伴隨着加固,便可以持續餵食母乳至兩歲,因此若家長注意到寶寶在身體有以下5種表現時,便可以為他們準備嘗試副食品; 1.不需要太多扶助也能穩定靠着椅...

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