懷孕健康

懷孕診療室|孕媽患恐慌症會影響胎兒 專家教3個治療方法

恐慌症和恐懼症、抑鬱症有何不同? 慌症和恐懼症(Phobia)同樣是焦慮症的一種,不同的是後者有特定的恐懼對象,例如社交恐懼症、畏高症等。而抑鬱症(Depressive disorder)的症狀則較為慢性,比如會長期都感到不開心、沒動力、疲累、無法集中精神,嚴重的話更會有自殺的想法。   出現害...

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懷孕健康|78%孕媽睡眠不足 6大改善失眠貼士讓胎兒健康成長

了解失眠成因 孕媽媽失眠這情況其實很普遍。有研究指出,原來有78%的孕媽媽在懷孕期間都會出現失眠的問題。若孕婦每晚睡得不足7小時或以上,或是晚上起床數次多,便為之失眠。在懷孕的初期,賀爾蒙的變化,準媽媽期待新生命的興奮,便會出現短暫性失眠的症狀。到了後期胎兒的成長,令孕...

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懷孕診療室|孕婦尿頻排尿痛?尿頻現象不可輕忽 5個預防尿道炎方法

女性容易患尿道炎 尿道炎是十分常見於女性的疾病,因為女性身體結構的關係,尿道口位於外陰部,接近陰道口及肛門,也被大小陰唇包圍着。因此進行性行為及拭擦大便時,都很容易把細菌帶到尿道,同時其位置亦較難清潔,容易積聚細菌,導致尿道炎。另外,女性的尿道較短,只有5厘米,因此...

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懷孕診療室 | 順產還是剖腹產好?順產怕痛?剖腹擔心有疤痕?分析2種分娩方法好處+風險

順產的好處和風險 孕婦需要顧及自己的心理素質和健康水平,如經醫生評估後,健康狀況合適,又有充足的心理準備,有信心在生產時面對任何困難,便可考慮順產。   順產好處1 | 增強胎兒呼吸功能 胎兒經過產道出生的過程,全身會被擠壓,刺激肺部,方便排出肺泡內的羊水及增強胎...

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懷孕診療室 | 懷孕胸部會變大?皮膚還會變差?一文睇清懷胎10月孕婦身體變化

孕婦懷孕10個月身體變化   懷孕1-2個月 懷孕2至4周胎兒在子宮內孕育成一顆如海馬形的胚胎,這個時段孕媽身體變化不大,懷孕徵狀亦不太明顯,直至5至8周懷孕徵狀會逐漸浮現,胚胎亦在此時形成眼、耳和口等器官。   懷孕1-2個月外形變化 - 沒有變化,子宮底高度 (由恥骨至子...

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