孕媽坐月必備營養 註冊營養師陳玉儀指出,無論是選擇順產或剖腹產的媽媽,生產時都會流失較多的血液,從而令身體經常感到疲乏;加上體內的荷爾蒙變化,各器官亦需要進行移位與修復,同時也要開始分泌乳汁以供BB發展。此時,產後媽媽的身體就需要補充各種必要的營養素,確保調理母體的同...
這位媽媽叫松下園裡,結婚後,松下和丈夫生活得簡單而幸福,唯一不足的是,一直沒能有屬於自己的孩子。去醫院檢查後才發現,松下患有不孕症,這個問題困擾了他們夫妻倆好久,對於孩子的渴望,讓松下一直堅持配合治療和調理。 終於,松下在2016年順利懷上了寶寶,而且還是三胞胎,幸福真...
準備材料 去頭泥:橄欖油、棉花 洗頭: 紗巾 2 條 、 洗髮水、攝氏37度清水、盆 Step 1 滴橄欖油於手掌處 一隻手環抱住寶寶,注意用手肘托穩寶寶的頭部,然後在另一隻手掌上滴上橄欖油,並單手搓勻。 Step 2 按摩頭部 若頭泥出現位置較少,用手指在頭泥處沿順時針方向輕輕...
岑林淑玲指出,乳頭扁平或凹陷可分為單邊和雙邊扁平或凹陷。這類乳頭較明顯的外觀是乳頭不突出於乳暈皮膚表面,乳頭部份或整部份低於乳暈表面。 而據凹陷程度分為三個狀況: •輕度凹陷乳頭 •中度凹陷乳頭 •嚴重凹陷乳頭 ...
李燕profile 年資:5年 服務過的家庭數:15個 電話:6688 6360 所屬機構:香港專業陪月協會 機緣巧合 談起成為陪月的契機,資深陪月員李燕(燕姐)表示,在幾年前,有朋友生了小女兒,希望請個陪月幫忙照顧,而喜歡煮食和照顧小寶寶的她那時候剛好有空,於是便去試了一下,這一試,便萌...
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