熱門文章
荷花頻道
產前產後資訊
育兒資訊
升學教育
親子玩樂
著數Jetso
潮B比賽
店長推介
精選品牌
分店資料
荷花出版
6大要素 助你成功上奶
何謂「上奶」？ 「上奶」亦稱為「生理性奶漲」，一般會在產後的第3至5天發生。在泌乳學上來說，「上奶」屬於泌乳第二或第三階段，指產婦的乳房變硬、出現「石頭胸」的生理徵狀後，身體開始分泌大量乳汁，進而成為可進行母乳餵哺的「成熟乳」。國際認證母乳顧問Catherine指出，觸發上奶的關...
母乳餵哺 | 向世界各地媽媽取上奶經 專家分享1招上奶秘訣
當哺乳輔導員多年，與媽媽們攀談飲食心得時，總能傾得滔滔不絕。民以食為先，放諸各地皆準。我先想分享一下，不同地方的媽媽們，她們產後哺乳的飲食習慣。 一位安徽農村的媽媽，她來港生產，還帶了一大桶鮮雞蛋（真的用桶裝着，當中填滿了鄉下的大米）過來，待產後食用的。我知...
其他相關標籤
麻疹
疫苗
嬰兒健康
孕婦健康
香港麻疹
產後貧血
貧血飲食調理
香港親子
中醫湯水
宮外孕徵兆
中醫養生
食物中毒
養生食譜
素食
懷孕
坐月
孕後調理
產後營養
產後脫髮
頭髮再生
產後護理
孕婦
早產
懷孕中期
中醫調理懷孕
上奶食物
上奶茶
上奶湯水
改善臉色
美顏湯水
養生湯水
冬天湯水
孕吐
止孕吐食物
害喜
孕期營養
孕期須知
母乳媽媽
產後紮身
懷孕飲食
孕期健康
控制孕期體重
母乳餵哺
孕婦食譜
荷花專欄
孕期食譜
養胎湯水
孕婦湯水
流產
減肥
瘦身
孕媽媽
產後媽媽
特約呈獻
媽媽健康
胎毒
飲食營養
番薯
媽媽飲食
孕婦飲食
健福堂
薑茶
薑
宮寒
驅寒祛濕
肌醇
DHEA
產後修身
補鈣
骨質疏鬆
番茄
紅菜頭
減肥食譜
