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冬天湯水｜3款小兒止咳潤肺湯水推介 健脾潤肺+化痰止咳+增加兒童抵抗力
2024年12月8日 — 止咳潤肺湯水1｜雪梨百合湯 (益智醒腦) 材料： 雪梨 1 個 百合 20 克 枸杞 10 克 冰糖 適量 做法： 1. 雪梨去皮切塊，百合洗淨備用。 2. 將所有材料放入鍋中，加入1公升清水。 3. 用大火煮沸後轉小火煲約30分鐘。 ...
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幼兒湯水｜讀書醒神 飲補腦湯水｜註冊中醫師邱宇鋒
2021年12月24日 — 增強記憶 蓮子百合淮山瘦肉湯 (3至4人份量) 材料： 蓮子（去心） 4錢 百合 4錢 淮山 4錢 茯神 8錢 紅棗 2枚 陳皮 ...
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寒冬來襲 食療幫你暖手腳｜氣血雙補-健脾補血
2021年12月24日 — 黃芪太子參豬骨湯（氣血雙補） 材料： 豬骨 ...............200克 黃芪 .................10克 太子參 ..............10克 杞子 .................10克 紅棗(去核) ...
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