免疫力

中醫推介:8款增強免疫力湯水

  1. 太子參雪梨豬𦟌湯     材料: 太子參..................................5錢 雪梨................................ 1~2個 豬𦟌...................................半斤   煲法: 1 以清水洗淨所有材料。 2 雪梨去皮去心;豬𦟌汆水備用。 3 把全部材料放入煲內,以6碗水煲成2碗水,即...

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提升幼童免疫力4大關鍵

關鍵1:保健食品 聰明吃 想抵禦病毒細菌入侵,攝取足夠的營養是很重要的。除了飲食之外,透過保健食品、維他命等補充品進行適度補充,也能增強與調節我們的免疫系統。以下,由營養師李杏榆為大家講解進食保健食品,以及購買相關產品時,應要注意些甚麼。 保健食品 勿錯補 保健食品是...

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