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媽媽飲食營養｜孕婦想食零食但擔心妊娠糖尿？營養師推薦3款孕婦有營零食
2025年7月12日 — 零食增加糖尿風險 由於零食通常含有高熱量和高糖分，過量攝取容易導致體重增加，提升妊娠糖尿病和高血壓的風險，而且高糖和高脂肪的零食可能引起消化不良、胃灼熱和其他消化問題，不舒服之餘還有機會導致便秘，所以最好減少食零食。如果想食零食，不妨考慮以...
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2025荷花BB展推介｜孩子零食多吃易胖？擔心含添加劑？白燕健康天然食療飲品代替零食
2025年2月4日 — 白燕 Nesture內調中醫食療飲 香港品牌白燕 Nesture，不僅提供傳統與科學相結合的燕窩產品，還融合了中醫藥的理論與現代的營養學，以達到「藥食同源」的理念。品牌創新推出一系列適合孕婦及兒童的天然內調中醫食療飲，過去兩年間已銷售超過1...
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BB飲食營養｜街頭小食油、糖、鹽、熱量高 多吃營養不良 4款健康小食推介
2024年11月4日 — 街頭小食卡路里高 家長要注意限制兒童平日的零食攝取量，零食的總熱量不應超過平日攝取熱量10%，平日三餐的食物選擇油份切勿過高，每星期吃1-2次街頭零食也是無妨的。 8款街頭小食卡路里 街頭小食 卡路里（Kcal） 脂肪（克） 1份雞蛋仔 3...
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為甚麼孩子變成愛哭鬼？
2022年6月7日 — 受多種原因影響 遇上不愉快事情而哭泣，是人之常情。不過，若是孩子遇上小小不如意的事情就哭哭啼啼，難免令家長感到煩惱。孩子只是不斷哭泣，家長又不清楚其哭泣的原因，不能制止他們，情況都相當煩擾。 註冊輔導心理學家萬家輝表示，孩子喜歡以哭鬧來表達...
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