懷孕

懷孕哺乳期不宜飲用咖啡因飲料

懷孕婦女代謝咖啡因的時間是一般人的兩倍以上,所以建議應避免天天飲用含咖啡因飲料,以免身體累積了過量的咖啡因,對胎兒成長不利以免咖啡。要留意孕婦最好一天不要攝取多於300毫克的咖啡因,尤其是在懷孕的初期,因經過胎盤影響胎兒成長。咖啡因可透過臍帶及母乳傳給胎兒及嬰孩,為免造...

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陀B湯怡今日元宵佳節結婚啦!

湯怡與麥秋成在IG分享戴上口罩的婚照,並寫道:「明天我們正式行禮,在疫情下舉辦婚禮,一點也不容易,也因限聚令的關係,嘉賓人數有所限制。希望疫情快點過去,然後舉辦一個大型婚宴,邀請各位親朋好友,謝謝各位的祝福!」 (湯怡Intagram圖片) 二個人一齊食炸雞,夠晒浪漫! 湯...

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做媽媽後才知道的真相

左:生產時大便 原來在產檯上,一邊生小孩,一邊大便是很正常的事情,因為向下用力時括約肌鬆弛,大便很容易排出來。 右:母乳的煩惱 產後母乳大約要3至5天才會開始分泌,等到乳汁開始分泌後,如果沒有立刻擠奶,就會有如漏水一般,把內衣及衣服都弄濕了。 左:單手的技能 當媽媽...

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輕鬆胎教 培養聰明B

甚麼是胎教? 婦產科專科醫生梁巧儀表示,胎教是指對孕媽媽肚子裡的胎兒進行各種環境刺激,比如播放音樂、說話閱讀等,以促進其健康及智力發育。廣義上亦指孕媽媽採取飲食、環境、心理、社交等各方面的改善;製造最理想最健康的孕育環境,發揮胎兒最大的潛力。 胎教的影響 研究調查...

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幾耐可以生第二胎?

有些孕媽媽希望第二胎的年齡與第一胎盡量接近,產後生理上甚麼時候可以再懷孕?婦產科專科醫生李文軒指,理論上懷孕周期是在分娩後6周完成的。除非媽媽選擇全母乳餵養,否則媽媽在分娩後6周內就有可能再次懷孕。 短期內懷第二胎增風險 有研究表明,如果媽媽在上次分娩後的6個月內再次懷...

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1秒激嬲媽媽的說話

左:「我見你好似陀得好舒服!」 沒有經歷過懷孕,是不會明白懷孕過程的辛苦,不能只看表面。 右:「忍吓口啦!一定要戒口呀!你無戒口以後你就後悔!」 戒口是每位孕媽媽必經的過程,對於要戒口的食物,孕媽媽最清楚不過,而且在孕期不同階段,要戒口的食物其實也有不同,旁人不用...

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懷孕乳房變化

婦產科專科醫生鄧曉彤表示,懷孕期間,乳房會逐漸變大,大部份孕婦的胸部可能會升級2至3個罩杯。這時孕媽媽可能會感到乳房脹痛,偶而還會摸到腫塊,這是由於乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加所致。另外,懷孕期間乳頭顏色會變深,乳房表皮正下方亦有機會出現靜脈曲張。到懷孕中後期,乳房分泌...

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「單身媽媽」人工受孕終獲愛子

孩子對於許多父母來說,都是「得來不易」的禮物,有些人幸運地「一擊即中」,有些人卻是徒勞無功,屢試屢敗。對於「單身媽媽」Arwen來說,孩子是她個人的心血結晶,是一份難能可貴的禮物。 與大部份都市人一樣,Arwen一直忙於工作,營營役役,雖然喜歡小朋友,但由於未組織家庭,生育計劃...

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3胎孕媽:2021走佬袋清單

大家可以看到有兩個行李袋,其實一個是走佬袋,一個是BB出院袋。 其實醫院已經給了一個清單給我,但根據過往的經驗,我特別添加了一些物品。趕快一起來看看2020年走佬袋必備物品list~ 收拾走佬袋的秘訣就是 — 不要帶太多東西。除非是在私家醫院生產,那便像旅行一樣大包小包。但在公里...

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孕爸爸大肚初體驗

孕爸爸挑戰-生活篇 懷孕後,隨着肚子越來越大, 孕媽媽可能在生活中都會遇上不少困難,例如無法長時間站立,容易腰痠背痛,亦要留意睡覺的姿勢,以下來看看男主角Alan的大肚日常吧! 1. 長時間站立 爸爸心聲:好明顯感覺肚子有些東西頂着,呼吸會有點困難。 C e c i媽媽心聲:長時間站...

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順產vs開刀點揀好?

順產分娩 即指孕媽媽利用陰道進行的自然分娩,嬰兒會經由陰道出生。婦產科專科醫生方秀儀指出,順產的分娩時間一般在懷孕期37至41周間,部份孕婦亦可能會出現早產的情況,因此確切的產期因人而異。分娩先兆包括:見紅、破水、陣痛,且沒有特定的出現次序。 順產好定壞? 優點: ...

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孕期睡姿要正確

懷孕初期(1-3個月) 婦產科專科醫生梁巧儀表示,懷孕初期,寶寶在子宮內發育,位置仍在母體盆腔內,仰睡或右側睡姿都不會特別壓迫到下腔靜脈。孕媽媽可隨意選擇睡眠姿勢,只要舒適即可。有趴睡習慣的孕媽媽,則建議開始要學習避免此睡姿,以免懷孕中後期無法趴睡而影響睡眠質素。 懷...

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