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親子關係及情緒管理｜從桌遊培養情緒管理｜心啟晴李偉堂博士
人都會有情緒，孩童出現情緒問題亦越趨嚴重，李博士指家長可以透過桌遊來教導孩子管理自己的情緒。他坦言很多家長都覺得孩子有情緒問題才去處理，這是一個非常錯誤的理解，李博士以游水作例子，我們不會在遇溺時才學游泳，遇溺時一定只懂求救；相反我們會在風平浪靜的水面習泳。 當一個...
【BB心理學】你屬於哪種父母？
對於父母而言，育兒一直是個熱門題目，不同的育兒方式影響着無數的人，而且影響深遠。坊間有着無數的育兒書籍、研討會、文章和講座針對不同的教養策略、風格及技巧，好讓各路父母找到一個適合自己的育兒風格。 虎媽 虎媽一詞出自由美國耶魯大學教授蔡美兒（Amy Chua）出版的《...
【湊仔學堂】孩子有心理怪癖？
個案一：喜歡黑色 家長問：「女兒6歲，一直以來畫作都是色彩鮮艷。但直到有天，畫簿上開始持續地出現了只有黑色的圖畫。對此，我有問過女兒為何只用黑色繪畫，她回應因為喜歡黑色。對於女兒只喜歡黑色感到奇怪，黑色給人灰暗暗的感覺，擔心小朋友是不是心理上出現了甚麼問題？」 專...
【幼兒心理】 口罩令解除 專家教減少孩子不安
因年齡及認知有所不同 葉妙妍認為，並非所有小朋友也會因為不用戴口罩而感到不安，也會因年齡同認知能力而有所不同。對於較年幼的學童來說，家長要具體和他們解釋為何現時不用戴口罩，舉例：例如有病時要食藥，當康復時就不用食；而較年長的小朋友，就要據他們的認知能力去解釋，讓他們...
【開學喇!】讓小朋友愛上閱讀？
| 習慣的養成 其實人類有九成的行動都是受習慣所影響，美國心理學家William James曾經做過一個關於人類養成習慣的研究： 發現人類需要長時間重複一件事，才可以形成一個習慣，參與者最短用了18日，最長就用了254日才可以養成一個習慣， 所以家長如果希望小朋友從小養成閱讀...
【BB心理學】戰勝Trouble 2
✦ 兩歲反叛期的特徵 ✦ 要和小朋友渡過這一個兩歲反叛期，首先我們就要對兩歲反叛期有所認識，反叛期的特徵大致如下： 1）不喜歡約束，容易大吵大鬧，做任何事也會說「不」。 2）會設立自我規則，並且要自己完成，不喜歡別人幫助他。 3）固執，一定要完成自己喜歡做的事...
【BB心理學】熟人靠近 寶寶會笑？
大笑是否代表寶寶十分開心，所以才笑，有部份是對，有部份是錯。 ✔️ 對的是，寶寶對突然而來的事情，抱有好奇心，望着即將靠近而熟悉的人，既刺激又興奮。亦等於玩Peekaboo，突然消失，突然出現， 十分快樂而刺激。 → 自我保護的反應 但如果這個熟悉的人靠近，甚至要抱起寶寶...
教仔秘笈｜9個月BB怕分離？專家教你3個方法渡過分離期
學懂分離竅門 寶寶到了9至12個月大，便會容易因為與父母或照顧者作短暫分離而鬧情緒。父母別以為寶寶只是在扭計，其實他們是因為對世界的認知增加，所以對發生在身邊的各樣事情，都會有不同的反應，不再是一個只懂吃、睡的懵懂寶寶。 要怎樣處理寶寶的這些反應，父母一定要懂得...
教仔秘笈｜點解BB對開關/電掣情有獨鍾？幼兒行為背後大拆解
李太：「最近小東喜歡 『玩』開關掣，見到甚麼按鈕都會開和關，除了『玩』入牆掣，他也喜歡扭開燈掣、電視機掣等，他的行為除了造成生活滋擾外，我也擔心他觸電而釀成意外，我真想他停止這種『玩』開關掣的行為。」 模仿＋好奇+探索 幼兒隨着身體和認知能力成長而增加，他們對...
教仔秘笈｜老師1句話勝過家長10句話？為何小朋友只聽老師話？
師長威信差異 人往往特別會在最親的人面前耍性子，因為親人總會無限量包容和體諒，外人則不可能如此，幼兒絕對能體會出親疏關係的微妙差異。正因父母無條件愛，使幼兒心底裏知道就算自己不聽話，父母最終還是會原諒自己，然而外人卻不同，因此，任性也會收斂一些。老師是外人，就算他們...
教仔秘笈｜孩子固執 = 不聽話？ 5部曲矯正孩子固執性格
假若遇到固執的孩子，家長切勿經常以「不聽話」、「難搞」的負面字詞來形容他們，這樣是會令孩子感覺到父母也拿他們沒法子，久而久之，便會真的越來越「不聽話」和「難搞」或許家長以正面字詞來形容，孩子是有「自己想法」和「主見」來取代負面的形容詞。因為，孩子行為的正面或負面，是...
教仔秘笈 | 孩子常哭鬧可影響性格發展 簡單6步處理問題
常見處理手法 當寶寶因各種原因哭鬧時，不同父母所採取的處理手法也各異。以下三個情景，在現實生活中十分常見；而大部份父母也會用以下三個的處理方法： 原因多樣化 根據專家分析，1歲以下寶寶產生哭鬧的情緒多為肚餓、疼痛或身體不舒服等生理需要引起。而1歲以上的寶...
教仔秘笈｜孩子對任何事只得3分鐘熱度？專家話你知與專注力有關
專注力有限 「三分鐘熱度」是孩子一個必經的階段，對於身邊一切的新事物都感到新鮮、好奇，他們不會放過任何一個探索事情的機會，對每樣事物都喜歡進行「試味」。 孩子的「三分鐘熱度」其中一個原因，是他們專注力發展階段的限制，正常的專注力發展是平均每一歲可提升3至5分鐘...
幼兒心理｜移民影響孩子心理壓力 5個放鬆心情貼士
移民大壓力 「遷居」其實無論對大小朋友來說都是一種極大的壓力來源。針對兒童的某研究指出，其壓力程度近乎父母離異，僅次於喪親。因此移民，這件比遷居還要重大的事情，為幼兒帶來很強的焦慮與不安，並不稀奇。 預先準備 家長選擇舉家移民的原因各異，但其中一個相信是為了孩子...
父母離婚｜3招減輕離婚對孩子影響 情緒、環境及關係改變
離婚家庭的普遍 在現代社會離婚是非常普遍，不論小孩什麼年齡，父母離婚對孩子都會造成極大的影響，畢竟對孩子來說，家庭是他的生活中心，父母是他生命中最重要的兩個人，父母離婚對他們來說就是失去了現有的生活狀態。一些研究也指出，在離婚家庭中長大的孩子的確有較高的機率得到抑鬱...
湊仔學堂｜父母離婚≠孩子失去父母 讓孩子容易接受父母離婚的8個建議
8個給離婚父母的意見： 1. 盡量減少孩子「失去」的東西 孩子在離婚中會失去很多東西，如果可以，請家長盡量減少孩子失去的東西，讓孩子覺得他還是可以有父母和一個安全的家。 2. 讓孩子知道之後的生活行程和改變 父母離婚會讓小孩對未來生活會充滿不確定性，不知道以後...
【湊仔學堂】小孩有分離焦慮點算好？
到底是什麼原因令小朋友上課有不同反應？ ▸ 其實心理學家John Bowlby(1969)在依附理論中，提出孩童時期的發展對成人時期有很大的影響，孩童的依附對日後的人格發展有很大的關係，依附理論中亦為小朋友分成四類型，當中包括： (1）安全型 | (2）焦慮矛盾型 | (3）迴避型 |&nb...
湊仔學堂｜9歲女電台大膽表白 慘遭學長拒絕 孩子早熟怎麼辦？ 專家：不批判先聆聽
9歲女童電台大膽表白 9歲女童「萱萱」於上星期在商台903節目《早霸王》告白環節「掛住邊個」，向同校的六年級12歲學長「明睿」勇敢表白，並透露相識過程。萱萱透露這次是自己首次喜歡人，亦有向父母告知此事，但不被支持並表示：「唔好咁早拍拖，讀書先啦」。不過，萱萱認為兩者可以兼顧...
湊仔學堂｜孩子玩遊戲好勝心強輸不起？ 5招培養孩子面對失敗的勇氣
積極的態度學習處理失敗和挫折 其實競爭心態在學齡前兒童中特別普遍，小朋友只知道勝利代表著好，追求勝利成為他們的渴望。面對失敗時，孩子會感到沮喪、灰心或失望，但這是成長過程中的一部分，家長應引導孩子勇敢面對學習和成長，而非迴避挑戰，將「失敗」成為幼兒學習和成長的契機。...
湊仔學堂｜講大話甩大牙！小朋友說謊如何處理？4個孩子說謊常見情景+應對方式
處理小朋友說謊6大基本步驟 1) 先不要大發雷霆，了解孩子心理發展，解讀孩子的行為 2) 不必急於拆穿孩子 3) 運用同理聆聽和我訊息探索行為背後的需要 4) 不迫供和答應不施以懲罰 5) 欣賞孩子誠實的勇氣 6) 父母作誠實的榜樣、言傳身教 4個孩子說謊常見情景及應對方式 孩...
嬰幼兒心理學｜孩子同父母分開就哭？扭計不上學？7招化解孩子開學分離焦慮
7招化解孩子開學分離焦慮 化解孩子開學分離焦慮方法1｜留意家長自身情緒 父母可以先覺察 自己會否比孩子更焦慮，有些父母捨不得與幼兒分開的焦慮其實比孩子更甚，而父母焦慮的情緒無形中也傳給了孩子。如果家長發現自己很難忍受跟孩子道別，建議找親友或另一半接送，或者找其他方式先...
