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管教壓力大 誰明父母心？
九成家長壓力大 較早前，香港兒科醫學會及香港兒科基金的一項調查發現，幼稚園學生壓力平均為3.6分；一旦升上小學，壓力更增至5.8分，升幅達60%。有94%家長稱，在過去6個月照顧孩子時，曾出現與不同壓力相關的徵狀，如無緣無故發脾氣、情緒失控、頭暈頭痛及失眠等。另外，根據浸會醫院去年...
緩解疫情管教壓力 不再困獸鬥
由自己做起 •想想有多久沒自己的私人空間？ 照顧子女絕非易事，每天營營役役安排家務、孩子、家人，以及膳食，你有給自己一點私人空間嗎？你的興趣和專長，有多久沒大展伸手？與親朋好友，多久沒往來？為自己、為家庭紓壓，不妨每天給自己至少20至30分鐘私人時間，將手上的工作和心...
你有感受到嗎？寶寶愛你的7種表現，幸福感爆棚！
寶寶表達愛的7個小動作 1. 他會對你張開雙臂 面對最親近的人，他們會張開手臂要抱抱，這是信任親近的表現。 2. 凝視你的眼睛 當你抱著寶寶的時候，寶寶如果朝向你的臉，並凝視著你的眼睛時，這是寶寶被你吸引的跡象，有時寶寶還會嘗試複製你的面部表情。 3. 對你微笑 ...
孩子成長 父親角色不可取代
重新認識父職角色 隨着雙職家庭的比例增加，形成父親參與育兒的比例有減無增，梁寶琼解釋這與傳統「男主外、女主內」的根深蒂固觀念有關，多數爸爸對於「父職」的印象，停留在「經濟上的支援」，因此下班後，經濟任務已結束，陪伴孩子等大小事似乎就與自己無關。 但隨着時代變遷，男...
父母對你說過那句話讓你最受傷？
「你無用啦！」。這句說話聽起來真的很難受啊！ 「生你就是個錯誤的選擇！」 「後悔把你生出來！」 「早知道不要生了！」 其實孩子都會感到難過。 父母都會對孩子說：如果你不好好讀書，將來就找不到好工作...
林芊妤訓練伯伯3部曲
Coffee指伯伯小時候脾氣不好，在肚子裡時已皺眉，醫生為她照超聲波時問：「佢嬲咩啊？」，伯伯以往性格暴躁及欠缺安全感，見不到媽媽就會扭計，而且較膽小，Coffee指「我老公叫我訓練佢，所以我幫佢開個人Instagram（已關閉），一齊開直播，有活動就帶佢出去」伯伯漸漸變得更有自信，在鏡頭面前...
DIY聖誕浪漫吊飾
材料及工具： 馬卡龍羽毛 透明聖誕波波 粉色絲帶 馬克筆(Molotow One4all Acrylic Markers) DIY Start! Step1: 選4至5條馬卡龍羽毛。 Step2: 將馬卡龍羽毛放入透明的聖誕波波中。 Step3: 先練習現代西洋書法技巧，學會書寫粗幼線條技巧，再用紙先起草稿。 Step4: 最後在透明聖誕波波上寫...
與小朋友玩魔術 增加親子互動
[%youtube=q_vKm8uVuRY=youtu.be%] 同小朋友玩魔術好處 魔術師Patrick表示，家長與小朋友玩魔術可以增加互動，他們的娛樂不只得「電子奶咀」，又可增加溝通的時間，增進家長同小朋友之間的感情。 他指，只要跟隨教學的指示，在家表演魔術其實不難。但要注意小朋友的年紀，如果小朋友年紀較小，肢體...
母女關係或影響下代
親密建自尊 輔導心理學家莫黛琳（Shelly Mok）表示，媽媽和女兒之間的關係相當微妙，相比起母子、父子或父女關係，媽媽對女兒的影響更大，甚至關乎一生。「由於媽媽和女兒都是女性，而女性傾向以與人之間的關係，來定義自己的價值。當關係越親密，她們的自我形象較佳，自尊感亦較強。」因...
煩音家長 孩子討厭？
剖析煩音家長 5大心態 所有家長都很重視子女的成長，但有些家長卻因為太過緊張，而不禁變成「煩音家長」。聖公會聖基道兒童院健苗軒服務總監兼註冊社工陳香君分析這類家長的5種心態： 1.愛之深責之切：每個父母都很疼愛自己的孩子，對孩子抱有一定的期望，所以當孩子做得不好時，家長事...
復課|幼稚園、小學最快4.19恢復面授課
其中，小學、國際學校及幼稚園率先復課，中學則要待DSE考完核心科目後才復課。另外，「疫苗通行證」涵蓋學校的教職員及訪客，但不會包括學生，惟仍期望學生盡快打針，為校内學習創造更佳條件，例如有更多課外活動時段。 林鄭月娥指出，疫情爆發使學生無法正常上課，明白上課對小朋友來説...
當你年輕時就當媽媽......媽媽也瘋狂！
救命.....好難聽呀！ 今天家裏突然多咗個人...唔好望後面...唔好望後面... 點解佢個樣調轉咗既？ 飲樽奶定吓驚先！ 點算好？佢好似想行埋嚟...樽奶飲完...咁...咁...扮咬玩具先... 等我靜雞雞睇吓佢個樣先！ 媽媽，一早知道個貞子就係你啦，哈哈哈！ 嘩...
【BB心理學】你屬於哪種父母？
對於父母而言，育兒一直是個熱門題目，不同的育兒方式影響着無數的人，而且影響深遠。坊間有着無數的育兒書籍、研討會、文章和講座針對不同的教養策略、風格及技巧，好讓各路父母找到一個適合自己的育兒風格。 虎媽 虎媽一詞出自由美國耶魯大學教授蔡美兒（Amy Chua）出版的《...
考試季節到 孩子焦慮怎麼辦？
| 家長先留意自己及孩子的心態和情緒 註冊心理學家程衞強提醒家長，首先家長要留意自己的說話或心態，小心自己也有焦慮的情況出現，先要處理自己的情緒，下一步才能幫助孩子。另外﹐也要小心自己的說話，有時候衝口而出的說話，小朋友放在心裏，也會對孩子造成負擔和困擾。 ➧&n...
【家長教仔經】管教衝突減壓調解有辦法
| 猶如天秤 究竟壓力是好是壞呢﹖家長在管教時應如何面對壓力呢？據早前亦有一項調查發現：逾七成家長在疫情爆發期間，管教孩子時因着孩子的情緒和學習感到有壓力，有些甚至曾有輕生的念頭。事實上，家長管教孩子壓力就好像天秤的兩邊，一邊是「對自己或對方要求」，另一邊是「對方的應...
【BB心理學】戰勝Trouble 2
✦ 兩歲反叛期的特徵 ✦ 要和小朋友渡過這一個兩歲反叛期，首先我們就要對兩歲反叛期有所認識，反叛期的特徵大致如下： 1）不喜歡約束，容易大吵大鬧，做任何事也會說「不」。 2）會設立自我規則，並且要自己完成，不喜歡別人幫助他。 3）固執，一定要完成自己喜歡做的事...
推出親子服飾齊當模特兒 | 謝安琪獎勵女兒雪糕
✿ 謝安琪（Kay）推出全新親子服飾系列 ✿ 首次與媽媽一同工作的Kakaball表現得甚為專業，即使要在陽光耀眼的郊外，頂着酷熱的氣溫，更換多套服飾來拍攝造型照。 ➤ 對於跟女兒的第一次合作，Kay亦大讚Kakaball專業：「拍攝這天的天氣真的很熱，大家也要不停喝水補充水份免得中...
跨代關係 | 從《奇異女俠玩救宇宙》看育兒觀：溝通是關鍵
《奇異女俠玩救宇宙》（英語：Everything Everywhere All at Once）是一部2022年的科幻喜劇劇情電影，由丹尼爾·舒奈特和關家永編導，探討多重宇宙概念，劇情講述美籍華人家庭主婦王秀蓮（Evelyn Wang），她發現自己能夠進入另一個現實世界。電影雖然沒有特別聚焦於育兒議題，但卻提供了關於家庭關係...
親子遊戲｜孩子吃飯咀嚼困難？3個簡單遊戲訓練口腔肌肉
遊戲 1：泡泡龍在哪兒？ 工具：塑膠樽、剪刀、舊襪子、橡皮筋、洗潔精、容器、食用色素 玩法： step 1. 先將塑膠樽剪開一半拿出舊襪子，在襪口那邊剪掉一部份，然後套到塑料樽上，用橡皮筋固定。 step 2. 將食用色素滴在襪子上 step 3. 在容器中裝滿水，然後加入洗潔精，然後再攪拌。...
