幼童健康

寒背低齡化 書包過重累事?

近7成學童有體態問題 現時有不少學童對電子產品愛不釋手,兒童脊科基金在去年9月至今年8月,透過全港挺直護脊校園計劃,在不同幼稚園丶小學及挺直脊科中心,為1,392名16歲以下兒童及青少年作體態檢查,發現有67.8%學童有體態問題。在這944名學童中,分別出現寒背(65.9%)、高低膊(43.3%)及脊...

幼童健康

生仔似媽媽,生女似爸爸?

男孩較像母親 兒科專科醫生張傑指出,子女較像父母哪一方,與其染色體有關。以男孩而言,他們的第二十三對染色體當中是X和Y,Y染色體是比較短,所以人體的一些特性只會在X染色體出現時才會呈現,而X染色體只會由母親方面提供,母親的特性也直接遺傳給男孩。而女孩的第二十三對染色體存有...

幼童健康

兒童跑跳多 易忽略運動創傷危機

運動創傷成因包括意外受傷和重複性勞損,處於成長期的兒童骨骼較成年人脆弱,受擊能力較差。肌肉扭傷、骨折、大範圍擦傷等都是運動創傷的例子,嚴重時甚至可能留下後患。家長應作代為監察的角色,時刻保持警覺,避免子女在運動期間受傷。 作為監察者,家長可以從以下三方面着手: 1.運...

幼童健康

細路捽眼 捽壞眼角膜?

拆解孩子捽眼原因 小朋友有時會擠媚弄眼或捽眼,雖然有可能是行為上的習慣,例如看事物不清楚,捽眼後便能看清,但這同時亦是眼睛不適所發出的警號。眼科專科醫生高震宇表示,香港小朋友最常捽眼的原因是因為眼敏感,有數據顯示擁有過敏體質的香港人,即指患有濕疹、哮喘的人,約有70%患...

幼童健康

點解孩子經常流鼻血?

兒科專科醫生溫希蓮表示,從前,每當孩子流鼻血,家長總是安排孩子仰臥,然後在他們額上敷上濕毛巾,認為這樣能夠止血。事實上,這方法並不奏效,反而會弄巧成拙,令鼻血倒流入喉嚨讓孩子嘔吐。其實幫助孩子止鼻血並不困難,只要用食指及拇指捏着兩邊鼻翼便可以了。 鼻黏膜較薄 很多...

幼童健康

食物相沖 或引致腹瀉

減低人體吸收 單一進食某種食物,在營養吸收方面並不會產生任何問題,但有些食物一起食用及過量攝取,便有機會產生相沖或抵銷作用,因為當中有一些抗營養素。抗營養素天然存在於動物和許多植物性食物中,會減低人體吸收或代謝主要營養素、維他命及 礦物質。 抗營養素 現在列舉一些常見...

幼童健康

教兒童學用酒精搓手液

兒科專科醫生張傑表示,選購消毒酒精搓手液時,要注意酒精濃度及成份是否有足夠的消毒能力,再加上用法正確才有效。而正確使用酒精搓手液的方法,要依照潔手8部曲進行潔手程序,包括雙手所有表面。整個潔手程序約需20至30秒,待潔手液徹底地乾透,潔手程序便算完成。而消毒酒精搓手液的擺...

幼童健康

兒童戴口罩正確方法

佩戴得宜防疫效果Up 口罩具有阻隔液體與飛沫微粒通過的功能,較常用的是外科口罩。若口罩佩戴得宜,兒科專科醫生張傑指能避免個人帶有病菌的飛沫,透過說話或打噴嚏時傳播給其他人,以及防止其他人帶有病菌的飛沫,直接飛到我們口和鼻中,是有效預防經飛沫傳播的疾病之方法。而佩戴外科...

幼童健康

2歲學習進食好時機

6個月練小肌肉 訓練孩子學習自己進食,並不可以一步登天,必須循序漸進,家長亦要注意事前功夫,若沒有事前鍛煉,孩子不可以一下子於2歲時就能順利學會自行握匙進食。那麼家長需要為孩子進行甚麼事前訓練呢?又需要在甚麼時候進行呢? 1.年齡 2.用具 3.好處 1. 6個月 2.當孩子6個月大,開...

幼童健康

中西醫拍住上 擊退幼兒病

傷風感冒 中西療法各可取 中西醫對傷風感冒的認識和治療都各有千秋,同時都作出了不同情況的區別和處理。總體來看,西醫治療見效快,而中醫治療溫和,爸媽和寶寶可以自由選擇。若以西醫為主,中醫還能提供一些輔助和調理。 中醫成因 黃醫師稱,寶寶的臟腑功能幼嫩,特別是肺部最容易...

幼童健康

抗疫營養小貼士

抗氧化營養素不能少 低脂、低糖,低膽固醇的飲食可減少脂質氧化,避免免疫系統的通訊下降。平日多吃含豐富胡蘿蔔素或維他命A的食物如西瓜、蕃茄、紅蘿蔔、番薯、芒果、肝臟,以及蛋黃等,以增強身體抗氧化的能力。橙、柑、西柚、士多啤梨、西瓜、奇異果及紅椒等含豐富維他命C能幫助傷口...

幼童健康

有小兒磨牙?中醫幫到你

  磨牙症是什麼? 磨牙的現象在口腔醫學裡稱為磨牙症,可出現於任何年齡的人士身上,是臨床常見的小兒疾病,以患兒習慣性、非功能性的上下牙齒咬合面產生磨動或緊咬症狀為表現的疾病。有纏綿不癒者,也有隨時日漸止者;部分患兒常於夜間出現磨牙情況,俗稱「咬牙」、「切牙」、「...