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為何寶寶不肯午睡？
午睡令人精神為之一振 大家都應該贊成，午睡可以令人精神為之一振。對小孩子而言，更可以令他們的精神更加集中，對學習有莫大的裨益。但是，有些小朋友的確因為午睡片刻，反而延長了晚間就寢的時間。兒科專科醫生張傑認為，話雖如此，但父母還是想孩子睡一睡午覺較好，所以，當孩子不肯...
玩得太開心 夜晚發噩夢？
初生已可「發夢」 還不懂說話的寶寶，會做夢嗎？兒科專科醫生陳欣永解釋道，睡眠可分不同狀態。寶寶從初生階段開始，已有處於一半的睡眠時間處於活躍狀態，即淺睡狀態。此時寶寶呼吸較淺和不規律，身體可能出現自然抖動，眼球也會轉動，或許出現做夢狀態。3至4個月的寶寶，已開始有意識...
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