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黃婉曼為囡囡自製節日氣氛

Icy表示以往自己不是特別重視節日,甚至經常要在工作中度過,不過自從誕下囡囡後,比以往更重視節日儀式感。在聖誕節的日子,為了讓囡囡感受到節日氣氛,Icy會與她們一起去買聖誕裝飾、買聖誕樹,讓她們學習裝飾聖誕樹,一家人亦會穿上聖誕老人或馴鹿的服飾打扮。   「有了小朋友之...

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黃婉曼教你炮製聖誕大餐

迷你燒春雞   材料: 燒春雞400 g 蒜蓉1 Tbsp 鹽 1/4 Tsp 糖 1/4 Tsp 黑椒 1/2 Tsp 迷迭香 隨意   步驟 1. 將所有調味料塗抹上雞肉 2. 將雞肉煎至金黃色 3. 煎好後以250度焗12-15分鐘   牛肋骨   材料: 蒜蓉 2 Tbsp 鹽1/2 tsp 糖 1/2 tsp 黑椒 1/2 tsp 紅椒粉 1/4 ts...

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黃澤鋒操練身體 陪囡囡游水行山

黃澤鋒喜愛運動,亦是游泳教練及泰拳教練。他希望囡囡長大後,可以一起游泳及行山。為了保持體能,他對自我管理非常嚴格,除了經常做運動習慣外,他也嚴格控制飲食,鍛鍊體魄,希望去到60歲時仍「行得走得」。由於囡囡脾氣固執,他表示平日盡量花時間與女兒相處,多了解她,寧願推掉朋友...

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五百蚊VS二千蚊走佬袋

$500走佬袋 最緊要精挑細選       豪華$2000走佬袋 包羅萬有  

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虎豹樂圃中樂Playgroup

認識中樂 在本港,西方樂器非常受歡迎,但中國樂器卻並不多人熟悉,因此虎豹樂圃音樂課程希望藉此推廣中國樂器,讓更多人接觸和體驗中國樂器的美學和精神。課程當中開設了「抱抱中樂親子音樂旅程」的遊戲班,主要面向零至3歲的幼兒及其家長,更融入了中國樂器的元素,包括古箏、二胡及...

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傳統文化·屯門單車深度遊

第1站:屯門交通安全城 湖山單車公園的空間非常大,內裏的路較為平坦,是初學者可以慢慢練習的好地方。單車達人何兆麟表示從這裏出發,公園裏設有屯門交通安全城,當中有許多不同款式的道路指示牌及交通燈,模擬真實的交通情況,讓初學者可從中學習道路安全知識。至於在安全城外,何兆...

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BB食品至抵優惠

A01 荷花親子  韓國 RENEWALLIFE 有機米嬰兒食品     韓國Renewallife主打天然健康的有機產品,產品使用韓國楊平郡優質米製造而成,全部不經油炸、不含糖,鹽,麵粉,人工添加劑和充氣劑,包裝方便宜携帶,保證寶寶能享有健康安全的食品。   博覽優惠: 博覽優惠價$100/6...

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收納專家-如何有效率地收納玩具

3點收納tips 很多人聽到「收納」這兩個字,就覺得不就是把東西收起來嘛,能有多難?但原來「收納」並非這麼簡單,其實收納是一種思維方式,它可以運用到生活的方方面面,讓人思考自己與物品之間的關係。阿橙表示以下3點收納tips一定要遵守,才能有效成功收納。 1.收納以自己角度出發:人...

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寶血幼稚園-高廣度教學

高廣度教學 建構主動學習 由於孩子在幼兒成長階段,對身邊事物充滿好奇,學校為了實踐「教育即生活,生活即教育」這個理念,老師會透過情境學習,將生活情境與學習知識互相聯結,讓幼兒從親身體驗中建構知識。在課程設計方面,學校採用活動教學,透過全班、小組、個別作討論、分享、觀...

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瑪歌瑞特國際幼稚園暨幼兒園

中西兼備   很多家長看到國際學校,便會認為該校必然是以全英語授課,中文只是次要,但是瑪歌瑞特國際幼稚園暨幼兒園卻是例外。基於學校採用英國EYFS教育體系,課程設計以孩子發展為核心,透過創造自由輕鬆的教育環境,鼓勵並引導孩子及老師、同伴建立正向的關係,在豐富多彩的學校...

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直擊孕媽Kiki生產過程

Hello 我叫Kiki,今次係第二次係山頂明德醫院分娩。有第一胎嘅經驗今次開刀生BB感覺比較輕鬆,亦都好期待。醫院嘅護士除咗有豐富嘅經驗之外亦非常親切。由入院、手術前準備,到手術室及產後護理佢哋都給我安心嘅感覺,令我感覺舒服,完全沒有緊張。最開心是老公同我都可以帶電話入手術室,由...

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媽媽愛挑戰之伴妳同行

【敢想敢做2021: 媽媽愛挑戰 之 伴妳同行】-《苦樂相伴》紀錄片 Care & Dare 2021: Stand By Moms, Always - Laughters and Tears MoMents” Documentary 張嘉兒Kayi:「做媽媽雖有好多憂慮,其實是長喜九十九。」 黃雅瑩Janice:「社工工作讓我體會了很多香港媽媽的生活。媽媽,真的辛苦你了。」 劉詩琦Charlene:...

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母親節街訪

今個母親節,作為子女的你, 會如何和母親慶祝?親自炮製一頓美味的大餐?DIY別緻的小禮物送給媽媽?假如你是地獄廚神、又沒有藝術細胞的話,不如輕輕說聲:「媽媽!I Love U!」相信媽媽收到後一樣甜入心,你又有甚麼說話想跟媽媽說?一同看看一班子女的如何慶祝母親節吧!

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新手父母選購BB床必睇測試攻略

BB床分2類   職業治療師徐子煒表示,BB床可分為2類,包括木床和網床,款式亦分別有流動式及摺疊式,但市面上的摺疊式木床會較少:   木床 網床 ● 床板較厚,承托力較高 ● 有單獨換尿片位置 ● 可因應需要調校床板高低 ● 可成為孩子的活動...

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讀唔讀N班好?|香港家長關於升學100問(含影片)

【香港家長 關於升學100問】 由BB仔牙牙學語到踏入校園,家長都有好多重要抉擇,荷花特別訪問了幾位父母, 看看有沒有你的心聲。 讀唔讀N班好? 搭校車定自己接? 要唔要上下面試面呢? 邊到有學校資訊?

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親子好去處 | Sanrio總動員 2個商場9大競技打卡熱點

The ONE ‧ 皇室堡.Sanrio Characters 超萌競技場 Sanrio家族總動員 12大角色男女分組熱鬥 激發全港運動拼勁 The ONE動感女子組 V.S. 皇室堡活力男子組  9大競技打卡熱點 限定店雙登場!會場獨家發售全新運動造型精品 大型聯場運動會將於7月10日至8月29日期間隆重舉辦,12位Sanrio家族人氣角色將...

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親子好去處 ❘《迪士尼尋夢奇緣》全球獨有暑期戶外音樂派對

全球首個戶外音樂派對《迪士尼尋夢奇緣》 以華麗宏偉的《迪士尼尋夢奇緣》為佈景,這場20分鐘的戶外音樂派對,將為多首耳熟能詳的迪士尼歌曲換上全新面貌,演唱共九首音樂風格截然不同的歌曲。而多首迪士尼經典樂章亦注入不同的曲風,有k-pop、電子音樂、搖滾風格等元素,讓你仿如置身演唱...

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東華三院黃士心幼稚園 | 趣味繪本教學&日本積木課程

率先推日本積木課程  繪本教學與主題教學 東華三院黃士心幼稚園林嘉言校長表示,學校採用繪本教學,以故事形式,提升學生的語言能力以及九大共通能力發展,既可以延伸至藝術創作,發揮創意和想像空間,又能培養學生的情緒品德。繪本教學分不同層次,K1會採用圖多字少的繪本,K2則...

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潮媽手工 | 紙巾盒搖身一變廁紙盒,10分鐘製作

材料: 抽取式紙巾盒2個、剪刀、訂書機 Step1:將一個紙巾盒剪成兩半。 Step2:將其中一半的頂部剪去,剩下4面。 Step3:將另一個紙巾盒剪成大小相同的兩半,但不要分開,留下一面連接。 Step4:將Step2的部件插入Step3的紙巾盒,並用訂書機固定。 完成! 可以依據...

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培僑小學人人學習-互相關懷

學校提倡「人人學習」的宗旨,為家長特設「成功父母學堂」,全年皆有各式各樣的課程可讓家長參加,包括親子關係、普通話、跆拳道、剪頭髮及健康講座等。學堂採取學分制,完成多少課堂便有多少學分,更有畢業典禮及尊屬的有畢業袍。而家長也可成為導師,向其他家長分享自己領域的知識,透...

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粉嶺好去處|流水響x鶴藪水塘,欣賞「森林中的天空之鏡」

輕鬆郊遊路線 流水響水塘與鶴藪水塘,兩個水塘僅一山之隔,兩個水塘會為船灣淡水湖收集八仙嶺水源,是香港規模較少的灌溉水塘。而流水響水塘及鶴藪水塘均設有燒烤、露營、野餐及郊遊徑等設施,遊樂設施一應俱全,是新界東北的熱門郊遊地點。在難度方面,今次路線將兩個水塘的郊遊徑合併...

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親子好去處 | 噗噗!屁屁偵探特展登陸香港

小朋友展開探險之旅,破解不可思議的謎團。神出鬼沒又古靈精怪的怪盜U發出的預告信,打算偷走期間限定的「黃金珍珠奶茶」。 一眾小朋友請跟屁屁偵探及布朗,帶著偵探手冊與放大鏡,發揮偵探潛能與邏輯推力去追蹤蜘絲馬跡,循著預告信與和種爆笑線索一步步抽絲剝繭,與屁屁偵探一起破...

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7款蠟筆含多環芳香烴可致癌

小朋友經常接觸蠟筆和手指畫顏料,也會令家長擔心是否安全。消費者委員會(消委會)近日測試市面上12款蠟筆和7款手指畫顏料,有4款蠟筆及2款手指畫顏被檢出鋁(Aluminium),當中有一款蠟筆樣本檢出33,000ppm鋁,超出歐盟玩具安全標準5倍。 另有8款蠟筆樣本分別檢出1至4種PAHs,如小童不慎把蠟筆...

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母乳特輯一只有媽媽懂的5種痛

寶寶呱呱落地,看著懷中的寶貝,媽媽們,妳告訴自己,要把天下間最好的東西都留給她。所以還未離開產房,妳就忍受著生產後的痛楚,掀起衣裳把那黃金般的初乳,餵哺那與妳血脈相連的寶貝。 之後的日子,多少個晚上,妳用畢生的意志,擊退濃濃的睡意,起床親餵母乳,擠奶;多少次乳塞,妳...

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聖公會置富始南小學

躍動生命 向高處行 學校十分重視學生追求知識及自我管理的能力,因此以「躍動生命 向高處行」為學習主題,同時期望學生在敬神愛人、勤勉求真、創藝展能及尋夢飛行等此四方面,在屬靈、學術、體藝及品格上能夠有優秀的發展。該校教學模式以自主學習、獨立思考及主動探索為原則,強調高參...

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做好6步驟BB肚臍乾乾淨淨

準備 裝有微暖熟水的暖水壺、細膠杯、葫蘆狀棉籤、細棉籤 Step1:清潔雙手 在為寶寶洗臍帶前,家長必須先用洗手液,或以酒精搓手液徹底清潔雙手。 Step2:安置寶寶 將寶寶面向自己放置在平整、穩定、安全的換片墊上,環境光線保持充足、柔和。 Step3:備暖熟水 清洗肚臍之前,往膠...

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體驗露營樂裝備技巧懶人包

床墊選擇小貼士 有時去露營的時候都會覺得睡眠質素較差,因為地版凹凸不平,而瑜伽墊比較薄,許多人都覺得不太舒服。露營達人何兆麟表示,現時市面上有兩種床墊是比較推薦的,第一款是橡膠床裹面已附有氣泵,只要用腳踩已可膨脹比較舒服也非常方便。 不過有不少營友反映,起床的時候...

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洗奶樽勿睇小準備三個刷

準備 乾淨盆2個、嬰兒器皿專用清潔液、海綿奶樽刷2個(一大一小)、尼龍刷毛奶樽刷1個 Step1:清潔洗手盆 每次洗奶樽前,需要先用洗潔精徹底清潔洗手盆,然後用清水沖掉泡沫。 Step2:清潔雙手 清潔完洗手盆後,需要洗淨雙手。 Step3:清潔瓶內壁 在奶樽中擠入...

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4大技巧培育正向樂觀孩子

計計4句口號 家長可以讓孩子學會為自己打氣的4句口號,並設計各口號的盾牌,貼在家中顯眼的地方。4句句子包括「我是重要的!」、「我是堅強的!」、「我可以應付困難的事情!」及「我是有勇氣的!」,只要正向地喊出,便可為自己打氣。 想像呼吸 孩子要先想像眼前有一根蠟燭,然...

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“李老母”懶媽養成高自理力小孩

  “李老母”育兒之道:hea得就hea 從日常分享的片段中,可見LuLu是個有主見、獨立而自理能力高的孩子,問到人稱"李老母"的Sophia對於育兒有何心得,她直言:「如果媽媽本身懶懶哋反而對小朋友會好啲,我嘅心得就係可以hea得就hea。」事實上,媽媽有智慧地懶惰一下更能給予孩子機會...

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林芊妤訓練伯伯3部曲

Coffee指伯伯小時候脾氣不好,在肚子裡時已皺眉,醫生為她照超聲波時問:「佢嬲咩啊?」,伯伯以往性格暴躁及欠缺安全感,見不到媽媽就會扭計,而且較膽小,Coffee指「我老公叫我訓練佢,所以我幫佢開個人Instagram(已關閉),一齊開直播,有活動就帶佢出去」伯伯漸漸變得更有自信,在鏡頭面前...

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父母對你說過那句話讓你最受傷?

  「你無用啦!」。這句說話聽起來真的很難受啊!     「生你就是個錯誤的選擇!」 「後悔把你生出來!」       「早知道不要生了!」 其實孩子都會感到難過。     父母都會對孩子說:如果你不好好讀書,將來就找不到好工作...

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救世軍田家炳學校

首創水母課程 姿態萬千的水母,不止在水族館才可看見,在校園一角,亦見水母蹤影。救世軍田家炳學校為首間學校創設水母課程,輔以「水母大使計劃」、「海洋生物課程」及「環保親子工作坊」等,提供科技探索平台,在不同年級的常識科課程中,加入不同範疇的STEM及生命教育元素,以培養學...

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口罩妝容:化出迷人電眼

要化個自然的電眼妝容,最重要是眼線要勾勒得清晰有神,突出眼睛輪廓再加上分明的眉形,瞬間完成一個精緻的口罩眼妝。 Step 1:先掃上橙色眼影在眼窩。 Step 2:用啡色眼線筆畫在眼尾。 Step 3:畫內眼線。 Step 4:以睫毛夾夾眼睫毛。 Step 5:塗上眼睫毛液。 Step 6:以眉筆畫出自然眉形

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五首熱爆兒歌

兒歌對小朋友的成長有多種好處,透過一些熟悉的歌曲與旋律,可以紓緩他們的情緒,投入於歌曲中。另外歌曲亦可訓練小朋友的認知能力,提高對顏色、形狀及物件的認知度,另外還有聆聽能力、、閱讀能力、音樂能力,以及語言能力等。我們來看看以下5首大熱兒歌,排名不分先後。 1.《Baby Sha...

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Robynn為BB寫新歌

但紙不能包住火,Robynn的寶寶突然急速成長,她坦言已經瞞不住而選擇公開。「我相信,這一切都是上天給予我們家最好的禮物。相信天上的媽媽已經知道,她終於要當上婆婆了!還是一如既往的,想念妳。」 雖然Robynn無計劃過這麼快當媽媽,擔心應付不來,但仍相當期待寶寶來臨。一向喜歡小朋友...

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口罩下的微笑

[%youtube=aHLaDLXtzko%]   「只要信,不要怕」,縱然前路仍然黑暗,但只要如孩子一樣單純的相信未來,明天一定會更好。就讓孩子繼續展現他們燦爛的笑容吧!   模特兒: 男仔:Thomas  女仔:Émilie BB女:Camille 口罩由 arbu.online提供 部份口罩在荷花親子有售 

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「單身媽媽」人工受孕終獲愛子

孩子對於許多父母來說,都是「得來不易」的禮物,有些人幸運地「一擊即中」,有些人卻是徒勞無功,屢試屢敗。對於「單身媽媽」Arwen來說,孩子是她個人的心血結晶,是一份難能可貴的禮物。 與大部份都市人一樣,Arwen一直忙於工作,營營役役,雖然喜歡小朋友,但由於未組織家庭,生育計劃...

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疫情下公院產子 無陪產無笑氣

照片由受訪者提供   Yolanda憶起生仔當日情況,她指自己由下午開始見紅,知道寶寶差不多要出來了,於是急忙叫老公回家接她到醫院。Yolanda三胎都是在公立醫院產子,因為疫情關係,公立醫院暫停陪產,她認為今次生產與前兩次最大分別是老公不能陪產,只能幫她登記完入院手續後,在走廊等...

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靚媽好菜:香甜軟滑紫黃薯撻

紫黃薯撻   材料: 黃番薯......................... 1條 紫芯番薯..................... 1條 淡忌廉....................... 50克 黑糖........................... 20克 撻皮............................. 6個 烹調:紫薯具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。   步驟: 1. 紫薯及黃薯洗淨去皮後...

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靚媽好菜:寶寶粟米南瓜糊仔

  粟米含豐富的澱粉質,提供寶寶足夠熱量,豐富的鎂質及鉀質有助協調肌肉及神經的傳遞。南瓜含豐富的纖維素,多吃有助預防寶寶便秘,南瓜含豐富的維他命A、C及E,這些抗氧化的營養素,有助保護寶寶的腸道粘膜及皮膚組織,減少感染及發炎的機會。   粟米南瓜糊仔   材料:...

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靚媽好菜:滋味番茄鮮果湯

番茄鮮果湯 天氣炎熱的日子,大人和小朋友也容易因此沒有食慾,這時候最適合製作開胃果湯,讓身心也如在涼風之中。今次由星級廚師Max推介的透心涼食譜,從顏色到味道,也清涼感十足,定能為家人帶來消暑的感覺。   材料: 番茄 … 2個 甘筍 … 1小個 南瓜 … 1/4個 ...

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靚媽好菜:粟米三文魚小飯糰

粟米三文魚小飯團 材料: 三文魚扒 1塊 西蘭花 4小件 紅蘿蔔半條 粟米半條 飯1碗 步驟: 1.     三文魚扒解凍去皮備用 2.     紅蘿蔔洗淨, 去皮切粒, 粟米洗淨切粒 3.     西蘭花浸鹽水洗淨, 切成小件 4.     將紅蘿蔔、粟米...

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肺炎患者易焦慮 家人支持好重要

新冠肺炎肆虐全球,原本在英國留學的大學生Sandy(化名),於今年3月由英國返回香港,登機前她已發現食物味道奇怪,接著就收到朋友的電話,告知自己確診了新冠肺炎,提醒Sandy落機後要去做檢測。而Sandy接受檢測後的結果是呈陽性,要馬上入院治療。 突如其來染疫,Sandy心情相當突兀,她表示「...

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3胎孕媽:2021走佬袋清單

大家可以看到有兩個行李袋,其實一個是走佬袋,一個是BB出院袋。 其實醫院已經給了一個清單給我,但根據過往的經驗,我特別添加了一些物品。趕快一起來看看2020年走佬袋必備物品list~ 收拾走佬袋的秘訣就是 — 不要帶太多東西。除非是在私家醫院生產,那便像旅行一樣大包小包。但在公里...

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停課不停學,教小朋友自製通粉!

材料準備: 中筋麵粉 … 1杯 (80g) 鹽 … 少許(可省略) 蔬菜粉 … 一茶匙(隨喜好) 暖水 … 40-50 ml(視乎蔬菜粉吸水量)   製作過程: 1. 加入麵粉及紫薯粉 2. 加入少許鹽及溫水40ml 3. 用筷子攪拌均勻後,並用手將麵團揉成團狀 4. 用保鮮紙包住...

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媽媽親手做公主蛋糕 為女兒慶生

估唔到都好容易,我呢個蛋糕killer都整到個樣出嚟吖,唔洗出面買幾百蚊一個,最緊要係包包不但無嫌棄媽咪手工唔好,而且仲好欣賞自己嘅生日蛋糕㖭! 先添置簡單工具,對業餘的媽媽來說已足夠。用海綿蛋糕倒轉做裙,將公主洗淨消毒後包好保鮮紙確保衛生,再塗上底層白色忌廉。 ...

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