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產後攻略|自然分娩VS剖腹產 7個產後傷口護理貼士
2023年10月6日 — 產後傷口護理1|自然生產康復較快 婦產科專科醫生邱佩琪指出,一般自然產的媽媽,復原相對比較快,生產完畢後最快幾小時便可以下床,也可以親自餵哺寶寶,而早一點餵哺母乳,對子宮收縮也會比較好。 自然生產的傷口,在首幾天可能有些痛楚,可...
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懷孕診療室|孕媽必知陀B胎動測量法 胎動少要小心 陀B亮警號
2023年7月27日 — 各孕期胎動感覺不同 醫生表示,胎動即如字面意思,指胎兒的「動」,它可以是腳踢、出拳、轉動等。胎兒早在7至8周已經可以在超聲波中開始觀察到他們的動態、動作,不過仍未能太肯定,孕婦本身也幾乎不會感覺到。 到18至20周則開始可以感覺...
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產後攻略|媽媽必知坐月注意事項 產後6星期要好好調理身體
2023年5月18日 — 1. 充足休息 產婦自誕下寶寶後,家人及朋友都會叮嚀她們要好好照顧自己的身體。註冊護士溫玉珍指出,產婦的身心完全復原期約需6個星期,所以最理想的坐月子期便是42天。因此在坐月期間,最好避免親朋好友的來訪,最理想是透過電話接受...
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BB改名 | 幾時要改名?專家解答常見3大BB改名誤解
2023年4月25日 — 筆者從事BB改名凡20多年,當中遇到過很多客人和讀者提到一些BB改名的問題,有些問題會被不斷地重複問到,有些則是很個人的問題,同時也發現其實很多人對姓名學都是一知半解(包括一些坊間替人改名字的師傅),甚至會產生很多謬誤,所以筆者覺得有必要在...
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【荷花BB展】熱捧講座及精彩表演
2023年2月14日 —   今屆BB展有很多講座,內容包括:大細B幼稚園攻略、如何適擇適合小朋友的夢想校園、中醫深入講解濕疹的原因及解決方法、由婦產科醫生講解順產定開刀的好/壞處、由中醫師講如合揀選月子餐、言語治療師講解嬰兒的口肌發展、如何幫嬰孩消...
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【懷孕診療室】順產剖腹 ‧ 補身大不同
2022年11月24日 — 在華人社會,婦女一般都會在產後第一個月進行「坐月」傳統習俗,以不同方式讓身體得到充分休息,調理自體機能。在中醫的角度,坐月並不只是吃滋補食物、多睡覺,而是非常有學問。 ➧ 到底怎樣才算是真正的坐月?坐月有甚麼禁忌?坐月時長又...
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【荷花BB展】產前產後 ‧ 媽媽掃貨團
2022年8月1日 — 1. 少爺滴雞精 (10包裝) 以走地方式飼養,脂肪含量較低,含優質及高蛋白質、膠原蛋白及氨基酸,整體營養價值較高,特別適合準備懷孕、懷孕中、產後媽媽補身及上奶。 攤位:A09   原價:$599&...
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week2 | 荷花皇室堡分店 全新新手爸媽街開幕
2021年10月29日 — 荷花銅鑼灣皇室堡分店佔地20,000呎,是香港最大的嬰兒用品旗艦店,有盡最齊全的嬰兒用品種類,而今次分店新增「新手爸媽街」,特設5大特色專區,集齊所有bb必備的用品推介,當中包括 「餵食用品區」 「啟蒙玩具區」 「初生B...
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梁諾妍專訪|廁所求婚經歷超搞笑讚丈夫洪永城細心
2021年10月20日 — 原文刊於《孕媽媽》雜誌2021年10月刊 無綫藝員洪永城早於6月10日在IG發了喜訊,「由一齊跑步、到傾電話、睇日出、拍拖、不計劃的旅行、到扮攰逃避跑步、通宵睇動漫、同居、到我們至愛的Coco離世、到開工連晚安早晨都沒有機會同你講、到...
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7個小朋友有歡笑有爭拗 多仔公徐飛魔鬼天使的化身
2021年9月10日 — 徐氏大家庭逐個數 13歲大女Vienna 10歲二女Athena 7歲三子Alexander 6歲四女Regina 3歲五子Forrest 1歲半六女Ilana 4個月大七子Adrian ...
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「名人專訪」想增添神秘感 楊洛婷生產才揭盅 示範如何優雅生B
2021年6月30日 — 擁有一名3歲女兒的楊洛婷(Rabeea)一直想為女兒增添弟妹,經過多年努力下成功於上星期誕下麟兒,更為大家示範如何‘優雅淡定’地生B。Rabeea坦言在BB出世前女兒猜陀囝囝,而老公就猜是女兒,她自言想增添神秘感,等...
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沈卓盈怕痛 要開刀生仔
2021年6月10日 — 今胎計劃之內 疫情逐漸受到控制,娛樂圈也紛紛傳來喜訊,藝人沈卓盈早前在社交媒體宣佈懷孕消息:「我們要當爸媽啦!從小喜歡小朋友的我,現在快將當媽媽了,心情真係既感動,又興奮,又緊張,又期待。每天摸著感受著寶寶在肚子裏陪伴自己,這種感覺真...
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星媽追捧 古法紮肚有用嗎?
2021年3月12日 — 古法紮肚來自馬來西亞和新加坡,是非常流行的產後收身療法,亦是當地婦女傳統沿用坐月療程,主要用薑油按摩袪風,用3種薑及草藥調配的草藥敷在腹部,然後以捆紮的方式,將懷孕時受荷爾蒙影響而鬆弛的盆骨及關節向內收緊,從而達到重塑身形的效果,對腰、腹部...
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耐心與愛心 一個陪月的自我修養
2021年2月3日 — 李燕profile 年資:5年 服務過的家庭數:15個 電話:6688 6360 所屬機構:香港專業陪月協會 機緣巧合 談起成為陪月的契機,資深陪月員李燕(燕姐)表示,在幾年前,有朋友生了小女兒,希望請個陪月幫忙...
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送給BB的見面禮
2020年12月23日 — Gift 1:母乳  點「滴」在心頭 不論你選擇順產或半身麻醉剖腹生產,當BB出生後,你便可以即時與BB有肌膚接觸。其次,就是讓BB吸吮第一口母乳,以增加母嬰的親密感,以及增強其覓食本能。所以,母乳是一份既有愛亦有養份的禮...
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幾耐可以生第二胎?
2020年12月1日 — 有些孕媽媽希望第二胎的年齡與第一胎盡量接近,產後生理上甚麼時候可以再懷孕?婦產科專科醫生李文軒指,理論上懷孕周期是在分娩後6周完成的。除非媽媽選擇全母乳餵養,否則媽媽在分娩後6周內就有可能再次懷孕。 短期內懷第二胎增風險 有研究表明...
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前港隊泳手大肚照參賽
2020年11月26日 — 大肚繼續游水 和很多人一樣,Kaman小時候因為哮喘而學游泳,但不同於人的是,她在控制好病情、再沒有復發之後,仍然堅持游水,甚至將之變成她的工作、生命。身為游泳教練,Kaman坦言懷孕後對工作或多或少有影響,但她沒有立即停止所有課程,...
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孕期痔瘡 睇真啲!
2020年11月16日 — 痔瘡成因   「痔瘡」與皮膚額外長出來的「息肉」不同,是由於肛門內的軟墊脫位所引起。外科專科醫生李泓暉指出,每個人的肛門內都長有軟墊組織,其主要功能是令肛門的排出物,如大便、矢氣等在受控的情況下排出,以免造成滲出或...
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1秒激嬲媽媽的說話
2020年11月12日 — 左:「我見你好似陀得好舒服!」 沒有經歷過懷孕,是不會明白懷孕過程的辛苦,不能只看表面。 右:「忍吓口啦!一定要戒口呀!你無戒口以後你就後悔!」 戒口是每位孕媽媽必經的過程,對於要戒口的食物,孕媽媽最清楚不過,而且...
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紮肚有用嗎?
2020年11月6日 — 物理治療師曾苑雯:不要單靠紮肚收身 不過市面上對紮肚亦有不同意見,註冊物理治療師曾苑雯表示,懷孕期間腹直肌長期受壓,另一方面因為鬆弛素分泌增加,引致肌肉筋膜鬆弛,令腹直肌向左右兩邊分開,腹部形態向橫拉闊,形成肚腩凸出。 腹直肌在固定及...
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羊水到底有乜用?
2020年11月4日 — 何謂「羊水」? 在子宮的羊膜內,包裹着胎兒的液體,就被我們稱為「羊水」。婦產科專科醫生方秀儀指出,在懷孕初的胚胎時期,羊水主要是由胎盤及胚胎皮膚的分泌物所形成;到了懷孕中期,胎兒的腎臟開始產生尿液,從而變為羊水的主要來源。除此以外,羊...
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順產vs開刀 點揀好
2020年9月16日 — 順產分娩 即指孕媽媽利用陰道進行的自然分娩,嬰兒會經由陰道出生。婦產科專科醫生方秀儀指出,順產的分娩時間一般在懷孕期的37至41周間,部份孕婦亦可能會出現早產的情況,因此確切的產期因人而異。分娩先兆包括:見紅、破水、陣痛,且沒有特...
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胎兒住所 子宮護養要訣
2020年7月27日 — 產前產後子宮變化 •懷孕初及中期:子宮的作用是給予合適的環境予BB成長,將營養傳送給BB。另外,子宮亦是胎兒的防護罩,以胎水和子宮壁保護胎兒,免其受直接撞傷。子宮頸為了保護胎兒,在懷孕期間會增厚,亦避免細菌從陰道通往子宮。因...
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2大醫生齊抗高齡孕婦風險
2020年6月19日 — 何謂高齡產婦? 婦產科醫生林兆強謂,按醫學定義,孕媽媽在預產期時,已年滿三十五歲或以上的話,不論之前曾否生育,都屬「高齡產婦」。高齡孕婦面臨的風險比一般孕婦為高,例如流產率較高。二十多歲的孕婦流產率為15%,而三十五至四十五歲流產率上...
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雙胞胎輸血症風險
2020年4月29日 — 婦產科專科醫生方秀儀表示, 雙胞胎輸血症候群(Twin-to-Twin Transfusion Syndrome, TTTS)只會發生在單絨毛膜(Monochorionic)的雙胞胎,機會率為5.5-17.5%。 雙胞胎教室...
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無痛分娩 怕痛孕媽救星
2020年3月13日 — 何為無痛分娩?  無痛分娩(脊髓硬膜外麻醉) - 麻醉科醫生會負責施行硬膜外麻醉,方法是將一條細小膠管經背部置入硬膜外的空隙,然後通過導管將局部麻醉藥及嗎啡類藥物注射入內。藥物經過硬膜進入脊椎管後,身體該處以下的脊椎神經會暫...
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產後恩物 紮身快速瘦身
2020年3月13日 — 產後紮肚治療師胡芳華表示,產後媽媽面對的問題有以下幾種: 1.腹直肌分離 由於胎兒成長,子宮內部會擴大令胎兒有足夠的生長空間,同時媽媽腹部的「腹直肌」會因此至逐漸撐開,造成產後「假肚腩」的出現。 2.內臟移位 為了讓...
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陳宛蔚產前抑鬱 暖男錢國偉呵番
2020年3月11日 — 編:如何知道自己大肚? 陳:說出來真是十分好笑,當我懷孕10日,我的妹妹就feel到我有BB,加上朋友夢見我有BB,聽完後我一度懷疑,故買了一大堆不同牌子的驗孕棒,證實有了BB,真是十分驚喜及得意的一回事。 坐郵輪3度流血 ...
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雙胞胎=雙倍驚喜+憂慮
2020年3月10日 — 雙胞胎的由來 婦產科專科醫生邱珮琪表示,每1,000個新生嬰兒中,大概只有90對雙胞胎,佔了1%。為甚麼媽媽會懷上雙胞胎?一般來說,女性在每次經期只會排出一粒卵子,與一粒精子結合後,就會有一個胚胎。不過,當兩邊卵巢各排出一粒卵子,與兩...
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孕期盆骨變化知多少
2020年3月10日 — 懷孕中的盆骨 婦產科醫生林兆強指出,女性的骨盆較男性寬而淺,有利胎兒通過,亦增加承載重量的功能。懷孕4周起,孕媽媽的身體開始分泌荷爾蒙,使骨盆關節及韌帶變鬆軟,更容易伸展,除孕齡的增加,關節及韌帶變得越來越鬆弛。 及至孕後期,髖...
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迎接第二胎身心點準備?
2020年3月10日 — 一年保養期 產後第一年是媽媽的黃金保養期,林小慧建議,想追第二胎的女士,最少要休息一年,才準備迎接新生命。 第一,媽媽要補充足夠營養,例如鈣、鐵質及葉酸,因為生產第一胎後,媽媽會有營養流失以及身體損耗,對健康都會有影響,身體狀況...
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產前產後勤按摩 安心調理身體
2020年3月4日 — 經絡穴位概念 中醫學有經絡穴位的概念,經絡是指運行氣、血、津液的通道,縱橫全身上下,形成一套輸送系統;而穴位是指氣血匯聚之處,全身上下有百多個穴位,其特色是當醫師在穴位上施針,即針灸,或者施力按壓,有可能會感覺到輕微的麻痺、痠的感覺,...
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孕媽坐月 必備營養
2020年1月15日 — 孕媽坐月必備營養 註冊營養師陳玉儀指出,無論是選擇順產或剖腹產的媽媽,生產時都會流失較多的血液,從而令身體經常感到疲乏;加上體內的荷爾蒙變化,各器官亦需要進行移位與修復,同時也要開始分泌乳汁以供BB發展。此時,產後媽媽的身體就需要補充...
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李美慧愛心爆棚 大肚不放棄寵物
2020年1月15日 — 雙喜臨門 李美慧(Vivi)是無綫藝員,本來寂寂無聞的她,去年6月初宣佈嫁給大25歲的百億富商曾文豪奉子成婚,成為全城焦點,入豪門消息公佈後,令當時觀眾開始留意到在《宮心計2深宮計》飾演宮女的她。Vivi在劇中與劉心悠有不少對手戲。不...
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羊水有乜用?
2020年1月15日 — 何謂「羊水」? 在子宮的羊膜內,包裹着胎兒的液體,就被我們稱為「羊水」。婦產科專科醫生方秀儀指出,在懷孕初的胚胎時期,羊水主要是由胎盤及胚胎皮膚的分泌物所形成;到了懷孕中期,胎兒的腎臟開始產生尿液,從而變為羊水的主要來源。除此以外,羊...
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順產vs開刀點揀好?
2019年10月22日 — 順產分娩 即指孕媽媽利用陰道進行的自然分娩,嬰兒會經由陰道出生。婦產科專科醫生方秀儀指出,順產的分娩時間一般在懷孕期37至41周間,部份孕婦亦可能會出現早產的情況,因此確切的產期因人而異。分娩先兆包括:見紅、破水、陣痛,且沒有特定的出...
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臀位外倒轉術無創調頭助順產
2019年7月29日 — 於19至20世紀初,人手調頭技術開始被法國和英國婦產科醫生接納及採用。於1980年代,人手調頭技術亦漸漸於美國興起。 相比以前,現代的人手調頭安全性較高,因為超聲波技術較先進、持續監察胎兒心跳、有藥物放鬆子宮,當有必要時也可進行麻醉。...
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港姐馬賽陀女 造就與家人團聚
2019年7月29日 — Q1.今胎是否計劃之內?試了多久? 過去兩年多,基本上我一直在全國各地各個戲組拍戲都是戲接戲,時常需要離開家和老公分開外出工作,不過我們感情很穩定也有共識,如果有了BB就會要,所以這次算是順其自然吧。 Q2.知道有了BB...
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子宮肌瘤勿輕視
2019年7月29日 — 3O-5O歲是婦女患子宮肌瘤的高發病年齡層。 據有關統計顯示,每10位女士之中,便有一個患上子宮肌瘤;而在年屆35至55歲的婦女當中,更有20至40的婦女受子宮肌瘤所困擾。 主要症狀 儘管名字聽起來可怕,但林醫生指出,事實上約...
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