停課不停學，教小朋友自製通粉！｜荷花Eugenebaby - 育兒親子平台

停課不停學，教小朋友自製通粉！

停課不停學，教小朋友自製通粉！

營養食譜 授權：雷囡媽媽

停課不停學，家長可能苦惱如何應對。不如教小朋友們自己製作七彩通粉！過程超簡單，除了共讀親子時光，亦可以幫助小朋友訓練小手肌。可以食用的另類“學習教材”我們一起來看看吧！

材料準備：

中筋麵粉 … 1杯 (80g)

鹽 … 少許（可省略）

蔬菜粉 … 一茶匙（隨喜好）

暖水 … 40-50 ml（視乎蔬菜粉吸水量）

製作過程：

製作第一步

1. 加入麵粉及紫薯粉

製作第二步

2. 加入少許鹽及溫水40ml

製作第三步

3. 用筷子攪拌均勻後，並用手將麵團揉成團狀

製作第四步

4. 用保鮮紙包住發酵麵團，並重複步驟1-4製作其他麵團

製作第五步

5. 分出小麵團，並用壽司席壓花完成

七彩通粉完成

健康又好味的七彩貝殼粉完成啦！快跟小朋友一起試試！

作者Facebook專頁：雷囡媽媽

作者Youtube頻道：雷囡媽媽LuiLuiMaMa

原文鏈接：食得嘅教材？自制七彩貝殼粉健康又好味

兒童食譜停課不停學影片專區

相關文章

【消委會評測】抗妊娠產品 ‧ 逾半數檢出致敏或有害物質

【消委會評測】抗妊娠產品 ‧ 逾半數檢出致敏或有害物質

孕婦健康 2022-08-15

【中醫診療室】改善體質防滑胎

【中醫診療室】改善體質防滑胎

孕婦健康 2022-08-15

獅子會自然教育中心｜玩轉室內外熱點

獅子會自然教育中心｜玩轉室內外熱點

親子活動 2022-08-01

中華傳道會呂明才小學｜喜樂校園讓夢想成真

中華傳道會呂明才小學｜喜樂校園讓夢想成真

校園直擊 2022-08-01

孕媽煥膚術｜掃走皮膚問題

孕媽煥膚術｜掃走皮膚問題

孕婦健康 2022-08-01

童話世界農莊化身貴族誘發童心

童話世界農莊化身貴族誘發童心

親子活動 2022-07-30

【荷花BB展】健康生活醫療疫苗精選 | 至抵優惠一覽

【荷花BB展】健康生活醫療疫苗精選 | 至抵優惠一覽

荷花頻道 2022-07-29

田原香 | 肥B不肥媽安胎坐月「補」養全靠它！

田原香 | 肥B不肥媽安胎坐月「補」養全靠它！

好物推介 2022-07-25

【荷花BB展】高CP母嬰筍貨大檢閱

【荷花BB展】高CP母嬰筍貨大檢閱

好物推介 2022-07-20

【親子好去處】｜啟德戶外遊樂場９個必玩放電熱點

【親子好去處】｜啟德戶外遊樂場９個必玩放電熱點

親子活動 2022-07-12

鍛鍊身體 | 將軍澳4大運動熱點

鍛鍊身體 | 將軍澳4大運動熱點

親子活動 2022-07-12

暑期好去處

2022 年 7 月書展 | 門票、優惠、詳情一文睇清

2022 年 7 月書展 | 門票、優惠、詳情一文睇清

親子活動 2022-07-12

【12 個親子暑期好去處】

【12 個親子暑期好去處】

親子活動 2022-07-08

港隊潛質運動員｜由學障到打拳小天后

港隊潛質運動員｜由學障到打拳小天后

名人專訪 2022-07-04

加州天地幼兒院｜一切以遊戲開始

加州天地幼兒院｜一切以遊戲開始

校園直擊 2022-07-04

國際綜藝合家歡香港芭蕾舞團《仙履奇緣》揭起序幕

國際綜藝合家歡香港芭蕾舞團《仙履奇緣》揭起序幕

親子活動 2022-06-30

本土味炮台山時光旅行

本土味炮台山時光旅行

親子活動 2022-06-29

親子好去處！科學館免費恐龍展

親子好去處！科學館免費恐龍展

親子活動 2022-06-28

疫下停課調查│港童肥胖比率較疫情前升近兩倍

疫下停課調查│港童肥胖比率較疫情前升近兩倍

寶寶健康 2022-06-24

女性腎虛，看經期就知道！

女性腎虛，看經期就知道！

孕婦健康 2022-06-21

改名有法│簡易記憶名格劃數之「9」數尾

改名有法│簡易記憶名格劃數之「9」數尾

好物推介 2022-06-17

懷孕前準備調理身體好重要

懷孕前準備調理身體好重要

孕婦健康 2022-06-06

孕期尿頻改善6法

孕期尿頻改善6法

孕婦健康 2022-06-02

改名有法│簡易記憶名格劃數之「8」數尾

改名有法│簡易記憶名格劃數之「8」數尾

好物推介 2022-06-01

「新手媽媽」常見痛症，中醫教四個穴位減輕痛症

「新手媽媽」常見痛症，中醫教四個穴位減輕痛症

孕婦健康 2022-05-31

佛教金麗幼稚園｜重品德設多元遊戲空間

佛教金麗幼稚園｜重品德設多元遊戲空間

校園直擊 2022-05-30

整爛食物防幼童鯁喉

整爛食物防幼童鯁喉

幼童健康 2022-05-24

改名有法│簡易記憶名格劃數之「7」數尾

改名有法│簡易記憶名格劃數之「7」數尾

好物推介 2022-05-20

音樂潛能 Tasting 班｜鋼琴「櫈仔」學拍子

音樂潛能 Tasting 班｜鋼琴「櫈仔」學拍子

幼童培育 2022-05-04

母親節精緻料理

母親節精緻料理

營養食譜 2022-05-04

母親節禮物排行榜請看！

母親節禮物排行榜請看！

親子活動 2022-05-04

最後衝刺 20款必搶精品

最後衝刺 20款必搶精品

好物推介 2022-04-20

荷花網上BB展 9款必搶筍貨

荷花網上BB展 9款必搶筍貨

好物推介 2022-04-19

荷花網上BB展｜新手爸媽必買12款好物

荷花網上BB展｜新手爸媽必買12款好物

好物推介 2022-04-14

荷花網上BB展｜孕婦走佬袋有乜要準備

荷花網上BB展｜孕婦走佬袋有乜要準備

好物推介 2022-04-13

瞓極都咁攰？！4款湯水幫你袪濕

瞓極都咁攰？！4款湯水幫你袪濕

好物推介 2022-04-07

天然無毒害 3大清洗廚具大法

天然無毒害 3大清洗廚具大法

好物推介 2022-04-01

香港浸信會聯會利安幼兒園｜培育幼兒主動學習

香港浸信會聯會利安幼兒園｜培育幼兒主動學習

校園直擊 2022-04-01

幼兒心理逐歲揭穿｜臨床心理學家黃曉紅

幼兒心理逐歲揭穿｜臨床心理學家黃曉紅

寶寶培育 2022-04-01

甩髮有得救嗎？

甩髮有得救嗎？

懷孕教養 2022-03-29

毛巾也可變遊戲？

毛巾也可變遊戲？

親子活動 2022-03-22

康文署今日起關閉泳灘

康文署今日起關閉泳灘

親子活動 2022-03-17

聖雅各福群會寶翠園幼稚園幼兒中心｜玩以致學學習無界

聖雅各福群會寶翠園幼稚園幼兒中心｜玩以致學學習無界

校園直擊 2022-03-04

疫情嚴重｜近二千兒童染疫｜2歲或以下須入ICU

疫情嚴重｜近二千兒童染疫｜2歲或以下須入ICU

幼童健康 2022-03-03

【疫情告急｜購買居家防疫包送檢測棒】

【疫情告急｜購買居家防疫包送檢測棒】

好物推介 2022-03-02

家居運動：協調大挑戰｜鍛煉協調及平衡

家居運動：協調大挑戰｜鍛煉協調及平衡

校園直擊 2022-03-01

解決久坐改善背痛運動｜產前產後腰酸背痛齊做運動抗疲勞

解決久坐改善背痛運動｜產前產後腰酸背痛齊做運動抗疲勞

孕婦健康 2022-02-25

政府宣布全港中小學幼稚園提前放暑假

政府宣布全港中小學幼稚園提前放暑假

幼童培育 2022-02-22

全港學校將停課至2022年3月6日｜取消小六最後一次呈分試

全港學校將停課至2022年3月6日｜取消小六最後一次呈分試

校園直擊 2022-02-14

聖三一中心幼稚園藝術融入生活愉快學習中全面發展

聖三一中心幼稚園藝術融入生活愉快學習中全面發展

校園直擊 2022-02-09

Happy School佛教中華康山學校｜馬中駿校長

Happy School佛教中華康山學校｜馬中駿校長

校園直擊 2022-02-09

陪月心得｜開奶餵奶逐步拆解｜資深陪月員蓉姨

陪月心得｜開奶餵奶逐步拆解｜資深陪月員蓉姨

寶寶健康 2022-02-08

2022虎年流年運程｜如何增加學習運｜健康運不佳化解方法

2022虎年流年運程｜如何增加學習運｜健康運不佳化解方法

好物推介 2022-01-31

2022荷花玩具節｜「遊戲X學習」｜幼稚園K1面試玩具

2022荷花玩具節｜「遊戲X學習」｜幼稚園K1面試玩具

好物推介 2022-01-28

全港學校暫停面授多兩周至2022年2月21日

全港學校暫停面授多兩周至2022年2月21日

校園直擊 2022-01-27

幼稚園、幼兒中心、小學於14/1或之前暫停面授課堂至農曆年後

幼稚園、幼兒中心、小學於14/1或之前暫停面授課堂至農曆年後

校園直擊 2022-01-11

許樹昌指｜若確定有源頭不明個案可能要停課

許樹昌指｜若確定有源頭不明個案可能要停課

寶寶健康 2022-01-08

仁濟醫院方江輝幼稚園/幼兒中心校長｜4部曲助幼兒適應校園生活

仁濟醫院方江輝幼稚園/幼兒中心校長｜4部曲助幼兒適應校園生活

校園直擊 2021-12-31

親子好去處｜去香港動植物公園探新朋友

親子好去處｜去香港動植物公園探新朋友

親子活動 2021-12-31

寶寶0~4歲掌握發展黃金期｜幼兒聽覺發展首6個月最關鍵

寶寶0~4歲掌握發展黃金期｜幼兒聽覺發展首6個月最關鍵

寶寶健康 2021-12-30

侏羅紀恐龍樂園香港站 | 6個大型互動展區超過15款遊戲

侏羅紀恐龍樂園香港站 | 6個大型互動展區超過15款遊戲

親子活動 2021-12-21

親子好去處｜元朗448農莊懷舊車迷的天地

親子好去處｜元朗448農莊懷舊車迷的天地

親子活動 2021-12-15

在家也可動手做｜N班Playgroup小手工｜聖誕小手工

在家也可動手做｜N班Playgroup小手工｜聖誕小手工

親子活動 2021-12-15

幼兒湯水｜冬日暖笠笠 3款驅寒醒胃湯水｜家常必備四寶湯料

幼兒湯水｜冬日暖笠笠 3款驅寒醒胃湯水｜家常必備四寶湯料

營養食譜 2021-12-10

寶寶第一次過聖誕｜可愛寶寶聖造型｜Baby Fashion

寶寶第一次過聖誕｜可愛寶寶聖造型｜Baby Fashion

好物推介 2021-12-09

親子好去處｜禾田喜山種植園必玩8大設施｜與自然結合玩樂設施

親子好去處｜禾田喜山種植園必玩8大設施｜與自然結合玩樂設施

親子活動 2021-12-07

2021聖誕親子手工大集合！DIY裝飾你的聖誕

2021聖誕親子手工大集合！DIY裝飾你的聖誕

親子活動 2021-12-03

新手不敗甜點！8款8分鐘聖誕點心食譜

新手不敗甜點！8款8分鐘聖誕點心食譜

親子活動 2021-12-02

（持續更新）2021聖誕新年必去港九新界親子好去處大集合！

（持續更新）2021聖誕新年必去港九新界親子好去處大集合！

親子活動 2021-11-26

如何分辦病毒疣？該怎麼治療和預防以及防止傳染？

如何分辦病毒疣？該怎麼治療和預防以及防止傳染？

孕婦健康 2021-11-25

產後收身法寶：4種具有減肥效果的水果

產後收身法寶：4種具有減肥效果的水果

懷孕飲食 2021-11-17

懷孕一定會升cup？| 兩大困擾媽媽的乳房變化

懷孕一定會升cup？| 兩大困擾媽媽的乳房變化

陪月心得 2021-11-16

3種產婦易貧血！專家解答原因+症狀|中醫推薦3款補血湯水

3種產婦易貧血！專家解答原因+症狀|中醫推薦3款補血湯水

懷孕飲食 2021-11-10

親子好去處｜將軍澳海濱單車徑吹住海風嘆咖啡

親子好去處｜將軍澳海濱單車徑吹住海風嘆咖啡

親子活動 2021-10-29

BOB嫂:終於明白孻仔孻心肝｜「百足咁多爪」湊4囝囡見縫插針

BOB嫂:終於明白孻仔孻心肝｜「百足咁多爪」湊4囝囡見縫插針

名人專訪 2021-10-29

消委會|17款嬰幼兒穀類食品安全性檢測（附總評滿分名單）

消委會|17款嬰幼兒穀類食品安全性檢測（附總評滿分名單）

寶寶健康 2021-10-22

【何時斷奶？】2歲後餵哺母乳可以嗎?

【何時斷奶？】2歲後餵哺母乳可以嗎?

寶寶健康 2021-10-12

【寶寶睡眠你要知】10個Tips令BB一覺睡天光

【寶寶睡眠你要知】10個Tips令BB一覺睡天光

寶寶健康 2021-10-07

迪士尼萬聖節派對回歸｜《惡人舞動迪士尼》派對惡人谷

迪士尼萬聖節派對回歸｜《惡人舞動迪士尼》派對惡人谷

親子活動 2021-09-27

親子關係及情緒管理｜從桌遊培養情緒管理｜心啟晴李偉堂博士

親子關係及情緒管理｜從桌遊培養情緒管理｜心啟晴李偉堂博士

幼童培育 2021-09-21

7個小孩的爸媽第二集｜寄語7兄弟姐妹有商有量互相分享

7個小孩的爸媽第二集｜寄語7兄弟姐妹有商有量互相分享

名人專訪 2021-09-21

2021香港中秋親子好去處|草地欣賞巨型月亮燈

2021香港中秋親子好去處|草地欣賞巨型月亮燈

親子活動 2021-09-21

中秋親子DIY大合集|用蛋糕盒製作黏土燈籠！

中秋親子DIY大合集|用蛋糕盒製作黏土燈籠！

親子活動 2021-09-20

消委會|40款嬰幼兒潤膚乳大檢閱香料致敏物爸媽要注意！

消委會|40款嬰幼兒潤膚乳大檢閱香料致敏物爸媽要注意！

寶寶健康 2021-09-20

膳食纖維好來源|健康好味可瘦身燕麥薑薄脆曲奇

膳食纖維好來源|健康好味可瘦身燕麥薑薄脆曲奇

幼童營養 2021-09-13

7個小朋友有歡笑有爭拗多仔公徐飛魔鬼天使的化身

7個小朋友有歡笑有爭拗多仔公徐飛魔鬼天使的化身

名人專訪 2021-09-10

4種秋季常見兒童傳染性疾病|醫生提醒：秋天易生病！

4種秋季常見兒童傳染性疾病|醫生提醒：秋天易生病！

幼童健康 2021-09-09

【兒童零食】高糖高鹽高脂營養師建議家長閱讀營養標籤

【兒童零食】高糖高鹽高脂營養師建議家長閱讀營養標籤

幼童營養 2021-09-07

親子趣味手工DIY合集|Babyshark遊戲+彩虹橋

親子趣味手工DIY合集|Babyshark遊戲+彩虹橋

親子活動 2021-09-07

沙田親子好去處｜巴士狂熱｜全港首個巴士迷Staycation

沙田親子好去處｜巴士狂熱｜全港首個巴士迷Staycation

親子活動 2021-09-07

親子關係及情緒管理｜心啟晴偉堂博士｜教小朋友5大陷阱要提防

親子關係及情緒管理｜心啟晴偉堂博士｜教小朋友5大陷阱要提防

幼童培育 2021-09-03

育兒統統識｜掃清肚風瞓一個好覺｜陪月心得

育兒統統識｜掃清肚風瞓一個好覺｜陪月心得

陪月心得 2021-08-31

親子好去處 | 屯門徑+藍地水塘｜BB級行山徑探隱世秘景

親子好去處 | 屯門徑+藍地水塘｜BB級行山徑探隱世秘景

親子活動 2021-08-31

課堂直擊｜鍛鍊「生活演技」｜成為專業小童星｜幼童全方位培育

課堂直擊｜鍛鍊「生活演技」｜成為專業小童星｜幼童全方位培育

幼童培育 2021-08-31

【BB改名】大吉之數為何會變成大凶之數？

【BB改名】大吉之數為何會變成大凶之數？

寶寶培育 2021-08-27

【母乳餵哺】3種乳房常見疼痛如何解決？

【母乳餵哺】3種乳房常見疼痛如何解決？

孕婦健康 2021-08-25

究竟是真陣痛還是假陣痛？|產科醫生教你快速分辨

究竟是真陣痛還是假陣痛？|產科醫生教你快速分辨

孕婦健康 2021-08-20

6件母乳媽媽最想要老公幫忙的事|母乳餵養

6件母乳媽媽最想要老公幫忙的事|母乳餵養

陪月心得 2021-08-19

護眼小貼士｜網課密密上｜護眼好緊要

護眼小貼士｜網課密密上｜護眼好緊要

幼童健康 2021-07-30

親子好去處｜療癒自然單車遊｜南生圍打卡之旅

親子好去處｜療癒自然單車遊｜南生圍打卡之旅

親子活動 2021-07-30

陪月心得｜針筒vs匙羹初生寶寶餵藥秘技

陪月心得｜針筒vs匙羹初生寶寶餵藥秘技

陪月心得 2021-07-30

產後攻略｜坐月都可以成為一種享受｜香港月子住宿計劃

產後攻略｜坐月都可以成為一種享受｜香港月子住宿計劃

陪月心得 2021-07-30

消委會牛奶大測試！BB幾多歲可以轉飲牛奶或牛奶飲品？

消委會牛奶大測試！BB幾多歲可以轉飲牛奶或牛奶飲品？

幼童營養 2021-07-15

親子好去處 | Sanrio總動員 2個商場9大競技打卡熱點

親子好去處 | Sanrio總動員 2個商場9大競技打卡熱點

親子活動 2021-07-13

名人專訪 ❘ 導演劉偉恆: 兩個女兒的誕生令自己將生命扭轉

名人專訪 ❘ 導演劉偉恆: 兩個女兒的誕生令自己將生命扭轉

名人專訪 2021-07-08

2021書展|親子活動週末放電必去運動消閒博覽&零食世界！

2021書展|親子活動週末放電必去運動消閒博覽&零食世界！

親子活動 2021-07-08

2021年7月書展媽媽攻略|門票、優惠、活動一文睇清

2021年7月書展媽媽攻略|門票、優惠、活動一文睇清

親子活動 2021-07-08

親子好去處 ❘《迪士尼尋夢奇緣》全球獨有暑期戶外音樂派對

親子好去處 ❘《迪士尼尋夢奇緣》全球獨有暑期戶外音樂派對

親子活動 2021-07-02

讀唔讀N班好？|香港家長關於升學100問（含影片）

讀唔讀N班好？|香港家長關於升學100問（含影片）

升學攻略 2021-07-02

「名人專訪」想增添神秘感楊洛婷生產才揭盅示範如何優雅生B

「名人專訪」想增添神秘感楊洛婷生產才揭盅示範如何優雅生B

名人專訪 2021-06-30

東華三院黃士心幼稚園 | 趣味繪本教學&日本積木課程

東華三院黃士心幼稚園 | 趣味繪本教學&日本積木課程

校園直擊 2021-06-30

潮媽手工 | 紙巾盒搖身一變廁紙盒，10分鐘製作

潮媽手工 | 紙巾盒搖身一變廁紙盒，10分鐘製作

好物推介 2021-06-30

培僑小學人人學習-互相關懷

培僑小學人人學習-互相關懷

校園直擊 2021-06-30

粉嶺好去處|流水響ｘ鶴藪水塘，欣賞「森林中的天空之鏡」

粉嶺好去處|流水響ｘ鶴藪水塘，欣賞「森林中的天空之鏡」

親子活動 2021-06-30

親子好去處 | 噗噗！屁屁偵探特展登陸香港

親子好去處 | 噗噗！屁屁偵探特展登陸香港

親子活動 2021-06-25

香橙玉米蛋糕（詳細圖文教程）

香橙玉米蛋糕（詳細圖文教程）

營養食譜 2021-06-23

抗氧化護膚是什麼原理？

抗氧化護膚是什麼原理？

營養食譜 2021-06-22

0-3歲幼兒加固飲食禁忌

0-3歲幼兒加固飲食禁忌

寶寶營養 2021-06-17

育嬰園園長話你知|入育嬰園好唔好？收生有要求？

育嬰園園長話你知|入育嬰園好唔好？收生有要求？

寶寶培育 2021-06-16

沈卓盈怕痛要開刀生仔

沈卓盈怕痛要開刀生仔

名人專訪 2021-06-10

女性健康|認識缺鐵性貧血

女性健康|認識缺鐵性貧血

孕婦健康 2021-06-01

7款蠟筆含多環芳香烴可致癌

7款蠟筆含多環芳香烴可致癌

幼童健康 2021-05-27

李麗珊孕大肚初期變「喊包」

李麗珊孕大肚初期變「喊包」

名人專訪 2021-05-24

媽媽愛挑戰之伴妳同行

媽媽愛挑戰之伴妳同行

名人專訪 2021-05-14

星媽的母親節

星媽的母親節

親子活動 2021-05-10

母親節街訪

母親節街訪

親子活動 2021-05-07

“李老母”懶媽養成高自理力小孩

“李老母”懶媽養成高自理力小孩

名人專訪 2021-05-07

母乳特輯一只有媽媽懂的5種痛

母乳特輯一只有媽媽懂的5種痛

陪月心得 2021-05-05

8個上奶必飲湯水

8個上奶必飲湯水

營養食譜 2021-05-05

明星媽媽餵母乳辛酸史

明星媽媽餵母乳辛酸史

名人專訪 2021-05-04

職場媽媽餵母乳歷程

職場媽媽餵母乳歷程

寶寶營養 2021-05-04

上門專業催乳|穴位刺激無痛排奶

上門專業催乳|穴位刺激無痛排奶

陪月心得 2021-05-04

青豆湯|補腦最佳之選

青豆湯|補腦最佳之選

營養食譜 2021-05-04

聖公會置富始南小學

聖公會置富始南小學

校園直擊 2021-04-30

做好６步驟BB肚臍乾乾淨淨

做好６步驟BB肚臍乾乾淨淨

寶寶健康 2021-04-30

體驗露營樂裝備技巧懶人包

體驗露營樂裝備技巧懶人包

親子活動 2021-04-30

防產後高血壓飲食要注意

防產後高血壓飲食要注意

孕婦健康 2021-04-27

升上小學|多聽、多講學語文

升上小學|多聽、多講學語文

幼童培育 2021-04-27

加固|不需及不應停餵哺母乳

加固|不需及不應停餵哺母乳

寶寶營養 2021-04-27

變老的8大徵兆你中了幾多樣？

變老的8大徵兆你中了幾多樣？

孕婦健康 2021-04-26

專欄|燒三文魚糙米飯美味有益

專欄|燒三文魚糙米飯美味有益

營養食譜 2021-04-23

在家煮食六大條件

在家煮食六大條件

幼童營養 2021-04-22

直擊孕媽Kiki生產過程

直擊孕媽Kiki生產過程

孕婦健康 2021-04-21

母乳家庭齊分工

母乳家庭齊分工

寶寶健康 2021-04-15

減肥唔捱餓|紅菜頭煲素湯

減肥唔捱餓|紅菜頭煲素湯

營養食譜 2021-04-15

喜喜洋洋（素肉蝦仁餃）

喜喜洋洋（素肉蝦仁餃）

營養食譜 2021-04-15

資優兒童姓名有學問

資優兒童姓名有學問

懷孕教養 2021-04-14

芝士玉子燒 yummy！

芝士玉子燒 yummy！

營養食譜 2021-04-08

懷孕婦女食唔食得海鮮？

懷孕婦女食唔食得海鮮？

懷孕飲食 2021-04-08

新生兒黃疸檢查與處理

新生兒黃疸檢查與處理

寶寶健康 2021-04-08

救世軍田家炳學校

救世軍田家炳學校

校園直擊 2021-03-31

4大技巧培育正向樂觀孩子

4大技巧培育正向樂觀孩子

幼童培育 2021-03-31

洗奶樽勿睇小準備三個刷

洗奶樽勿睇小準備三個刷

寶寶健康 2021-03-31

BB食品至抵優惠

BB食品至抵優惠

好物推介 2021-03-22

5大招教妳搶救產後陰道鬆弛

5大招教妳搶救產後陰道鬆弛

孕婦健康 2021-03-09

資深陪月：轉食固體有4個步驟，致敏食物要注意！

資深陪月：轉食固體有4個步驟，致敏食物要注意！

寶寶營養 2021-03-05

寶血幼稚園-高廣度教學

寶血幼稚園-高廣度教學

校園直擊 2021-02-26

虎豹樂圃中樂Playgroup

虎豹樂圃中樂Playgroup

校園直擊 2021-02-26

瑪歌瑞特國際幼稚園暨幼兒園

瑪歌瑞特國際幼稚園暨幼兒園

校園直擊 2021-02-26

傳統文化·屯門單車深度遊

傳統文化·屯門單車深度遊

親子活動 2021-02-26

緩解疫情管教壓力不再困獸鬥

緩解疫情管教壓力不再困獸鬥

幼童培育 2021-02-25

拒絕變醫療廢物流產胎入土為安

拒絕變醫療廢物流產胎入土為安

名人專訪 2021-02-23

蜂蜜功效、使用方法及副作用

蜂蜜功效、使用方法及副作用

幼童營養 2021-02-19

母乳「埋身」或「用奶瓶」有分別

母乳「埋身」或「用奶瓶」有分別

寶寶營養 2021-02-17

中醫教你對付兒童腮腺炎

中醫教你對付兒童腮腺炎

寶寶健康 2021-02-16

調試+湯水預防媽媽手

調試+湯水預防媽媽手

陪月心得 2021-02-16

BB幾時添加母乳以外食物？

BB幾時添加母乳以外食物？

寶寶營養 2021-02-10

耐心與愛心一個陪月的自我修養

耐心與愛心一個陪月的自我修養

陪月心得 2021-02-01

產前抑鬱影響分娩及胎兒

產前抑鬱影響分娩及胎兒

孕婦健康 2021-02-01

幼兒加固次序、餐單及禁忌

幼兒加固次序、餐單及禁忌

寶寶營養 2021-02-01

收納專家-如何有效率地收納玩具

收納專家-如何有效率地收納玩具

好物推介 2021-02-01

【靚媽好菜】為料理增加有趣元素

【靚媽好菜】為料理增加有趣元素

營養食譜 2021-01-29

2021新手父母選購BB床必睇測試攻略

2021新手父母選購BB床必睇測試攻略

好物推介 2021-01-27

嬰兒頭泥護理方法

嬰兒頭泥護理方法

寶寶健康 2021-01-19

懷孕期禁做激光

懷孕期禁做激光

孕婦健康 2021-01-19

B雜食物緩減產前緊張情緒

B雜食物緩減產前緊張情緒

懷孕飲食 2021-01-18

成人是孩子的一面鏡子

成人是孩子的一面鏡子

幼童培育 2021-01-18

【專家專欄】產後3種腰痛要慎防

【專家專欄】產後3種腰痛要慎防

陪月心得 2021-01-15

多囊性卵巢症候群影響懷孕

多囊性卵巢症候群影響懷孕

孕婦健康 2021-01-07

停課不停學｜點安排仔女自學?｜提升專注力3大法

停課不停學｜點安排仔女自學?｜提升專注力3大法

幼童培育 2021-01-05

提升幼童免疫力4大關鍵

提升幼童免疫力4大關鍵

幼童營養 2021-01-05

靚媽好菜：彩虹寶寶料理

靚媽好菜：彩虹寶寶料理

營養食譜 2021-01-05

五百蚊VS二千蚊走佬袋

五百蚊VS二千蚊走佬袋

懷孕教養 2020-12-31

自製紅棗砵仔糕

自製紅棗砵仔糕

營養食譜 2020-12-31

全母乳BB夠營養及水分嗎？

全母乳BB夠營養及水分嗎？

陪月心得 2020-12-31

四組名格劃數的運用方法（一）

四組名格劃數的運用方法（一）

升學攻略 2020-12-30

黃澤鋒操練身體陪囡囡游水行山

黃澤鋒操練身體陪囡囡游水行山

名人專訪 2020-12-29

持之以恆keep fit小秘訣

持之以恆keep fit小秘訣

孕婦健康 2020-12-28

杞子杏仁朱古力松露

杞子杏仁朱古力松露

營養食譜 2020-12-24

提防孕期水痘

提防孕期水痘

孕婦健康 2020-12-23

送給BB的見面禮

送給BB的見面禮

好物推介 2020-12-23

小童通鼻塞及止鼻水

小童通鼻塞及止鼻水

幼童健康 2020-12-22

又到聖誕！黃婉曼教你炮製聖誕大餐|迷你燒春雞+牛肋骨

又到聖誕！黃婉曼教你炮製聖誕大餐|迷你燒春雞+牛肋骨

營養食譜 2020-12-21

黃婉曼為囡囡自製節日氣氛

黃婉曼為囡囡自製節日氣氛

名人專訪 2020-12-21

固本強身補氣血湯水

固本強身補氣血湯水

營養食譜 2020-12-18

南瓜芝士通心粉食譜

南瓜芝士通心粉食譜

營養食譜 2020-12-18

【免費下載】親子DIY聖誕掛飾

【免費下載】親子DIY聖誕掛飾

親子活動 2020-12-17

DIY聖誕浪漫吊飾

DIY聖誕浪漫吊飾

親子活動 2020-12-17

免疫力UP 從腸計議

免疫力UP 從腸計議

幼童健康 2020-12-17

快樂的聖誕假期也要注意家居安全！點同寶寶安全過聖誕？

快樂的聖誕假期也要注意家居安全！點同寶寶安全過聖誕？

親子活動 2020-12-15

【靚媽好菜】來一頓聖誕燭光晚餐

【靚媽好菜】來一頓聖誕燭光晚餐

營養食譜 2020-12-15

產後收包包臉有計

產後收包包臉有計

陪月心得 2020-12-11

林芊妤訓練伯伯3部曲

林芊妤訓練伯伯3部曲

名人專訪 2020-12-09

父母對你說過那句話讓你最受傷？

父母對你說過那句話讓你最受傷？

幼童培育 2020-12-09

懷孕媽媽吃糖妙法

懷孕媽媽吃糖妙法

孕婦健康 2020-12-09

輕鬆胎教培養聰明B

輕鬆胎教培養聰明B

懷孕教養 2020-12-08

腰背不再痛？做伸展幫到你

腰背不再痛？做伸展幫到你

好物推介 2020-12-07

BB愛夜奶媽媽怎取捨？

BB愛夜奶媽媽怎取捨？

寶寶營養 2020-12-03

霧化消毒劑傷肺防不勝防！

霧化消毒劑傷肺防不勝防！

幼童健康 2020-12-02

髮質健康必備營養

髮質健康必備營養

懷孕飲食 2020-12-02

【靚媽好菜】想念媽媽的味道

【靚媽好菜】想念媽媽的味道

營養食譜 2020-12-01

幾耐可以生第二胎？

幾耐可以生第二胎？

孕婦健康 2020-12-01

小朋友夢遊如何是好？

小朋友夢遊如何是好？

幼童健康 2020-12-01

分辨小兒外感咳嗽或氣管敏感

分辨小兒外感咳嗽或氣管敏感

幼童健康 2020-11-30

伸展按摩紓緩腰背痛

伸展按摩紓緩腰背痛

好物推介 2020-11-30

雙手皮膚龜裂護理方法

雙手皮膚龜裂護理方法

好物推介 2020-11-27

有小兒磨牙？中醫幫到你

有小兒磨牙？中醫幫到你

幼童健康 2020-11-27

前港隊泳手大肚照參賽

前港隊泳手大肚照參賽

懷孕教養 2020-11-26

BB改名快速上手(三)

BB改名快速上手(三)

寶寶培育 2020-11-26

提升抵抗力的11種食物

提升抵抗力的11種食物

幼童健康 2020-11-26

又到聖誕！親子活動好去處

又到聖誕！親子活動好去處

親子活動 2020-11-24

大肚生蛇又痕又痛

大肚生蛇又痕又痛

孕婦健康 2020-11-24

用網球紓緩腰背酸痛

用網球紓緩腰背酸痛

孕婦健康 2020-11-23

疫情下的改變

疫情下的改變

校園直擊 2020-11-20

處理冰凍母乳

處理冰凍母乳

寶寶營養 2020-11-18

口罩妝容：化出迷人電眼

口罩妝容：化出迷人電眼

好物推介 2020-11-18

抗疫營養小貼士

抗疫營養小貼士

幼童健康 2020-11-18

BB改名快速上手（二）

BB改名快速上手（二）

寶寶培育 2020-11-18

【靚媽好菜】療癒甜食時光

【靚媽好菜】療癒甜食時光

營養食譜 2020-11-17

注意兒童病徵及早發現自閉症

注意兒童病徵及早發現自閉症

幼童培育 2020-11-17

與小朋友玩魔術增加親子互動

與小朋友玩魔術增加親子互動

親子活動 2020-11-16

孕期痔瘡睇真啲！

孕期痔瘡睇真啲！

孕婦健康 2020-11-16

幼兒看中醫的問與答(二)

幼兒看中醫的問與答(二)

寶寶健康 2020-11-16

中西醫拍住上擊退幼兒病

中西醫拍住上擊退幼兒病

寶寶健康 2020-11-13

治療眼袋和黑眼圈

治療眼袋和黑眼圈

好物推介 2020-11-12

疫境下的正向思維

疫境下的正向思維

校園直擊 2020-11-12

1秒激嬲媽媽的說話

1秒激嬲媽媽的說話

懷孕教養 2020-11-12

2歲學習進食好時機

2歲學習進食好時機

幼童健康 2020-11-11

懷孕乳房變化

懷孕乳房變化

孕婦健康 2020-11-11

健康素食媽媽得益

健康素食媽媽得益

懷孕飲食 2020-11-10

小心護理產後傷口

小心護理產後傷口

陪月心得 2020-11-10

五首熱爆兒歌

五首熱爆兒歌

親子活動 2020-11-09

孕媽媽可以穿耳環嗎？

孕媽媽可以穿耳環嗎？

孕婦健康 2020-11-09

兩招趕走肩頸痛

兩招趕走肩頸痛

孕婦健康 2020-11-06

Robynn為BB寫新歌

Robynn為BB寫新歌

名人專訪 2020-11-06

20歲及40歲陀B大不同？

20歲及40歲陀B大不同？

孕婦健康 2020-11-05

羊水到底有乜用？

羊水到底有乜用？

孕婦健康 2020-11-04

【靚媽好菜】來一場海鮮盛宴吧！

【靚媽好菜】來一場海鮮盛宴吧！

營養食譜 2020-11-03

專家專欄-每週提供專業育兒知識

專家專欄-每週提供專業育兒知識

名人專訪 2020-11-02

幼稚園面試你我都要知

幼稚園面試你我都要知

幼童培育 2020-11-02

戴口罩有粉刺點醫治？

戴口罩有粉刺點醫治？

孕婦健康 2020-11-02

漫談「母乳、餵哺、育兒」

漫談「母乳、餵哺、育兒」

陪月心得 2020-11-02

BB改名快速上手

BB改名快速上手

親子活動 2020-11-02

媽媽補血有辦法

媽媽補血有辦法

懷孕飲食 2020-11-02

兒童有ADHD不用怕

兒童有ADHD不用怕

寶寶培育 2020-11-02

幼兒看中醫的問與答(一)

幼兒看中醫的問與答(一)

寶寶健康 2020-11-02

瞓捩頸不用怕鉛筆幫到你

瞓捩頸不用怕鉛筆幫到你

孕婦健康 2020-11-02

生一個娃，掉一顆牙？|產後牙齒鬆動，遵循坐月護齒 5大原則

生一個娃，掉一顆牙？|產後牙齒鬆動，遵循坐月護齒 5大原則

陪月心得 2020-10-30

停課問題多-身心有甚麼影響｜兒科專科醫生註冊社工講解

停課問題多-身心有甚麼影響｜兒科專科醫生註冊社工講解

幼童培育 2020-10-30

可愛小熊維尼南瓜糯米包

可愛小熊維尼南瓜糯米包

營養食譜 2020-10-29

教兒童學用酒精搓手液

教兒童學用酒精搓手液

幼童健康 2020-10-28

靚媽好菜-5色嬰兒營養食譜

靚媽好菜-5色嬰兒營養食譜

營養食譜 2020-10-28

兒童戴口罩正確方法

兒童戴口罩正確方法

幼童健康 2020-10-28

密室逃脫培育解難能力

密室逃脫培育解難能力

親子活動 2020-10-09

食物相沖或引致腹瀉

食物相沖或引致腹瀉

幼童營養 2020-10-08

生男生女傳聞有冇根據？

生男生女傳聞有冇根據？

懷孕教養 2020-10-08

【靚媽好菜】5色嬰兒營養食譜

【靚媽好菜】5色嬰兒營養食譜

營養食譜 2020-10-07

口罩下的微笑

口罩下的微笑

幼童健康 2020-10-07

滋味之選：西蘭花三文魚蛋餅

滋味之選：西蘭花三文魚蛋餅

營養食譜 2020-10-06

「單身媽媽」人工受孕終獲愛子

「單身媽媽」人工受孕終獲愛子

懷孕教養 2020-10-05

影BB相：把握黃金十日

影BB相：把握黃金十日

親子活動 2020-09-29

中秋健康吃月餅

中秋健康吃月餅

幼童健康 2020-09-28

【靚媽好菜】滋味手握食物

【靚媽好菜】滋味手握食物

營養食譜 2020-09-28

5款小朋友醒腦早餐之選

5款小朋友醒腦早餐之選

營養食譜 2020-09-25

母乳VS奶粉點揀好

母乳VS奶粉點揀好

寶寶營養 2020-09-22

疫情下公院產子無陪產無笑氣

疫情下公院產子無陪產無笑氣

孕婦健康 2020-09-21

【靚媽好菜】６大黃金營養食材

【靚媽好菜】６大黃金營養食材

營養食譜 2020-09-21

【靚媽好菜】１０大主題每週放送

【靚媽好菜】１０大主題每週放送

營養食譜 2020-09-21

孕媽媽防疫小知識

孕媽媽防疫小知識

孕婦健康 2020-09-21

靚媽好菜：香甜軟滑紫黃薯撻

靚媽好菜：香甜軟滑紫黃薯撻

營養食譜 2020-09-21

靚媽好菜：寶寶粟米南瓜糊仔

靚媽好菜：寶寶粟米南瓜糊仔

營養食譜 2020-09-21

靚媽好菜：滋味番茄鮮果湯

靚媽好菜：滋味番茄鮮果湯

營養食譜 2020-09-21

靚媽好菜：粟米三文魚小飯糰

靚媽好菜：粟米三文魚小飯糰

營養食譜 2020-09-21

6款轉季湯水：助強健體質

6款轉季湯水：助強健體質

營養食譜 2020-09-17

康文署轄下康樂設施開放安排

康文署轄下康樂設施開放安排

親子活動 2020-09-17

靚媽好菜：滋味手握食物

靚媽好菜：滋味手握食物

營養食譜 2020-09-14

不要看小經痛

不要看小經痛

孕婦健康 2020-09-11

肺炎患者易焦慮家人支持好重要

肺炎患者易焦慮家人支持好重要

幼童健康 2020-09-10

靚媽好菜：番茄鮮果湯

靚媽好菜：番茄鮮果湯

營養食譜 2020-09-01

富士山日式雜菜咖喱飯

富士山日式雜菜咖喱飯

營養食譜 2020-08-26

注意！南韓哺乳枕被檢出致癌物質

注意！南韓哺乳枕被檢出致癌物質

寶寶健康 2020-08-17

陳柏宇太太二胎宮外孕痛失第二胎

陳柏宇太太二胎宮外孕痛失第二胎

孕婦健康 2020-08-13

楊嘉欣21歲生B 做後生辣媽

楊嘉欣21歲生B 做後生辣媽

名人專訪 2020-08-13

3胎孕媽：2021走佬袋清單

3胎孕媽：2021走佬袋清單

陪月心得 2020-08-11

媽媽親手做公主蛋糕為女兒慶生

媽媽親手做公主蛋糕為女兒慶生

親子活動 2020-07-30

網上學習雙職父母也瘋狂

網上學習雙職父母也瘋狂

幼童培育 2020-07-29

幼園繼續停課免費教學幫到你

幼園繼續停課免費教學幫到你

幼童培育 2020-07-28

乳頭凹陷餵哺母乳有困難？

乳頭凹陷餵哺母乳有困難？

陪月心得 2020-07-28

胎兒住所子宮護養要訣

胎兒住所子宮護養要訣

孕婦健康 2020-07-27

中醫推介：8款增強免疫力湯水

中醫推介：8款增強免疫力湯水

營養食譜 2020-07-21

不想孩子錯過黃金增高期3大方法

不想孩子錯過黃金增高期3大方法

幼童健康 2020-07-16

食水果要講究時間？

食水果要講究時間？

營養食譜 2020-06-19

放假要同仔女困獸鬥！

放假要同仔女困獸鬥！

幼童培育 2020-06-11

患感冒不可食雞

患感冒不可食雞

幼童健康 2020-05-26

楊怡享受小蘿白奇妙旅程

楊怡享受小蘿白奇妙旅程

名人專訪 2020-04-29

過度清潔影響孩子健康

過度清潔影響孩子健康

幼童健康 2020-04-29

停課無止境孩子家中悶荒

停課無止境孩子家中悶荒

親子活動 2020-04-29

嬰幼兒適合飲中藥？

嬰幼兒適合飲中藥？

幼童健康 2020-04-23

寧心安神湯水解寶寶夜啼煩惱

寧心安神湯水解寶寶夜啼煩惱

營養食譜 2020-04-22

校園防疫做得足？

校園防疫做得足？

幼童健康 2020-03-31

母乳顏色不同反映媽媽身體狀況

母乳顏色不同反映媽媽身體狀況

孕婦健康 2020-03-31

暢遊水知園學珍惜水資源

暢遊水知園學珍惜水資源

親子活動 2020-03-31

抗疫期間點洗手潤手？

抗疫期間點洗手潤手？

寶寶健康 2020-03-31

點解孩子經常流鼻血？

點解孩子經常流鼻血？

幼童健康 2020-03-31

孕媽媽喜訊三個方法避免妊娠紋

孕媽媽喜訊三個方法避免妊娠紋

陪月心得 2020-03-13

妊娠紋膏有用嗎？產後再處理會否太遲？孕媽媽最擔心妊娠紋Q&A

妊娠紋膏有用嗎？產後再處理會否太遲？孕媽媽最擔心妊娠紋Q&A

陪月心得 2020-03-13

細路捽眼捽壞眼角膜？

細路捽眼捽壞眼角膜？

寶寶健康 2020-03-12

兒童跑跳多易忽略運動創傷危機

兒童跑跳多易忽略運動創傷危機

幼童健康 2020-03-12

帶孩外遊水肚不服？

帶孩外遊水肚不服？

親子活動 2020-03-12

陳宛蔚產前抑鬱暖男錢國偉呵番

陳宛蔚產前抑鬱暖男錢國偉呵番

名人專訪 2020-03-11

生仔似媽媽，生女似爸爸？

生仔似媽媽，生女似爸爸？

寶寶健康 2020-03-10

麥雅緻第二胎決心埋身餵母乳

麥雅緻第二胎決心埋身餵母乳

名人專訪 2020-03-10

陳美齡教家長育兒7個「不」

陳美齡教家長育兒7個「不」

幼童培育 2020-03-10

孕期盆骨變化知多少

孕期盆骨變化知多少

孕婦健康 2020-03-10

台灣網紅「那對夫妻」幸福日常

台灣網紅「那對夫妻」幸福日常

名人專訪 2020-03-10

小朋友多飲牛奶好有益？

小朋友多飲牛奶好有益？

幼童營養 2020-03-10

黃婉曼再陀女鄰居一語成讖

黃婉曼再陀女鄰居一語成讖

名人專訪 2020-03-10

唐寧言傳身教愛護地球

唐寧言傳身教愛護地球

名人專訪 2020-03-10

認識流感針有幾多？

認識流感針有幾多？

寶寶健康 2020-03-10

選一款好奶樽餵得健康又安心

選一款好奶樽餵得健康又安心

寶寶健康 2020-03-09

煲薑醋有乜技巧？

煲薑醋有乜技巧？

營養食譜 2020-03-09

蛋白質食材每日都要有！

蛋白質食材每日都要有！

幼童營養 2020-03-09

有機卡通意粉食菜唔怕悶

有機卡通意粉食菜唔怕悶

營養食譜 2020-03-09

奶皇布甸月餅任君選擇

奶皇布甸月餅任君選擇

營養食譜 2020-03-05

寒冬來襲食療幫你暖手腳｜氣血雙補-健脾補血

寒冬來襲食療幫你暖手腳｜氣血雙補-健脾補血

營養食譜 2020-03-05

飲啱湯水孩子快長高

飲啱湯水孩子快長高

營養食譜 2020-03-05

去公園玩發展感覺統合

去公園玩發展感覺統合

親子活動 2020-03-05

定期飲改善臉色湯水，孕媽媽靚晒

定期飲改善臉色湯水，孕媽媽靚晒

懷孕飲食 2020-03-05

6大要素助你成功上奶

6大要素助你成功上奶

懷孕飲食 2020-03-05

解膩消滯湯水

解膩消滯湯水

營養食譜 2020-03-03

B食大人嘢天然調味入手

B食大人嘢天然調味入手

營養食譜 2020-02-28

中醫解碼幫女性容易受孕

中醫解碼幫女性容易受孕

懷孕教養 2020-02-28

名模蔣怡與爬蟲動物拍噴血寫真

名模蔣怡與爬蟲動物拍噴血寫真

名人專訪 2020-02-28

暖男張達倫自誇90分爸爸

暖男張達倫自誇90分爸爸

名人專訪 2020-02-28

一個動作揪出你的媽媽手！一文睇清媽媽手成因、症狀、改善方法

一個動作揪出你的媽媽手！一文睇清媽媽手成因、症狀、改善方法

陪月心得 2020-02-28

藝人汪琳等足6年終成「好」事

藝人汪琳等足6年終成「好」事

名人專訪 2020-02-27

抗流感保健小貼士

抗流感保健小貼士

幼童健康 2020-01-22

產婦福音助產士上門一條龍服務

產婦福音助產士上門一條龍服務

孕婦健康 2020-01-22

兒童探索博物館快樂齊體驗

兒童探索博物館快樂齊體驗

親子活動 2020-01-20

無綫主持章志文教仔軟硬兼施

無綫主持章志文教仔軟硬兼施

名人專訪 2020-01-20

藝人岑潔儀大仔變先知

藝人岑潔儀大仔變先知

名人專訪 2020-01-20

主持利嘉兒小產兩次終獲女

主持利嘉兒小產兩次終獲女

名人專訪 2020-01-17

幼兒感冒多有病唔應該返學？

幼兒感冒多有病唔應該返學？

幼童健康 2020-01-16

零食成份邪惡暗藏危機！

零食成份邪惡暗藏危機！

幼童營養 2020-01-16

長假前外遊準備

長假前外遊準備

好物推介 2020-01-15

寒背低齡化書包過重累事？

寒背低齡化書包過重累事？

幼童健康 2020-01-15

補腎祛濕養生化春困

補腎祛濕養生化春困

懷孕飲食 2019-10-22

鄭萃雯暫別主播轉型醫療顧問

鄭萃雯暫別主播轉型醫療顧問

名人專訪 2019-10-16

不能不知的中醫養生知識

不能不知的中醫養生知識

幼童健康 2019-10-06

中醫推介5款消暑湯水

中醫推介5款消暑湯水

營養食譜 2019-07-29

帶B行山歲半可開始

帶B行山歲半可開始

親子活動 2019-07-29

麻疹肆虐疫苗保護夠唔夠？

麻疹肆虐疫苗保護夠唔夠？

寶寶健康 2019-05-27