產後攻略|媽媽必知坐月注意事項 產後6星期要好好調理身體

產後攻略|媽媽必知坐月注意事項 產後6星期要好好調理身體
日期:2023-05-18
產後攻略|坐月期間,媽媽全身各系統因產後的荷爾蒙改變,會發生明顯的生理變化,因此需要有足夠的休息和均衡營養的調理,才能令產婦的身體慢慢恢復健康,註冊護士指出,在生產後的6個星期的產褥期,一定要好好的調理身體和休息,以下10件事一定要做足。
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