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長洲好去處 一站式玩齊水陸空

前私人用地 長洲西園一直是私人花園及度假用的大型莊園,不曾對外開放。空置近30年後,羅氏家族有意發展,便開始着手計劃。據了解,曾有酒店與羅氏家族接洽並尋求合作,但羅氏家族不希望一大片自然風光變成棟棟建築物,最後推倒合作方案,並在2016年開始改裝,輾轉成為現時的綠色歷奇園地...

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送給BB的見面禮

Gift 1:母乳  點「滴」在心頭 不論你選擇順產或半身麻醉剖腹生產,當BB出生後,你便可以即時與BB有肌膚接觸。其次,就是讓BB吸吮第一口母乳,以增加母嬰的親密感,以及增強其覓食本能。所以,母乳是一份既有愛亦有養份的禮物。 當BB出生後,醫護人員會先抹去BB臉上的血絲,然而便把BB盡...

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親子好去處 | 噗噗!屁屁偵探特展登陸香港

小朋友展開探險之旅,破解不可思議的謎團。神出鬼沒又古靈精怪的怪盜U發出的預告信,打算偷走期間限定的「黃金珍珠奶茶」。 一眾小朋友請跟屁屁偵探及布朗,帶著偵探手冊與放大鏡,發揮偵探潛能與邏輯推力去追蹤蜘絲馬跡,循著預告信與和種爆笑線索一步步抽絲剝繭,與屁屁偵探一起破...

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林芊妤訓練伯伯3部曲

Coffee指伯伯小時候脾氣不好,在肚子裡時已皺眉,醫生為她照超聲波時問:「佢嬲咩啊?」,伯伯以往性格暴躁及欠缺安全感,見不到媽媽就會扭計,而且較膽小,Coffee指「我老公叫我訓練佢,所以我幫佢開個人Instagram(已關閉),一齊開直播,有活動就帶佢出去」伯伯漸漸變得更有自信,在鏡頭面前...

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與小朋友玩魔術 增加親子互動

[%youtube=q_vKm8uVuRY=youtu.be%] 同小朋友玩魔術好處 魔術師Patrick表示,家長與小朋友玩魔術可以增加互動,他們的娛樂不只得「電子奶咀」,又可增加溝通的時間,增進家長同小朋友之間的感情。 他指,只要跟隨教學的指示,在家表演魔術其實不難。但要注意小朋友的年紀,如果小朋友年紀較小,肢體...

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沙田親子好去處|巴士狂熱|全港首個巴士迷Staycation

  九巴主題親子宅度假   主題客房 - 紅巴   主題客房 - 金巴   主題客房設有兒童巴士床   穿上小車長制服暢玩迷你電動車   於1:1真巴士駕駛艙拍照打卡   享用韓風「滋」旅主題自助晚餐   限定1:120九巴模型   ...

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2021香港中秋親子好去處|草地欣賞巨型月亮燈

1. LAKE HOUSE大月亮燈飾 為慶祝中秋佳節,LAKE HOUSE 湖面將配合大月亮燈飾,化身成中秋節許願湖。一家人在許願後,把許願花放到湖上,共同創造獨一無二的回憶! (來源:LAKE HOUSE) 2. 屁屁偵探香港特展 風靡萬千小孩、新一代孩子最受歡迎的故事巨星之一 — 屁屁偵探特展越洋抵港,9月26...

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親子好去處|將軍澳海濱單車徑 吹住海風嘆咖啡

海濱長廊 和海風一起踩單車  從坑口港鐵站出發,第一站可以先到單車公園租借單車。穿過單車公園再踩10分鐘左右,就可以看到海邊的風景。將軍澳海濱長廊全長約兩公里,橫跨將軍澳南至日出康城,更可以通往調景嶺。何兆麟表示整條海濱長廊由單車徑貫穿,雖然長度較長但單車路線難度不高...

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快樂的聖誕假期也要注意家居安全!點同寶寶安全過聖誕?

歡度平安夜 聖誕裝飾慎防毒物 佈置聖誕裝飾必須注意物料是否含有毒物質,以免寶寶把細小易掉落的飾物吞進肚子;若家有懂得爬行的寶寶,更要慎把聖誕樹等較大型擺設安放他們不能接觸的位置,免發生意外。 慎選派對用品 為了增加聖誕節日氣氛,不少家庭會使用壓縮雪花、拉炮等。其實使...

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親子好去處|秋季郊遊|薄扶林沙灣徑 打住鞦韆睇日落

親子度:★★✩✩✩ 難度:★✩✩✩✩ 交通:由堅尼地城港鐵站A出口搭小巴No. 58/58M,到達麥理浩復康院再步行約15分鐘便抵達沙灣泳棚。   坐在鞦韆上看日落,靚到彷如一幅畫。不過筆者只敢讓小朋友坐上去,為保護樹木,成人只好站在旁打卡就夠啦! 在泳棚打完咭,...

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迪士尼萬聖節派對回歸|《惡人舞動迪士尼》派對惡人谷

「Halloween 詭趣花園」除了米奇老鼠與好友、Duffy、小熊維尼換上萬聖節服裝亮相外,《白雪公主》的皇后、《愛麗絲夢遊仙境》的紅心皇后、《大力士》的凱帝斯、《阿拉丁》的賈方、《三隻小豬》的大野狼、《小飛俠》的虎克船長等迪士尼惡人也有現身。小朋友亦可參加場內的手工藝攤位,製作小袋...

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親子好去處|禾田喜山種植園 必玩8大設施|與自然結合玩樂設施

小朋友從怕動物,變得想跟羊仔玩。 不同遊樂設施應有盡有。 除了玩樂設施,亦兼備飛索等刺激的活動。 回歸最純粹快樂 禾田喜山種植園一開始只是純種植園,有一天園主看見他的三個孩子在玩沙,竟能把平平無奇的沙堆玩得多采多姿,一時堆沙,一時把沙放進膠袋中投擲,玩得十分開...

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在家也可動手做|N班Playgroup小手工|聖誕小手工

百變小手板 材料: 水筆 廣告彩 步驟: 1. 先在紙上勾畫出小手 2. 如不想沾手可以用顏料繪畫出眼睛、鼻子、嘴巴 3. 增加趣味性可於小朋友手上塗上顏料再印上畫紙上  3. 再加上不同顏色作帽子、面部等等 4. 最後再添上裝飾、化妝等,造型多變,簡單又可愛   DIY 意粉...

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親子好去處|元朗448農莊 懷舊車迷的天地

十萬呎花海 前往位處卡元朗欖口村的448農莊,可從元朗站乘坐的士前往,路程並不遙遠,只需要數分鐘車程便可到達。甫進入農莊接近入口處,影入眼簾便是大大片種滿鼠尾草的花海,紫色的花海相當美麗奪目,周圍環境清靜,群山環抱,加上拍攝當天正值休館,並沒有其他遊人,令周圍環境格外寧...

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侏羅紀恐龍樂園香港站 | 6個大型互動展區 超過15款遊戲

2米大暴龍 場內第一個打卡位就是2米高的暴龍,小朋友可以騎上去拍照。 恐龍拔河大寶 小朋友與4.5公尺嘅肯龍拔河, 力度會因應小朋友年齡而調節。 恐龍歷險車 小朋友可乘坐歷險車欣賞不同種類恐龍 化身成考古學家 小朋友化身成考古學家於洞穴發掘恐龍骨,造型維妙維肖...

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親子好去處|「花冷日の冬櫻步道」進駐上環|富士山下櫻吹雪

「富士山下」 地點:上環西街39號 創作單位:皮忠 富士山、櫻花、溫泉,合起來有如「溫泉之鄉」箱根的絕美名場景!曾與Vivienne Westwood合作的人氣水彩畫家皮忠畫風夢幻、構圖別緻、用色濃豔,把遠景的藍白富士山和中景的山下桃粉櫻霞畫得栩栩如生,兩者相互輝映,夢幻雅致;近景的溫泉在...

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親子好去處|去香港動植物公園探新朋友

探探3種全新動物 香港動植物公園有新住客,牠們分別是可愛的水獺、漂亮的黑冕鶴和獨特的白鵜鶘,一場來到,又怎能不快快探望牠們呢。探望新朋友之前,小朋友不妨來了介一下香港動植物公園吧。香港動植物公園是本港歷史最悠久的公園,早於 1860 年動工興建,在 1864 年局部開放,直至 1871 年...

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DSE開考近8成考生壓力大

團體青年新世界本月4至18日訪問352名應屆考生,就考生壓力情況排0至9分,9分最高,結果顯示,壓力來源依次來自「疫情影響備試進度」(7.58 分)、「疫情影響學習DSE課程」(7.34 分)、「考試取消」(6.71 分)、「擔心染疫」(6.65 分)和「考試延期」(5.70 分)。   7成人不讚成以校內成績評估 考評局今年...

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高小優先恢復半日面授 無打針不可於班房外活動

楊潤雄又透露,因第五波疫情與前四波不同,復課後出現一宗確診個案未必會即時停課,正與衞生專家商討或定立一個「溶斷」安排,並考慮要求學生上學前進行快速檢測,相信會密過「三日一檢」。 楊潤雄昨日在立法會教育事務委員會視像會議中,提到「復課路線圖」的最新構想,初步希望分階段...

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端午節快樂

端午節的由來 端午節又稱為端陽節、粽子節、五五節,是歷史相當悠久的傳統節日,而這個節日的由來,其實有著一個悲傷的傳說故事... 相傳在幾千年前的戰國時代,有一個國家叫楚國,楚國有國王和許多的大臣,而其中一位叫「屈原」的大臣特別忠心愛國、常常向國王提出治理國家的好建議,...

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【荷花BB展】高CP母嬰筍貨大檢閱

1.CURA蒸氣消毒煲 及 喜臨 UV消毒機 套裝 於展銷期間可以至抵優惠價購買消毒烘乾機套裝,產品包括喜臨UV LED消毒烘乾機 (典雅系列)及Cura 6合1消毒、烘乾及暖奶機各一部。 原價:$5367 折扣價:$2688 (會場自取) (每日限量10套) 攤位:D06-07   2.  Hungry Tiger有機茉莉香米 提供寶寶成長所需...

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【荷花BB展】著數贈品 | 媽媽會全攻略

1.  博覽「入場獎賞」- 憑門票即可換領!  所有入場人士只要填妥門票上的「入場獎賞」表格,便可憑登記頁面到S14攤位領取豐富禮品一份。包括每日限量免費換領:Cetaphil嬰兒潤膚乳液50ml +溫和潔膚及洗髮露50ml套裝 或 Dettol滴露無添加.純植萃大馬士革玫瑰香親膚沐浴露 或  Bioderma 深...

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【荷花BB展】直播精華FAQ

1. 參展商種類 荷花BB展今屆共分為十個種類,分別為嬰幼兒食品及補充品,產前產後用品及服務,餵食用品及母乳餵哺用品,玩具及教育等等…… 詳情可查閱: https://www.eugenegroup.com.hk/bbexpo/promotions → 㩒入分類頁面,即有不同超值選及限定優惠。 --------------------------------------------...

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【天瑜回家在即】醫院學校成績報告 : 對外界有持續反應

  | 天瑜對外界有持續反應 日前,天瑜爸爸分享女兒留醫時上課「成績表」,成績表上證明小天瑜對外界刺激反應持續。 他非常昐望著天瑜回家後每天為她唱歌、說故事的時刻。   天瑜回家在即,爸爸不忘網上分享女兒留醫時情況,原來天瑜留醫時不只是休息,仍會上課學習。爸爸更...

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【齊來集氣】Sheldon急轉惡化:腫瘤壓逼左臉‧面容扭曲

    | Sheldon媽媽在Facebook說:   「猶豫了很久,是否應該出這個post,怕令大家傷心和失望,但最終還是覺得應當告訴大家Sheldon的病況,為免你們更擔心。 他由星期一開始病情急轉直下,鼻竇和腮骨的腫瘤在短短幾天突然急劇變大,在左邊臉隆起,當我捉摸到那又凸又硬的腫瘤時,...

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【嬰幼小兒科】小童炎夏飲品如何揀 ?

  | 過多糖份壞處多 一到夏天,大家難免想喝點凍飲,認可營養師李杏榆(Annie)分享,過往就曾經見過家長隨意在汽水機購買原味汽水給只得 4、5 歲的小朋友飲用 !?     | Annie 明白無論大人或小朋友,每當天氣炎熱時,都想喝點冰凍飲品解渴,       不過她提醒家長,...

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【智醒小學堂】4 個親子互動DIY,在家競技無難度 !

  1. 將屋企變身競技場|指上曲棍球​​ 屋企搵到嘅材料都可以整到指上曲棍球仲可以廢物利用,重用水樽蓋同紙箱!​ 而且遊戲刺激好玩,即刻同小朋友對戰啦​ 去片:指上曲棍球 材料:​ 紙盒(1個)​ 水樽蓋(10個)​ 橡筋(2條)​ 剪刀​ 膠紙​   2.&...

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【Back To School】 9月維持半天面授

荷花小編整合學校健康指引、快測及打針要求,讓家長可以預先準備。   | 教育局表示2022/23新學年(即9月): 暫時維持半天面授課堂。 學校須繼續每日快測的安排,所有教職員及學生每天返回校園前,要進行快測。   | 恢復面授課堂條件及安排     每天進行快...

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【校園直擊】樂善堂梁銶琚學校(分校)| 營造優質學習環境

學生STEM及編程能力強 樂善堂梁銶琚學校(分校)也十分着重學生在科技教育方面的訓練。「我們覺得科技教育可以迎接學生未來的需要,正如經合組織(Organisation for Economic Cooperation and Development,OECD)也曾提及,人類的未來包括自主學習、協作、創新及問題解決等,我們都將以上元素放進課程內,...

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【校園直擊】保良局香港道教聯合會圓玄小學

| 豐富英文語境 學校有10個外籍教師,來自不同國家,為學生帶來不同得文化,即使在校也可拓闊學生的視野,讓英文成為學生的日常語言,不會害怕與人溝通,為學生創造良好的英文語言環境。學校的外籍老師除了任教英文科外,亦會教授其他科目,這樣能更透徹地建構一個適切的校本課程,...

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B女Katherine 做大手術後出ICU

|媽媽:感謝大家祝福 本港名16個月大B女Katherine在3個月大時患上神經母細胞瘤,但所幸經開刀做手術及治療後,抗癌成功; 然而,她日前因出現後遺症而需再做第2次大手術,目前留醫兒童醫院深切治療部,令媽媽為之心痛。 ​​​​​​ Katherine媽媽發文希望網友齊集氣,不少人網友都齊...

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【校園直擊】黃埔宣道小學

|積極推廣閱讀文化 在語文發展方面,學校積極推廣閱讀文化,以培養學生對語文方面的興趣。學校設有英文圖書館,當中的圖書仔細分類為不同程度,學生能夠根據本身的程度選擇圖書,讓學生可以慢慢的拾級而上挑戰更高難度,提升他們的閱讀興趣。學生從小一入學開始,每年最少會做兩次的評...

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【校園直擊】保良局蔡繼有學校

| 行IB課程 推圖書教學   蔡繼有學校為中小學一條龍學校,提供1-12年級的課程,包括5年小學、3年初中校本課程,2年IGCSE課程以及2年IBDP預科課程。一年級開始,學校課程已按照IB考試的方向和要求規劃。談及選擇IB課程的原因,創校總校長及學校顧問劉筱玲博士解釋,並非開校初期已定下,...

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【返學喇 !】藝人子女齊齊開學

| 謝安琪型格黑衫打扮送女兒上學 謝安琪和張繼聰的細女Karina今年升讀小一,就讀於英基小學, 日前Kay就以一身型格黑衫打扮送女兒上學。Karina雖然只是小一生, 但相片所見一副自信心爆棚的樣子,相信Kay都不用擔心女兒不適應小學生活!   | Coffee兒子流男兒淚 Coffee的兒子伯伯也...

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【中大研究】 疫情下學童近視爆發式增長

➡️中大研究詳文🔍   中大醫學院眼科及視覺科學學系早前進行的一項研究,評估在新冠疫情期間,香港學童近視發病率和近視情況所受到的影響。 結果發現疫情期間本港學童近視發病率為疫情前的2.5倍。團隊希望研究結果能提高大眾警覺,關注學童近視問題,並解決潛在的公共醫療危機。...

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【童慶中秋】齊齊估15個中秋節燈謎

中秋節除了賞月、食月餅、玩燈籠外,猜中秋節燈謎,也是有趣的中秋節傳統活動。 ​​​​​​15個有趣燈謎,適合大小朋友一齊玩,大家齊齊估下感受下中秋嘅節日氣氛吧! | 謎面 ❓ 1. 老婆婆電頭髮 猜食物 2. 狼來了 猜食物 3. 身穿紅袍,頭戴綠帽 猜...

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【開學系列】姿勢不當上網課 ‧ 五招助改善

使用兩大電子設備 常見問題 | 使用桌面電腦 座位不合適 使用不同電子設備,容易出現的姿勢問題也有所不同。學生們在家使用桌面電腦上課, 未必有適合其高度的專用座椅,需要在為成人設計的桌椅上使用桌面電腦。 如此一來,座椅高度無法配合孩子身體結構的需要,坐在為成人設計的座...

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【親子好去處】 一家周末去歷險 ‧ 6大園區任你玩

| Triangle Plus 全港最大歷險樂園,佔地3萬呎!場内6大玩樂區域包括抱石牆區、繩網樂園區、趣味攀岩牆、忍者樂園區、洞穴探險區、雲朵攀登及冒險小屋, 大部份玩樂設備都適合四歲或以上的小朋友參加,而且場內均有專業教練駐守。除了可以鍛煉大家的體能、腦筋、手腳協調等訓練,亦可以為大...

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【小戰士】 Sheldon急轉直下 ‧ 媽媽:珍惜每一天

| Sheldon媽媽在社交媒體發文遲未有更新狀況,是因為等待有好的消息,可惜最終也等不到。 她指兒子臉上的腫瘤急速生長,影響他的視力、呼吸和進食後,兒童醫院和瑪麗醫院立即在短時間內為他安排了電療, 可惜腫瘤不但沒有縮小,而且病情亦不受控制,甚至前幾天他突然流大量鼻血,亦因為...

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【開學喇!】讓小朋友愛上閱讀?

| 習慣的養成   其實人類有九成的行動都是受習慣所影響,美國心理學家William James曾經做過一個關於人類養成習慣的研究: 發現人類需要長時間重複一件事,才可以形成一個習慣,參與者最短用了18日,最長就用了254日才可以養成一個習慣, 所以家長如果希望小朋友從小養成閱讀...

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【Be a Joyful Mom!】產後媽媽全方位極速修復術

如果能把握產後半年內,鬆弛素還是高企時的修復黃金時間,修復效果更加事半功倍!   今次為大家介紹一站式產後療程的Unicorn Wellness倬雅女性機能保健中心。 Unicorn Wellness的店內設計別具心思,置身其中令人有輕鬆和舒適感覺。 ⭐專業的療程針對產後的3大重災區,腹部、私密及胸...

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【親子好去處】中秋賞月商場遊

  | 新都會廣場大型繽紛蒲公英裝置    葵芳新都會廣場在今個初秋呈獻「蒲公英の町」,為港人送上歡愉,大家更可向蒲公英許願!由9月上旬至10月30日期間, 商場於L4露天廣場特意選用大型繽紛蒲公英裝置,打造成甜蜜花圃,與小孩藝術雕像及淙淙流水的許願牆,構成一幅唯美意境...

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【疫苗通行證】年齡降至5至11歲 | 9月30起分段實施

醫務衞生局副局長李夏茵在疫情記者會上交代推行兒童疫苗通行證,降低至5至11歲兒童。計劃分2個階段。               1.  由9月30日起,5至11歲兒童至少須已接種第一劑疫苗而未滿3個月,才能符合「疫苗通行證」的接種要求,進入指明處所。   若兒童在3個月或...

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【童慶中秋】各國趣聞大揭秘 ‧ 親子合作摺月兔

中秋原為 中國情人節 雖然現時一般認為七夕是中國的情人節,然而中秋節才是中國原先慶祝愛情的日子。 中國神話中,「月下老人」月老主宰婚姻與愛情,掌管著凡人間的情愫,並用紅線將有緣份的人牽在一起。 中秋節是慶祝月亮的節日,因此與月老有關,所以中秋節原本是一個祈求...

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【BB的名字和父母運程的關係(一)

常言道:百行以孝為先,中國人特別注重父母和子女的關係,有很多客人找我擇日子開刀生BB, 首先是希望BB健康,其次就是希望BB與父母的緣份要好,能孝順父母,聽教聽話,當然最好還能帶旺父母的運程, 學業、事業和錢財反而不是他們最主要考慮的因素。 父母在替BB改名時也一樣,每一個父母...

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【消委會】逾9成測試牛油 檢出致癌物

消委會測試市面上30款牛油樣本,當中包括:9款牛油、16款人造牛油及塗抹醬、4款牛油和植物油脂肪混合物塗抺醬,以及1款起酥油。 【5 ⭐ 總評牛油 】🏆 Flora Light Spread及Meadows Spread with Sunflower Oil。 ✿ 測試中逾八成的人造牛油及塗抺醬,含有毒的氯丙二醇(3-MCPD),而其中最高一款為Earth Balan...

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【育兒需知】營養師教你煮3款兒童有營食譜

👧🏻 👦🏻 幼兒期 從1歲到3歲,由嬰兒食品逐步過渡到攝取普通食物的時期。 這一時期各器官系統發育尚不完全,對食物的消化、吸收能力有限, 而同時又是飲食習慣形成的重要時期,所以需要對他們的食物營養給予特別照顧。 ✿ 由於幼兒仍處於生長發育的旺盛時期,對蛋白質、脂肪、...

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【私小直擊】九龍禮賢學校 重視學生潛質培養

九龍禮賢學校 🏤 ✿ 重視學生潛質培養 ____________________________________________ ▸ 實施靈活時間 九龍禮賢學校可以說是實施靈活課時安排的先鋒。學校自2000年9月開展全日制以來,全面推行逢周一至五,午飯後不上學術課,改為功課導修課、聯課活動、團契及公民教育周會,令學習生活更加多元...

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【私小直擊】弘立書院 「八德一智」核心價值

弘立書院 🏤 ✿ 「八德一智」核心價值 ▸ 具備環球視野 建基於「根植中國文化,具備全球視野;秉承傳統價值,立足當代社會」的願景,弘立書院確立了「八德一智」的核心價值觀。 「八德一智」的忠、孝、仁、愛、禮、義、和、平及智,為學校提供了堅實的德行基礎,是老師...

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【私小直擊】香港真光中學(小學部)

香港真光中學(小學部)   🏤 ✿ 愉快學習 培養品德和態度   ▸ 多元化課程     香港真光中學(小學部)校長吳佩貞表示,真光的教育有10個目標,從體魄、品格至知識層面都有。學校致力營造愉快的學習環境,並開設多元化的課程,培養學生喜愛學習,從而提高教學...

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【醫學百科】哮吼症有致命風險

▸ 多為感染過濾性病毒所致 哮吼症通常是因為病童感染過濾性病毒而導致,常見病毒包括在秋、冬季節特別活躍的副流感一、二型病毒、A、B型流感、呼吸道合胞病毒和腺病毒等。 通常經飛沫傳播,因此幼童在秋、冬季節感染的風險相對較大。 |此外,亦有小部份的哮吼症個案是源於細菌...

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【親子好去處】灣仔水上活動開鑼!

✿免費玩獨木舟、直立板、平板賽艇、工作坊✿ 雖然夏季結束,但天氣仍然熱辣辣,灣仔水上活動體驗日將於10月份開鑼!香港遊樂場協會及賽馬會將於10月8至9日, 舉行「水上活動競技日暨捉緊夏天的尾巴嘉年華 2022」, 屆時公眾可以免費參加多項水上活動體驗及攤位,想捉緊夏天尾巴記得把握機...

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【私小直擊】香港培道小學

香港培道小學 🏤 ✿ 百年老校 堅守全人教育 ▸ 打好兩文三語基礎 培道作為一所中文小學,為了讓學生和老師更完善地運用學習的時間,中、普已分科,中文老 師以學生為中心,籌辦多元化學習活動,例如開辦創意寫作工作坊,普通話科實行專科專教, 由以普通話為母語的老師任教。...

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【醫學百科】百日咳可致死亡?

✿ 甚麼是百日咳? 百日咳是由百日咳博德氏桿菌(Bordetella pertussis)所引致,主要因感染得來,經由飛沬傳染。陳亦俊醫生表示,當小朋友受到感染,初時會出現些上呼吸道感染的病徵,例如低燒、咳嗽及流鼻水等。最明顯的病徵就是咳嗽比較嚴重以及持續得比較耐,嚴重者甚至會咳至妨礙飲食,...

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【疫苗通行証】5個步驟放子女針卡入醫健通

疫苗通行證涵蓋年齡將由9月30日起下調,5歲或以上兒童將要用疫苗通行證出入指定處所,家長可在「醫健通」流動應用程式加入子女的疫苗通行證,方便日後一部手機出入。要使用此功能,家長要先登記醫健通戶口。不過要留意,若在網上登記醫健通,必須再到指定登記站或私家診所開通,才可以再在...

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【熱話】元元做家姐! 媽媽: 終於再懷孕了

Lucy媽媽透過女兒的Instagram帳戶公佈,今日係除了是爸爸 (李燦森)的生日外,再有好消息和大家分享:   ✿ 媽媽 終於都再次懷!孕!了!✿   媽媽還開玩笑:「因為個肚太唔明顯,但係想旁人對她更好😂所以決定要公佈啦!決心要做一個無恥嘅孕婦💪🏼😆🌈」 更邀請大家估估B...

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【兒童健康】令小朋友愛運動

🏃🏻‍♀️ 簡杏芳/香港田徑教練及Miss Run 總教練: ▸ 我一直也堅持教導小朋友運動和跑步,因為做運動對小朋友的成長非常重要, 每次和他們上課,每次都會給我有新鮮感和愉快的心情,很記得有一次在教導一位外國藉的小朋友時的情境。 這次的課堂是在銅鑼灣運動場進行, 主角是位8歲的印度...

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【調查】一半學校冀引入噴鼻流感疫苗

✿ 香港幼兒教育人員協會早前以問卷訪問逾150名教職員,當中過半為校長👨🏻‍💼👩🏻‍💼✿ ▶  其中有33%未曾安排學校在校打針;如果可自行選擇,分別有一半受訪者選擇噴鼻式及針劑疫苗, 選擇噴鼻式流感疫苗的受訪者表示,減少學生哭鬧、較為方便、減省接種時...

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【親子好去處】荃灣空中花園 ‧ 遊戲、休憩、打卡3大體驗

✿ 荃灣全新逾3萬呎PLAY GARDEN空中花園重開,9項設施盡情放電 ✿ ▶ 遊玩區具備9大項玩樂設施,以彩虹色調貫穿整個區域,除了盡情放電之外,色彩斑斕的設計更可以刺激孩子們的視覺神經。 9項設施各具特色,當中包括好玩刺激、訓練膽量的8米高彩虹晴空塔及4.8米高彩虹秒速滑梯、訓練...

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【中小學縮班潮】小一按年最少縮減60班

比對本年4至5月批核的2022/2023學年總班數,公營小學共減少14班小一,中學則減少22班中一,縮班數字按年增57%; 若連同早前核准開班數字,小一按年最少縮減60班。 教育局點算實際在學人數,發信通知所有須調整本學年班級結構及教職員編制的學校,相對年初批核的2022/23學年總班數,公...

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推出親子服飾齊當模特兒 | 謝安琪獎勵女兒雪糕

✿ 謝安琪(Kay)推出全新親子服飾系列 ✿ 首次與媽媽一同工作的Kakaball表現得甚為專業,即使要在陽光耀眼的郊外,頂着酷熱的氣溫,更換多套服飾來拍攝造型照。    ➤ 對於跟女兒的第一次合作,Kay亦大讚Kakaball專業:「拍攝這天的天氣真的很熱,大家也要不停喝水補充水份免得中...

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【備孕研究所】高齡懷孕有乜要留意?附中醫湯水/按摩穴位調理

▸ 日常飲食要點 肝鬱 ☑️ 經期前乳房脹痛; ☑️ 乳腺增生; ☑️ 煩躁; ☑️ 情緒波動大; ☑️ 經期變短、經量減少; ☑️ 經期感覺頭部眩暈 肝鬱的女性: ▸  應多吃南瓜、橙、扁豆、薏米等 疏肝理氣、降肝火、健脾...

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【私小直擊】聖保羅男女中學附屬小學

聖保羅男女中學附屬小學 🏤 ✿ 發掘潛能 激發創意   ▸ 滲入STEAM元素 學校致力發展學生兩文三語的能力,讓學生在多元化的學習氛圍中,樂於應用所學。英語課程採用外國讀本,以主題式設計教學,提升學生的興趣和能力。英文科更於小六加設英語話劇課程,除發展學生的英語能力外...

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【好去處】多啦A夢未來百貨公司登陸九龍塘

✿ 多啦A夢未來百貨公司 ✿ 多啦A夢粉絲有福啦!多啦A夢未來百貨公司限定店九龍塘開幕!設3大打卡點以及逾300款限定精品,粉絲絕不能錯過! ▶ 3大打卡位 | 300款精品 由即日起至10月19日舉行的「多啦A夢未來百貨公司」期間限定店3大打卡點包括1:1多啦A夢造型裝置、角色燈廂打卡位及多個角...

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【幼園直擊】東華三院力勤幼稚園

  | 引入創新教具 學校積極引入世界各地的創新教具及課程,設計出「Amazing Curriculum」課程,當中包括由日本引入的「Amazing Blocks奇趣積木」,並調整成適合香港學生的程度,更是深得學生和家長歡心。 這套日本積木課程分為不同級別,並配合活動冊,低年級的學生可用積木完成平衡遊戲,而...

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【親子好去處】合味道紀念館 化身偵探解謎

🔍福爾摩「清」解密遊戲🕵🏻 進入解密遊戲,化身福爾摩「清」,走入紀念館邊玩遊戲邊打卡啦!合味道紀念館館長正密鑼緊鼓籌備一項全新驚喜給大家,但準備過程中竟離奇失蹤。為了找出真相,清仔、清妹特別號召全城日清粉絲,一同化身福爾摩「清」,發掘線索,破解謎團,完成任務,換取...

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博愛醫院陳國威小學 | 引入多元學習元素

| 重視每一個孩子 博愛醫院陳國威小學的校訓是「博文愛德」,韋校長解釋,那就是「博學於文、愛人以德」。「我的教育理念覺得兩者都很重要。我們的辦學團體博愛醫院是慈善團體、醫療機構,一直認愛人這美德十分重要。學校的宗旨就是要致力培育小朋友養學生成為才德兼備、獨立思考、...

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親子運動 | 穿越繽紛城

| 訓練一    ✦Step 1✦ 小朋友開始前手上需要拿着豆袋,以前跳的方式跳進九宮格內,並選擇一條最快的路線,跳到對面。 ✦Step 2✦ 在終點擺放一個呼拉圈,內有一個兩層高的黃藍樽,小朋友需要用手上的豆袋,以上手投擲的方式,擊中呼拉圈內的黃藍樽。 --------------------------------...

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【時事搜查】港大調查 | 受訪市民9成人對失胎認知不足

據衛生署數據,2018至2020年間每年平均約有1.5萬宗流產個案。 | 港大在今年5月就香港市民對失胎的態度以及認知進行了一項網上調查🔍   ✦ 913名受訪者中接近兩成人表明自己或伴侶曾經歷流產,但仍有接近四成人答錯流產的定義及成因等... ✦ 👩🏻‍💼 負責研究的港大社會工作及...

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【時事搜查】幼園雜費最高收費$8305

▸ 教育局概覽載有全港1,030間幼稚園資料,     包括學費及其他核准收費,如茶點、課本及寢具等... 💡 當中多區均有學校的雜費達5,000元以上,擁有多間分校的啟思幼稚園收費最高可達8,305元;北角怡寶中英文幼稚園的雜費亦超過7,600元。 概覽載有上學年的主要教育用品收費,包括校服...

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每月1號、15號於荷花親子消費,即享額外95折!

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【時事搜查】學生壓力大 患腸易激機會高

有研究指出,4至18歲小童及青少年患上此症的比率高達20.7%至22.6%,中一至中三學生更有24.1%人出現中等至嚴重程度的腸易激症狀。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 腸胃肝臟科專科醫生區漢達表示,本港約有3.7%至6.6%人患上IBS,但4至18...

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【教育熱話】成功突圍 ‧ 搶入直資私小

| 選校時如何取捨   準備直資或私立小學的面試時,家長們通常也會同時按教育局的「小一入學統籌辦法」為子女申請報讀官立及津貼小學。但由於公佈錄取情況的時間不同,可能會出現小朋友已獲直資或私立學校取錄、需決定是否接受學位,但家長仍有心儀官津校,如受歡迎的名校喇沙小學、...

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【親子好去處】遊大澳 | 留一天漫步漁村

✦ 繽紛壁畫 ✦ 大澳非茂里聯同大澳鄉事委員會,與香港歷史文物保育建設合作,舉辦「一壁一畫一故事 」計劃,於區內不同角落畫上大澳風景、街坊日常。 ------------------------------------------------------------------- ✦ 水上棚屋 ✦ 泥灘之上,有大澳獨特的房屋——棚屋,依靠豎立在...

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新冠肺炎康復期調理湯水

1) 氣陰兩虛證的臨床表現:低熱、乾咳少痰,口咽乾燥、自汗、神疲、氣短、手足心熱,或手指蠕動,唇焦,舌乾紅少津,脈虛數等。 2) 肺脾氣虛證的臨床表現:輕度咳嗽、氣短,神疲肢倦,動則汗出,納呆食少,舌淡苔白潤,脈緩無力。此時,大病初癒,身體趨於康復,宜選擇或配合非藥物手段與...

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4招令BB一覺天光

晚上哭鬧 3大原因 對於寶寶半夜哭鬧常常搞得爸媽無法入睡,溫希蓮醫生表示,哭鬧對幼兒是一種本能反應,對於2歲或以下幼兒出現半夜哭鬧的情況,是再正常不過的事,因此未必會有確實原因,不過卻有以下3個因素可能導致寶寶半夜哭鬧,值得家長留意一下: 生理性哭鬧:寶寶的尿布濕了或者...

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全港幼稚園開放日 | 報名資料懶人包

1. 啟文幼稚園暨幼兒園 日期:2022年10月15日(星期六) 時間:09:00-13:00 地址:大角咀港灣豪庭廣場地下G65-70號舖 ▸ 登記方法:啟文幼稚園暨幼兒園 2. Sun Island English Kindergarten 太陽島英文幼稚園  ✦日期:2022年10月15日(星期六)    地址:葵興分校、樂民分校、西貢分校、元朗分...

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【兒童健康】消腩「4 小龍」

還記得妹妹移民前,在娘家吃豐富飯時,她突然拿出一個膠袋,裏面有好幾條雪糕,原來這個招牌子近來因大特價而大熱,一百元已經可以有六條。而另一款勾起童年回憶的雪糕磚又突然出現,八卦之下,查看了它的食物標籤,以一盒20.3oz 計,知道它的卡路里接近850、糖有69.18克和脂肪接近55克,真的...

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【教育熱話】新手家長須知:申請小一的三大難題

✿ 三大問題 ✿ 離小一入學申請日期只有三星期,有一新手家長讀罼小一入學指引單張後後,向我提出三條比較深入的問題,希望我給他解答,他提出的問題很多新手家長也遇上,故在此公開作答。 ❓ 問題一:幾多分必入? 自行分配我聽到家長說25分必入,有些則說30分必入,但有些則說35...

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消委會測試 | 9成牙膏有微量金屬

消委會牙膏實測  發現9成牙膏有微量金屬 消委會收集了共30款普通及兒童牙膏,包括17款普通牙膏及13款兒童牙膏,而價錢介乎於$10至$100,發現13款兒童牙膏樣本中,有3款的酸鹼值太低,未能符合內地標準,有機會損害琺瑯質;2款聲稱含氟的兒童牙膏的氟含量太低,或未能加強鞏固牙齒。另外有16...

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4大萬聖節小食食譜 | halloween 派對必備!

  巫婆手指餅乾 Witch Fingers Biscuits        ✦ 材料:       ❒ 糖粉 - 55g       ❒ 鹽 - 少許       ❒ 奶油 - 100g       ❒ 蛋 - 1隻       ❒ 低筋麵粉 - 240g      ...

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【教肯熱話】讓小朋友克服面試的恐懼

小朋友好驚面試 ? 面對陌生人易緊張 ? 以上是一些小建議可能會幫到你和你的小朋友:   | 1.  把問題輕描淡寫化        > 以積極樂觀的態度面對問題。   | 2. 不要輕易說不可能        > 給予小朋友嘗試的機會。   | 3. 先著眼於完成小任務 ...

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【懷孕診療室】懷孕中後期保健不可少

| 生活起居重點 ①  預防疾病 女性懷孕期間,抗病能力相對減低,要注意預防各種傳染性疾病。現代醫學證明,孕婦感染病毒可透過胎盤危及胎兒。妊娠初期患風疹,可令後代發生白內障、先天性心臟病、聾啞等,名為「先天性風疹綜合徵」。所以孕婦需加強保健,多曬太陽少受寒,少穿露臍...

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【嬰幼兒健康】 小心捽壞眼!

| 為何小孩特別容易捽眼? 小朋友捽眼是經常被父母忽略的壞習慣,認為只是小朋友的小動作,在長大後自然會戒掉。但其實大部份小朋友捽眼都有背後隱藏的原因,對症下藥才是解決問題的方法。 | 捽眼成因及處理方法   ①    眼睛敏感 眼睛接觸致敏原後所引起的過敏反...

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【懷孕診療室】產後補身法 | 助改善體質

| 生活起居重點   一、注意個人衛生   很多老人家普遍認為坐月期間,產婦不可洗澡,提防受涼生病。其實這種觀點是錯誤的,如果不及時清潔,身體上的細菌會大量滋生,還會將細菌帶給嬰兒。分娩後產婦身體虛弱,容易出汗,尤其是內衣褲一定要定期更換,室內還要通風,保持...

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【親子好去處】萬聖節盞鬼造型登陸愉景灣

  愉景灣今年準備了一連串萬聖節活動,可以玩個返尋味!「盞鬼」萬聖夜市集匯聚逾60個特色商戶,除了食物和手作產品以外更特設「盞鬼變身面部或手臂彩繪」 和有嘩鬼角色派糖果和跟大家合照!有得食有得買有得玩,大小朋友都可以玩的開開心心!   ✦ 萬聖節電影戶外觀映 ✦ ...

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【月月賞】每月1號、15號於荷花親子消費,即享額外95折!

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【幼園直擊】真理浸信會碧濤幼稚園.幼兒園

▸ 注重品格教育 聖經箴言第二十二章六節:「教養孩童,使他走當行的道,就是到老他也不偏離。」乃學校堅持多年的辦學宗旨。潘校長表示,校方以聖經為基礎的價值觀,設計不同品格主題活動,例如在宗教課上分享聖經故事,以及朗讀「愛人如己」等聖經真理,塑造孩子純良正直的品格,引導...

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【PN班登場】小童群益會樂緻幼兒園暨幼稚園(灣仔校)

▸戶外大田園 香港大部份幼兒園空間有限,在擠迫的都市裏能擁有私人戶外活動空間的學校寥寥可數,香港小童群益會樂緻幼兒園暨幼稚園(灣仔校)平台便有一個大大的戶外遊戲草場及田園。劉美莊校長表示,學校十分重視幼兒對大自然的認知和探索,而校舍擁有先天優勢,有一個大面積及種有不...

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【湊仔學堂】搞定孩子「3冇」教養難題

✦ 個案一 ✦ 冇手尾   💬👩🏻 家長問:「我的兒子今年6歲,打從孩子5歲開始,我便教導他要好好收拾自己的東西。例如玩具玩完了,要自己好好放回原處。外出回家後,要好好放置自己的衫褲鞋襪,但至今已經一年了,但他還是沒有學會,經常做事『冇手尾』,真的拿他沒辦法,我應...

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【家長教仔經】在自然中探索與成長

  ✦ 在自然中 遊歷與放鬆 ✦   服務於社福界多年的威廉一直關注近年青少年自殺事件的上升情況,留意到很多小朋友受情緒問題困擾。對比個人經歷,自己在成長中玩得開心、身邊也較少這類型事件,他開始思考,為甚麽現在香港出世的小朋友不快樂、沒有希望,威廉想找到方法...

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【最新熱話】食物保鮮貯存大法

✦ 3 類食物保存妙法 ✦ | 在超市購買食物回來,未必即時食掉,得好好保存才行。香港高等教育科技學院食品與健康科學學系講師文嘉敏表示,一般來說,可按食物的貯存溫度分為3大類,各有不同的保存方法。想食得安心,不妨多加留意 第一類 _________ 常溫食物 ...

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【湊仔學堂】學餐桌禮儀 ‧ 做禮貌孩子

  ✦ 學習餐桌禮儀的重要性 ✦ 外出用餐和平時在家用餐有很多不同之處,環境、餐具、人物、氣氛等都有分別。孩子們通過學習餐桌禮儀,認識和掌握其中技巧,也有助提升自信,以後進入新環境時不會太緊張、膽怯。學習餐桌禮儀,也讓孩子們知道在餐桌上擔當不同角色時的責任,知...

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【KOL爸媽】言語治療師媽媽 給女兒話事權

  ✿ Ana Profile ✿ 言語治療師,在女兒Lia出生後決定成為自由工作者,希望一心一意陪伴女兒成長。透過Facebook專頁「言語治療師Ana正向育兒 X Lia日常」分享正享育兒生活,數個月前還開設YouTube頻道,以專業知識示範講故事、玩遊戲的技巧。 | 不欲錯過愛女成長 ...

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【嬰幼兒健康】滋潤湯水 紓緩氣管敏感

✦ 山藥響螺豬骨湯(滋陰健脾) ✦ | 功效: 響螺屬於滋陰潤燥的佳品,有助紓緩秋燥引起的不適,用於湯水非常清甜,配合其他食材還有滋陰潤肺、開胃健脾的功效。   | 材料: 冰鮮響螺2隻 山藥30克 杞子8粒 豬骨400克 薑2至3片 | 做法: 1.將冰鮮響螺解凍後洗淨,汆水後,切塊備...

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【懷孕診療室】破解孕婦濕疹

中醫師吳樹基表示,平時沒有濕疹,但在懷孕期間,忽然腹部和下肢皮膚痕癢,兼見紅腫疹點,嚴重者,更會擴至上肢,之所以會有妊娠濕疹這病,源於準媽媽在懷孕之前,其本身的脾虛體質。   ▸ 脾虛水濕停滯所致 脾主運化,亦主腹部。脾虛的人,身體水液本就運行不好,導致水濕停滯,...

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【嬰幼兒健康】流鼻血切勿仰臥

▸流鼻血很常見 當家長看到小朋友流鼻血,切勿過於緊張,因為小朋友流鼻血是常見現象,而且多數沒有太大問題。兒科專科醫生周栢明表示,一般小朋友流鼻血,家長也可以自行解決,不需要求診。但是若然小朋友小過2歲,而且流鼻血次數非常頻密,便可能患有其他疾病,例如血有病,家長便需...

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【好去處】迪士尼Frozen園區2023年下旬開幕

香港迪士尼為慶祝17周年,公布2023年一連串精采嶄新項目。 華特迪士尼公司亦將邁向100周年,除了多個「奇妙一百年」慶祝活動外,更有全球首個《魔雪奇緣》主題園區魔雪奇緣世界。 大家將置身於 《魔雪奇緣》的場景中,並可以在阿德爾王國遊歷各個電影中的景點、聽到耳熟能詳的音樂、 品...

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【媽B去Travel】 新西蘭露營車 大自然深度遊

  ➧ 難以想像大自然之美 走入奧克蘭的大自然,不少景點相距2小時車程,所以Ronnie一家每天的行程也不會太緊密。名副其實的「熱水沙灘」,海水是熱的,仿如鏡面一樣,加上藍天白雲作背景,令人心曠神怡!「位於普塔魯魯的藍泉,美得難以用言語形容」!藍泉的水非常清澈,就連泉的底部...

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【雙11 ‧ 期間限定】荷花電子書 ‧ 媽寶1+1加碼賞

由即日起訂閱荷花電子書 額外贈送:            ✦ 媽寶1+1 ✦ 任揀以下兩項訂閱禮品 (先到先得,數量有限,送完即止) ➧ KIDO KARE 食物剪刀 (價值: $70) 採用食品級不銹鋼和銀離子PP自然抗箘材料的輔食剪刀, 讓媽咪更放心,更健康的给BB喂食. 橡膠升級手...

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【嬰幼兒健康】中醫拆解 ‧ 嬰兒濕疹

| 濕疹分3類   濕疹可發生於全身皮膚,形狀不一,多為對稱分佈。表皮破損後多會有液體滲出,瘙癢感明顯,並且會反覆發作,進而有慢性化的傾向。李醫師指,在中醫角度,濕疹分為3類,而第1、2類在嬰兒中較為常見: ▸種類 1. 濕熱浸淫 2. 脾虛濕蘊 3. 血虛風燥 ▸症狀 發病較急...

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【懷孕診療室】止咳安神 潤肺湯水

🔍中醫話你知   海底椰:能滋陰潤肺,除燥,清熱止咳。 南北杏:降氣潤肺、止咳化痰作用。 無花果:能清熱生津、健脾開胃。 百合   :有潤肺止咳,寧心安神,美容養顏之效。 雪梨乾:有潤肺清熱的功效。 雪耳   :有助加強滋陰潤燥的作用。   ✦ 海底...

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【轉季必備】消委會評測 | 7款暖風機獲滿分

冬天將至,浴室暖風機一方面可保持浴室溫暖舒適,亦可通風和乾衣。 消委會測試13款浴室暖風機,涵蓋安裝於窗口和天花的型號,及只須插上電源即可使用的移動式型號,售價由$699至$4350不等。結果發現不同樣本暖風機溫度相差可逾16°C,乾衣時間亦可相差多於1倍。   | 消委會和機電...

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【湊仔學堂】寶寶冬季保暖有方

✦ 10大BB保暖秘招 ✦    ① 日間保持約20度室溫 假如日夜溫差變化大,又或是冷鋒突然來臨,致氣溫驟降,寶寶在保暖措施不足的情況下,特別容易得病。在寒冬,室溫維持在攝氏18至22度,最令寶寶感到舒服,不妨使用暖爐調節室溫,但記得同時打開門窗以保持室內空氣流...

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【小一派位】第一階段|自行分配學位出爐|統一派位及叩門應如何

對於自行分配學位成功率創新高,不少持25分的學生都成功入讀心儀學校,但亦有家長憂:「校友持20分都入唔到。」面對小一有縮班,加上世襲多,競爭似乎變得更激烈。恭喜成功穩袋心儀學校的家長和小朋友,已獲得自行分配學位的兒童,其家長須注意相關學校的註冊安排及註冊所需文件,於本周三...

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0至4歲最易被燙傷|兒科醫生教你燙傷處理4步驟

男孩較常燙傷 兒科專科醫生蘇頌良表示,在1990年發表的一份報告中,燒傷是最常見的燙傷是在家中發生。有報告顯示,燙傷的傷者中超過90%傷者為0至4歲的幼兒,其中大部份是被灼熱的液體燙傷,尤其是熱水、熱茶、熱粥、熱湯及熱油等,當中只有4%傷者是被火焰燒傷。 大部份孩子的傷勢並不嚴重...

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沙田好去處|新城市廣場空中公園

35,000平方尺公園 「New Town Plaza Sportzone躍動悠園」設於沙田新城市廣場1期5樓戶外平台,佔地35,000平方尺,面積非常之大。場內鋪設了大片綠油油的草地,令人彷如置身於郊外,感覺身心舒暢。在設計上,場內運用了豐富色彩,並注入各種玩味打卡元素,在視覺上成功營造動感、活力的效果,令人更有...

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雙職父母 點平衡工作與家庭?

Working Parents:工作家庭難兼顧? 工作和家庭之間的失調,是雙職父母很多時都會遇到的問題。例如是工時長,通常家長回到家裏,孩子已經睡着了;或者是孩子生病或家中發生小意 外時,父母便需把工作暫且擱置。社工袁嘉殷表示,在這種顧此失彼的情況下,父母很容易會產生矛盾自責的心理,...

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【親子好去處】童你玩轉室內外 | 8大賞楓遊歷好去處

✦ 親子遊玩好去處 ✦   ①  沙田文化博物館的「兒童探知館」 場內有8個精心設計的學習遊戲區可供探索,是個讓小朋友認識香港自然生態和新界農村的文化歷史的好去處。 ✿ BB KOL 足跡 - IG @cambridgedaddy    ② 中環展城館 展館樓高5層,主要介紹香港多年來的城市...

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【教仔學堂】玩出記憶力

✦ 數節拍練腦力 ✦ 父母教練關琋渼表示,有很多遊戲都可以在不知不覺地幫助孩子大腦發育得更好,父母可以隨時和孩子玩這戲,例如「跟節奏拍拍手」這種小玩意,爸爸媽媽可以請小朋友聽着自己拍手,並且重複自己的節拍。一開始時可以先由3至4下開始,慢慢加長,並加入不同的組合,從而...

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168宗疑虐兒個案 | 6至8歲屬高危族

168宗懷疑虐兒個案,6至8歲的佔最多亦屬最高危組別,有54人(27%)、其次是3至5歲,即包括了學前及初小階段的兒童,有43人(21%),年齡在9至 11 歲的也有36人(18%)。當中涉及194名懷疑施虐者,有六成半人是家庭成員,母親佔最多有28%、其次為父親(14%)。 防止虐待兒童會總幹事黃翠玲表示,整體懷疑虐兒個...

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【嬰幼兒健康】小兒咳嗽 分內因外因

小兒咳嗽內外因素 在中醫看來,小兒咳嗽的主因有兩個,一是外因,二是內因。香港註冊中醫師鄧慧霖指出,就簡單點說,外因即是感受外界邪氣,例如我們認識到的病毒、細菌,都是外邪;內因主要是指小兒肺脾虛弱,出現內傷的咳嗽。鄧醫師認為,肺是嬌嫩的臟腑,它的性能為清宣肅降,連着咽...

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【嬰幼兒健康】冬天補水幼兒飲食貼士

✦ 飲清水好處多 ✦ 冬天天氣變得乾燥,無論大人還是小朋友,身體都容易缺水,繼而出現皮膚乾燥、喉嚨乾癢、嘴唇乾裂等症狀,營養師温巧晴(Amy)表示,這個乾燥的季節最重要便是補充足夠的水分,而最簡單及方便的方法便是喝清水。水可以快速通過胃部,再經過大腸及小腸吸收後,循環到...

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【懷孕診療室】順產剖腹 ‧ 補身大不同

在華人社會,婦女一般都會在產後第一個月進行「坐月」傳統習俗,以不同方式讓身體得到充分休息,調理自體機能。在中醫的角度,坐月並不只是吃滋補食物、多睡覺,而是非常有學問。 ➧ 到底怎樣才算是真正的坐月?坐月有甚麼禁忌?坐月時長又是多久?立即為你拆解坐月常見煩惱 | ...

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【育兒統統識】簡易排氣操 紓緩肚谷谷

✦ 脹氣乃常見現象 ✦ 腹部脹氣是嬰兒時期很常見的現象,陪月員Jenny表示,當中可能源於寶寶過度哭鬧等不同原因。當寶寶餓太久才飲奶,有機會因為吸吮時太急促而吸入空氣,或是因為奶嘴孔的大小不適合,以致寶寶從奶嘴縫隙吸入空氣,造成脹氣問題。另外,當寶寶攝取奶或其他食物後,例...

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【時事搜查】疫情下學童常停課 父母壓力大

| 香港精神科醫學院研究指,於兩年前的本港第3波疫情期間,有大約10%的家長患有抑鬱症、焦慮症及創傷後壓力症等症狀,而子女有特殊學習需要的家長,更有接近一半人出現精神疾病病徵。 該學院於2020年6月12日至11月4日,即本港爆發第3波疫情期間,從8所小學招募了633名父母,要求他們填寫網上自...

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醒你10大BB拍攝Tips

✦ 照片構圖 ✦ ➧ 畫面乾淨簡潔 幼兒攝影的最大目的,莫過於是突顯主體,亦即是可愛的寶寶,所以畫面切記要乾淨簡潔。家長可以先把場景收拾整齊,把無謂的雜物去除,只精選幾樣襯托。外出拍照的話,可以調整焦距製造景深,或選擇素色牆身作背景,讓小主角更突出。 ...

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【中醫診療室】冬日暖笠笠 3款驅寒醒胃湯水

| 蟲草花淮山桂圓雞湯(補氣驅寒) ✦ 功效: 溫陽補氣驅寒,適合手足冰冷,易感冒的幼兒。 ✦ 材料: 蟲草花1両 淮山6片 杞子4粒 桂圓10粒 雞肉1両 水1.5公升 ✦ 做法: 1. 清洗所有材料,蟲草花、淮山乾、杞子和桂圓先浸10分鐘備用。 2. 先將雞肉汆水後備用。 3. 所有材料(除杞...

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【兒童運動】講策略重溝通 | 香港原創運動地壺球

📌 地壺球是香港原創運動,是一個共融同樂、不同年齡及能力人士都適合參與。 聯會已向多國或地區推動地壺球,包括阿富汗、中國、愛沙尼亞、德國、以色列、哈薩克斯坦、韓國、澳門、波蘭、俄羅斯、新加坡、泰國等,希望世界各地有更多的人認識這個香港原創的運動。 ➧ 地壺球可以...

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【親子好去處】黃金海岸充氣遊樂場 必玩5大巨型彈跳城堡遊

新加坡最大型兒童室內遊樂場Kiztopia,今年進駐沙田新城市廣場Play Park開設佔地12,000呎的室內間海外旗艦店,開幕近兩個月已經大受香港家長歡迎,其「從遊戲中學習,寓學習於玩樂」的創立理念讓孩子在刺激好玩的室內遊樂場中暢玩同時獲得學習的樂趣。 | Kiztopia旗下主打戶外活動的Jumptopia,極具...

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【親子DIY】10分鐘製成 : 聖誕馴鹿氣球

✂️ 工具及材料 啡色氣球 泵 毛毛條6條 綠色及紅色皺紙 銻紙 啡色及肉色色紙 啡、紅、白及黑色塑膠彩 調色碟 海棉印 剪刀 畫筆 氣球棒 蛋糕紙 雙面膠紙 皺紋膠紙 透明膠紙 🐾Step by Step   ✦ Step 1 ✦  ...

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【兒科醫生X小編媽媽 】打造BB健康體魄 | 3大重點您要知

  | 資料來源:kabrita 佳貝艾特羊奶粉 【🙍🏻‍♀️💬 小編媽媽 X 兒科專科徐梓筠醫生 👩🏻‍⚕️】   ✦ 營養篇 ✦   🙍🏻‍♀️ :寶寶的奶粉,是否價錢愈貴營養成分愈好?     ▸👩🏻‍⚕️ 徐醫生:   奶粉的營養成分...

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七田式香港説説記憶力的重要性 | 為孩子培養良好的學習基礎

孩子擁有較強的記憶力,會使其在學習新技能時有較大的幫助,也能記熟該技能的技巧和步驟,在學習時更容易上手,從而提高學習效率。 記憶活動訓練在七田式教育中亦扮演重要角色。   七田式課程包括閃卡訓練活動,老師會快速展示一系列圖像,目的是提升孩子的瞬間影像記憶力。 ...

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【最新熱話】中一派位首推電子化遞交申請

由本年度起,家長亦可透過「中一派位電子平台」遞交申請表及個別學校要求的其他文件。 教育局又表示,為配合「智慧政府」政策,由明年起將中一入學申請電子化,即可在網上處理整個中一學位申請程序,鼓勵家長及早登記。 如家長已登記成為「中一派位電子平台」用戶,並以「智方便+」綁定...

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考試季節到 孩子焦慮怎麼辦?

| 家長先留意自己及孩子的心態和情緒 註冊心理學家程衞強提醒家長,首先家長要留意自己的說話或心態,小心自己也有焦慮的情況出現,先要處理自己的情緒,下一步才能幫助孩子。另外﹐也要小心自己的說話,有時候衝口而出的說話,小朋友放在心裏,也會對孩子造成負擔和困擾。   ➧&n...

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【親子DIY】白雪紛紛迎冬至

✂️ 工具及材料 白、藍色輕黏土 發泡膠粒 雪花餅模 藍、銀色閃閃毛毛條 紙碟 / 蛋糕紙 透明膠片 雪花閃片 金粉 深藍、藍及白色塑膠彩 海棉印 白膠漿 剪刀 調色碟 打孔機 白畫紙 雙面膠紙 透明膠紙   ...

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【BB心理學】戰勝Trouble 2

✦ 兩歲反叛期的特徵 ✦   要和小朋友渡過這一個兩歲反叛期,首先我們就要對兩歲反叛期有所認識,反叛期的特徵大致如下: 1)不喜歡約束,容易大吵大鬧,做任何事也會說「不」。 2)會設立自我規則,並且要自己完成,不喜歡別人幫助他。 3)固執,一定要完成自己喜歡做的事...

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【育兒統統識】速學包被 | BB如在子宮

✦ BB穿包被兩大好處 ✦ | 保暖 資深陪月員 Tammy表示,由於初生嬰兒的體溫調節中樞尚未穩定,體溫容易受到環境影響,同時他們的皮膚保護功能也比較差。若然替寶寶穿上包被,便毋須穿上太多層衣物,已可達致保暖功效,同時可擋風禦寒。 | 安全感 初生嬰兒的神經發育尚未成熟,會有...

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【媽B去Travel】北海道白色冬日自駕遊

🔎Profile 👩🏻媽媽:Stephine 👨🏻爸爸:阿火 👦🏻仔仔:小火子 親子旅行次數:大約6次 * Facebook專頁:貓町媽媽 親子 玩樂 扮靚日誌               ❄️ 去足5個雪祭 每年2月,北海道各個城市都會舉行大大小小的雪祭,而他們...

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【懷孕診療室】認清體質 | 紓緩孕期水腫

* 常見於中後期 註冊中醫師傅嘉欣表示,水腫在孕婦之中是十分常見的現象,主要原因是胚胎越來越大,令子宮壓迫盤腔,阻礙氣血循環,水液代謝欠佳,導致下肢容易出現水腫情況。水腫大多出現在懷孕中後期,約7至8個月的時候,若體質不好亦可能提早至5個月便已出現。 | 3種易水腫體質 中...

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【親子好去處】挪亞方舟度假酒店 | 親子度假之選

📍 飛行奇遇記」主題房 -------------- 即使暫未計劃飛出香港,也可在主題房體驗一番衝上雲霄的滋味。「飛行奇遇記」主題房,帶你同家人投入飛一般的度假旅程!客房滿載航空體驗的玩味元素,包括充滿探險懷舊情懷的飛機模型與行李箱、印滿飛行主題圖案的地氈及床舖、...

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【湊仔學堂】剪碎食物 影響咬字發音

| 兩歲口肌發展成熟   言語治療師孫樂瑤指出,家長在照顧幼兒餵哺時,普遍會將食物剪碎或剪成粒狀,以便他們進食。其實兩歲後的幼兒,口部肌肉發展已逐漸變得成熟,已經能夠進食不同大細及質地的食物。因此家長可隨着幼兒的成長,增加食物的大小、硬度、稀稠度,以加強幼兒口部肌肉...

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【家長教仔經】管教衝突減壓調解有辦法

| 猶如天秤 究竟壓力是好是壞呢﹖家長在管教時應如何面對壓力呢?據早前亦有一項調查發現:逾七成家長在疫情爆發期間,管教孩子時因着孩子的情緒和學習感到有壓力,有些甚至曾有輕生的念頭。事實上,家長管教孩子壓力就好像天秤的兩邊,一邊是「對自己或對方要求」,另一邊是「對方的應...

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【湊仔學堂】10大秋冬湊B 要點

① 隨身帶備外套 秋天早晚溫差漸大,在日照時可高達25度,但晚上可能下降至10多度。不過照顧者也不用急着給他們穿上厚衣,因為寶寶們出外活動後體溫會升高,反而會過於悶熱。所以最好隨身帶備一件容易穿脫的薄外套或背心,以適應氣溫變化。   ② 注意特定部位保暖 寶寶保暖不...

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【BB心理學】咁快學識Say No?

寶寶未滿1歲已懂得向照顧者哭喊,專家認為,寶寶並非存心同父母搞對抗和say no,而是零至1歲的寶寶,在語言發展時所發展出的一些語音,當然,亦可能是有樣學樣而已。   | 先了解語言發展階段 父母有時候會發覺,寶寶未到一歲已懂得哭喊,似向爸媽say no,為何會這樣?難道寶寶真的懂得...

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World Of Nickelodeon同海綿寶寶捉水母

香港又有新主題特展喇!假如是Nickelodeon 動畫的粉絲今個冬季特別開心!Nickelodeon 將於12月16日起登陸香港九展 Let's Play Entertainment Centre,場內佔地約 12,000 平方呎,有超多嘢玩帶來五大人氣卡通片《SpongeBob SquarePants》、《Paw Patrol》、《Rise of the Teenage Mutant Ninja Turtles》、《Dora the Explorer》及 《Bubble Gupp...

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【最新熱話】簡易聖誕節派對小食

薑餅人棉花糖脆米餅  Gingerbread Man Marshmallow Krispies Cookies | 材料:                                 卜卜米         100克         無鹽牛油    25克         大棉花糖&nb...

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【親子好去處】10大聖誕必去卡通打卡位合集

✦ POH & Pucky情侶檔LCX旅遊大使 ✦  精靈可愛的POH & Pucky首次以情侶檔擔任任LCX歐陸聖誕小鎮的旅遊大使,為大家送上「蜜蜜遊」攻略指南,由11月25日至2023年1月2日,換上聖誕裝束的POH & Pucky以情侶身份來到親身帶領大家遊覽小鎮,登上聖誕鹿車,到訪小鎮郵局、酒吧和營地,讓大家能充...

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【Xmas 2023】聖誕各國習俗大搜查

日本 聖誕節等同於觀賞聖誕燈飾、開聖誕派對狂歡、吃聖誕大餐、交換聖誕禮物等活動,或如何與愛侶共度、或尋找愛侶、或向意中人表白等愛情事宜上,儼如另一個情人節,造成餐廳與旅館人潮遠多於教堂的現象     挪威 聖誕大餐會在12月24日舉行,挪威各個地區都有自己特定的食...

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【生活資訊】打卡無難度! 7大旅行手機快拍技巧

1 | 設定九宮格線   手機內的相機界面中,選擇「設置」項,開啟在設置功能菜單下「網格線」選項後,相機界面便會出現九宮格輔助線,通過網絡格線協助拍攝時完成構圖,完美的手機攝影作品便誕生。運用光線陰影來為照片製造效果,或是善用背景的線條作為「框架」,是手機拍照就地取材的...

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【生活資訊】安心智選聖誕送禮

☑ 布玩具需符合安全 初生寶寶經常玩的布玩具、布圖書,因為寶寶處於口腔期,會吸吮它們,所以布料需符合安全標準,對小朋友和環境均無害。至於其他如塑料或木材製造的玩具,除了質料必須無害,也要留意不能有細小配件組成,尤其給3歲以下寶寶把玩的玩具。   ☑ 玩具需教育意義 ...

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【懷孕診療室】神隊友必學!以芳療紓緩孕期不適

✦ 芳療是甚麼?✦ 註冊護士芳療師及導師陳映彤表示,芳療,亦即芳香療法(Aromatherapy),起源可追溯至5千年前的古埃及,歷史十分悠久。芳療是使用芳香植物所萃取出的精油,以不同方式,例如按摩、薰香等方式,讓人吸收或吸入,從而紓緩精神壓力,甚至一些痛症及其他疾病引起的不適。 &nb...

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【湊仔學堂】2-4歲玩住學理財

→ 從父母學習價值觀 培養孩子正確的理財觀,必須從小做起。父母是孩子的第一位,亦是影響他們最深遠的老師,所以,父母必須樹立好榜樣,孩子才能建立正確的價值觀及理財觀。財商教育學院課程及培訓總監關顯彬為各位家長剖析培養孩子的好處。 → 父母價值最重要 據關顯彬表示,培養...

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【教育熱話】考試該有的三種心態

考試前期 壓力爆燈 ---------------- 家長問:「兒子現在小學六年級,隨着考試越來越近,兒子的壓力也越來越大,尤其是這個考試是需要呈分,兒子特別重視這場考試,因為他知道會影響他未來考中學。兒子是一個很重視學業表現的人,雖然成績在父母和學校眼中已是不錯,但...

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【懷孕診療室】懷孕期間 8方面增強免疫力

孕婦在孕期如何提高免疫力?註冊中醫師吳樹基表示,一些日常細節很重要。他認為只要平時營養全面,睡眠充足,並多做運動,身體免疫力自然就提高了,抗病毒的能力也相應變強,確保肚中的寶寶健康了。 ➧ 一、加強營養 懷孕期間不用太刻意的補充營養,反而要規律飲食,葷素搭配,不暴飲...

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【校園直擊】宣道會陳元喜小學 悉心打造關愛校園

|致力建立基督化正向價值   宣道會陳元喜小學校長吳澤來表示,學校最大特色是建立學生基督化的正向價值,並悉心打造關愛校園。「我們希望透過聖經內容以及基督教教育將正向價值結合,刻意將聖經故事人物等融入正向價值觀裏,藉信仰將正確、正面的想法帶給小朋友。學校因此作出調節...

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【BB心理學】熟人靠近 寶寶會笑?

大笑是否代表寶寶十分開心,所以才笑,有部份是對,有部份是錯。 ✔️ 對的是,寶寶對突然而來的事情,抱有好奇心,望着即將靠近而熟悉的人,既刺激又興奮。亦等於玩Peekaboo,突然消失,突然出現, 十分快樂而刺激。   → 自我保護的反應 但如果這個熟悉的人靠近,甚至要抱起寶寶...

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【嬰幼兒健康】分辨感冒症狀 對症下藥

⚠️ 分清寒熱虛實 ⚠️  中醫師蘇光耀幼兒疾病與成人患病的生理和病理各有其特殊性,由於幼兒生理功能均未完全成熟,抵抗疾病的能力較差,容易感受外邪而發病,所以在兒科,感冒類疾病尤為常見。若幼兒出現感冒時,家裏的蘿蔔、生薑、大葱等也都算是一味中藥,家長如果能分清...

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【時事搜查】 近7成重病童家長感壓力 5%想輕生

香港麥當勞叔叔之家慈善基金早前調查發現: | 近7成須照顧患重病子女的家長承認感到壓力,40%家長出現專注力和記憶力變差、39%失眠,更有5%家長承認曾想輕生。 調查又發現,月入少於2萬的家庭,較高於2萬的家庭更易感到情緒及經濟壓力。 香港兒童醫院兒童及青少年科服務主管(血液及腫瘤...

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【湊仔學堂】9招戒甩幼兒偏食癮

✦ 9 招戒甩偏食 ✦ 各位家長都知道,均衡飲食對於小朋友的成長發育是非常重要的。不過,當幼兒出現偏食問題時,爸媽便需要嘗試用不同的方法「對症下藥」,以改善孩子的偏食行為。以下,營養師Kathy會分享9個有助改善幼兒偏食行為的妙法,幫助他們建立健康的飲食習慣。   1. 增加...

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【懷孕診療室】中醫教暖宮備孕

✦ 「女人最忌腹寒」? ✦ 坊間說法,女性身體屬陰,一旦受寒則容易生病、加速衰老,所以保暖措施要充足,尤其針對腹部。中醫師吳樹基表示,腹部屬人體中焦,是人體氣機流動的樞紐。如中焦受寒,氣機阻滯,便容易出現氣血流動不暢,阻塞經絡氣血運行。 → 「宮寒」引致不育 常言...

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投選你的至愛品牌 - 荷花至尊品牌選舉2023

由荷花舉辦的至尊品牌選舉已經嚟到第 16 年喇 ​現誠邀讀者們參與,投下心目中荷花至尊品牌一票,凡投票者均可獲得荷花網店獨家購物優惠。由即日起至2023年1月31日,可按以下圖片進入網址登入投票。 每人只限投票一次 首100名參加投票的爸媽可獲得消毒搓手液乙支 ,得獎者將由專人通知。 ...

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12月1號、15號於荷花親子消費,即享額外95折!

優惠不適用於購買荷花禮券及指定產品,亦不適用於送貨費、安裝費、塑膠購物袋費及其他服務費用。優惠不能與信用卡折扣、購物優惠券和客戶專用禮券同時使用。每月之產品優惠或有更改,所有價格均以門市為準,詳情可向店員查詢。優惠只適用於荷花親子店。優惠不能兌換現金或其他貨品。荷花...

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【親子好去處】2023 新春打卡熱點大放送

✦ 角色/卡通主題 ✦ 1. 小兔Tokee Pink 新鴻基地產旗下荃灣廣場與韓國著名設計團隊CIRCUS BOY BAND (簡稱CBB),由2023年1月9日至2月19日攜手打造 【荃灣廣場 ✕ CIRCUS BOY BAND春日開運花園】。由團隊旗下的潮物森林俱樂部系列一眾主角、來年至紅的粉紅小兔Tokee Pink以及白色小兔Tokee White帶你走進荃...

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【媽B去Travel】台南也可渡假! 豪華villa兼美食之

✦ 美食隨處可見 ✦ German選擇帶浠姐和小肥滺去台南旅行,除了因為有很多文化景點外,更重要的是食物選擇又多又平,「首先台灣已經很多食物都頗符合港人口味,但台南真的是隨處都是美食,多到我們已經不用去夜市了。其次交通也尚算方便,飛行里程短,市內也有很多公車。」另外...

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【生活資訊】新年10大傳統禁忌

1.忌曬衣服 年三十晚除夕夜不要洗衣服,因為濕過年不好,而且晾衣服會引來鬼神的注意。   2.吃團年飯 農曆新年前夕,一家人吃團年飯,不少本地人會吃盆菜,髮菜、蠔豉等食材,寓意「發財好市」,這一年可以賺得盆滿缽滿   3.逗利是 拜年逗利是,「新正頭」向長輩和...

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【湊仔學堂】教BB飲水 先學識手握物

→  3個月開始訓練手部肌肉 嬰兒由零至3個月大的階段,家長可以經常握一握寶寶的小手,輕輕捏他們的小手指,促進寶寶小手的靈活性。父母教練關琋渼表示,當家長用手指輕輕按寶寶的小手時,即時會感到他們馬上會用力地握着家長的手指,這其實是寶寶無意識的反射動作,而在這個階段也...

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【親子好去處】15個兔年年宵花市

✦ 2023兔年年宵市場 ✦ 日期:2023年1月16日至22日 開放時間:9am-12am(年初一 9am-2am)   - 港島區 -    📍 銅鑼灣維多利亞公園 地址:銅鑼灣興發街一號 攤位數目:175個   - 九龍區 -    📍 深水埗花墟公園 地址:深水埗區界限街 攤位數目:70...

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【懷孕資訊】練習產前瑜伽 紓緩孕期不適

✦ 產前瑜伽多好處 ✦ 註冊孕婦瑜伽導師Yvonne表示,產前瑜伽是一種特別為孕婦所設計的產前運動,針對不同孕期的變化,透過冥想、調息和體式的練習,紓緩懷孕所致的身心不適,並提高分娩時生理及心理對的預備。對孕婦而言,正確練習可以有效預防或改善孕期時的手腳水腫、肩頸腰背疼...

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