秋冬嬰幼兒健康｜哮喘可以「斷尾」？ 8大哮喘誘發因素+7大護理要點
哮喘徵狀
哮喘是一種支氣管過敏的疾病，患者如接觸到剌激氣管的物質，氣管壁周圍的肌肉便會收緊、收窄。周邊組織亦會發炎、紅腫，有時還會積聚濃痰和黏液，使氣管更為收窄。
非病發時期的發炎情況會較輕微，並不阻塞氣管，但發炎情況仍然是會長期存在的。當患者的支氣管收縮，會導致有喘鳴、胸口翳悶及咳嗽的症狀。嚴重時或會出現呼吸困難，氧份不能足夠供應身體各部位，可令腦部缺氧而致命。
哮喘不單引致氣管敏感，更會引致鼻敏感及濕疹，有些患者可能同時出現三種病徵，但有些人可能只會出現濕疹。哮喘是不會引致發燒的，而年幼的實寶如果受感染或肺炎，便易會患上哮喘。
哮喘2大類別
急性哮喘
患者需要服用類固醇藥物來控制病情，但由於類固醇會引致副作用，所以不可長期服用，必須在嚴重的情況下才可使用。一般情況下，患者可使用抗張氣管的藥物來預防。醫生會視乎患者的病情及其嚴重程度來使用藥物，病情越輕用藥亦會越輕。
慢性哮喘
治療慢性哮喘的目標是希望達到不發作，而最有效的方法是使用噴霧劑，醫生會因應患者病情而決定所用的藥物及分量。
咳嗽可能成唯一病徵
父母可細心觀察孩子在日常出現的徵狀，哮喘病徵包括：持續咳嗷，尤其在早上起床或夜間睡覺時，會出現氣促和喘鳴。但患者並不一定有齊以上病徵，才算患有哮喘，可能長期咳嗽己經是小朋友患有哮喘的唯一病徵。
8大哮喘誘發因素
哮喘可由一項或多項因素誘發，但有些時候，哮喘病發並沒有任何明顯原因，最常見的因素有以下：
哮喘誘發因素1｜家族史
如家族有人曾患哮喘病、濕疹或過敏症，這些人患上哮喘的機會更大。
哮喘誘發因素2｜過敏源
例如花粉、黴菌孢子、動物毛屑等。
哮喘誘發因素3｜感染
不論是病毒、細菌或徽菌的呼吸道感染，都可引起呼吸道發炎而誘發過敏反應。
哮喘誘發因素4｜氣溫變化
每逢季節交替最易病發。
哮喘誘發因素5｜藥物
阿斯匹靈或某些含食物色素的藥物。
哮喘誘發因素6｜運動
特別是較激烈的運動，或是在乾冷的環境下進行運動。
哮喘誘發因素7｜其他
油漆、香水、空氣污染、月經周期變化、胃食道逆流等。
哮喘誘發因素8｜生活方式
不健康的生活方式，如情緒激動或低落、不良的飲食習慣等。
哮喘可「斷尾」嗎？
哮喘雖不能徹底根治，但只要及早於兒童階段時，盡量減少發作的時間及程度，再根據以下的預防方法，便可有助孩子減低日後復發的風險，或預防患上哮喘的機會。
哮喘8大護理要點
哮喘護理要點1｜居室清潔
居室要勤清潔，避免塵埃積聚及塵蟎，定期清潔冷氣機隔塵網。
哮喘護理要點2｜空氣流通
家居空氣要流通，而且不要在患者面前吸煙。
哮喘護理要點3｜及早求醫
及早醫治呼吸道毛病。
哮喘護理要點4｜多做非劇烈運動
游泳、緩步跑、瑜伽等可增強抵抗力及減少上呼吸道感染機會。
哮喘護理要點5｜良好飲食習慣
建立良好飲食習慣，如減少進食高卡路里食物、多食蔬菜和水果、保持心境開朗、減少進食冷凍食物等。
哮喘護理要點6｜避免鋪設地毯
盡量避免於家中鋪設地毯，防止積存細菌。
哮喘護理要點7｜飼養動物
不要飼養有毛的動物，如貓、狗等。
節錄《不要看輕小兒科》、《小兒科病絕不小兒科》
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