秋冬嬰幼兒健康|哮喘可以「斷尾」? 8大哮喘誘發因素+7大護理要點

秋冬嬰幼兒健康|哮喘可以「斷尾」? 8大哮喘誘發因素+7大護理要點
日期:2023-10-17
哮喘是兒童最常見的慢性疾病,估計每10個小朋友,就有1個患有哮喘。這種呼吸道疾病容易在轉季時出現,患者的氣管會收縮、呼吸不暢及咳嗽等。若家長及早發現子女患上哮喘、正確預防,便可有助孩子減低日後復發的風險。

哮喘徵狀

哮喘是一種支氣管過敏的疾病,患者如接觸到剌激氣管的物質,氣管壁周圍的肌肉便會收緊、收窄。周邊組織亦會發炎、紅腫,有時還會積聚濃痰和黏液,使氣管更為收窄。

非病發時期的發炎情況會較輕微,並不阻塞氣管,但發炎情況仍然是會長期存在的。當患者的支氣管收縮,會導致有喘鳴、胸口翳悶及咳嗽的症狀。嚴重時或會出現呼吸困難,氧份不能足夠供應身體各部位,可令腦部缺氧而致命。

哮喘不單引致氣管敏感,更會引致鼻敏感及濕疹,有些患者可能同時出現三種病徵,但有些人可能只會出現濕疹。哮喘是不會引致發燒的,而年幼的實寶如果受感染或肺炎,便易會患上哮喘。

哮喘2大類別

急性哮喘

患者需要服用類固醇藥物來控制病情,但由於類固醇會引致副作用,所以不可長期服用,必須在嚴重的情況下才可使用。一般情況下,患者可使用抗張氣管的藥物來預防。醫生會視乎患者的病情及其嚴重程度來使用藥物,病情越輕用藥亦會越輕。

慢性哮喘

治療慢性哮喘的目標是希望達到不發作,而最有效的方法是使用噴霧劑,醫生會因應患者病情而決定所用的藥物及分量。

咳嗽可能成唯一病徵

父母可細心觀察孩子在日常出現的徵狀,哮喘病徵包括:持續咳嗷,尤其在早上起床或夜間睡覺時,會出現氣促和喘鳴。但患者並不一定有齊以上病徵,才算患有哮喘,可能長期咳嗽己經是小朋友患有哮喘的唯一病徵。

8大哮喘誘發因素

哮喘可由一項或多項因素誘發,但有些時候,哮喘病發並沒有任何明顯原因,最常見的因素有以下:

哮喘誘發因素1|家族史

如家族有人曾患哮喘病、濕疹或過敏症,這些人患上哮喘的機會更大。

哮喘誘發因素2|過敏源

例如花粉、黴菌孢子、動物毛屑等。

哮喘誘發因素3|感染

不論是病毒、細菌或徽菌的呼吸道感染,都可引起呼吸道發炎而誘發過敏反應。

哮喘誘發因素4|氣溫變化

每逢季節交替最易病發。

哮喘誘發因素5|藥物

阿斯匹靈或某些含食物色素的藥物。

哮喘誘發因素6|運動

特別是較激烈的運動,或是在乾冷的環境下進行運動。

哮喘誘發因素7|其他

油漆、香水、空氣污染、月經周期變化、胃食道逆流等。

哮喘誘發因素8|生活方式

不健康的生活方式,如情緒激動或低落、不良的飲食習慣等。

哮喘可「斷尾」嗎? 

哮喘雖不能徹底根治,但只要及早於兒童階段時,盡量減少發作的時間及程度,再根據以下的預防方法,便可有助孩子減低日後復發的風險,或預防患上哮喘的機會。

哮喘8大護理要點 

哮喘護理要點1|居室清潔

居室要勤清潔,避免塵埃積聚及塵蟎,定期清潔冷氣機隔塵網。

哮喘護理要點2|空氣流通

家居空氣要流通,而且不要在患者面前吸煙。

哮喘護理要點3|及早求醫

及早醫治呼吸道毛病。

哮喘護理要點4|多做非劇烈運動

游泳、緩步跑、瑜伽等可增強抵抗力及減少上呼吸道感染機會。

哮喘護理要點5|良好飲食習慣

建立良好飲食習慣,如減少進食高卡路里食物、多食蔬菜和水果、保持心境開朗、減少進食冷凍食物等。

哮喘護理要點6|避免鋪設地毯

盡量避免於家中鋪設地毯,防止積存細菌。

哮喘護理要點7|飼養動物

不要飼養有毛的動物,如貓、狗等。

 

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