嬰幼兒適合飲中藥?

嬰幼兒適合飲中藥?

幼童健康 原文刊於:第378期《媽媽寶寶》2020年2月號 整理:Elizabeth 資料提供:倪詠海/註冊中醫師

中醫學已經有數千年歷史,在尚未有西方醫學時,中國人也是靠中藥治病。時至今日,很多家長都會給子女飲用中藥來調理身體。雖然如此,仍有許多家長對於給子女飲用中藥存疑,究竟給孩子飲用中藥是否適合?對他們有沒有害處?

年幼不宜

 近年很多成人患病都向中醫師求診,認為飲用中藥能夠固本培元,但對於孩子來說,中藥又是否適合?註冊中醫倪詠梅表示,2、3歲的孩子都可以飲用中藥,而這年紀的孩子常出現的問題是咳嗽及濕疹,或其他皮膚病,主要是因為他們的媽咪體質濕熱,孩子剛出生時亦會遺傳了媽咪的體質,因此而出現濕疹。但是由於中藥成份複雜,來源地不明,因此,不適合讓初生寶寶飲用中藥,他們較適合服用西藥。

份量較少

倪醫師表示,中藥較西藥歷史悠久,從前未有西藥時,中國人也是靠中藥治病,但現在由於有西藥,加上西藥成份較簡單,所以,建議1歲以下孩子服用西藥較安全。2、3歲的孩子如果患上傷風,咳嗽,鼻敏感等,也可以服用中藥治病。不過,始終孩子年幼,故採用藥材的種類比成人少,而且份量亦較少。中醫一般只會處方6至7種藥材給孩子,通常會用菊花、白术,伏苓等,藥味比較淡,而他們所飲用藥的份量大約為150至200毫升,為成人的三分之一,成份主要視乎孩子的體質而定。倪醫師說,孩子體質臟腑清寧,與成人很大差別,所以用藥簡單,而且份量較少。

有病才服藥

有些家長日常也會給孩子進補,藉以調理身體。但倪醫師認為孩子沒有患病便不需要服藥,即使服藥也需要經醫師處方才可飲用。她表示,孩子屬於強純陽體質,元氣未散,有良好的發育基礎,所以不用進補,過早進補反而令體內激素產生變化,對孩子成長帶來負面影響。倪醫師認為,黨參、北芪等日常用來煲湯的中藥都不適合孩子服用,而蓮子、百合、沙參及玉竹等較簡單的中藥,則可以給他們服用。倪醫師亦提醒,曾經有一位家長很早便給女兒服用燕窩,最終令女兒早熟,這情況絕不理想。

均衡飲食

倪醫師認為,對於孩子來說,擁有健康的脾胃是最重要,日常生活中,家長只要培養孩子均衡的飲食習慣,減少進食零食,避免影響正餐的胃口,每餐不需進食過量,否則只會傷害脾胃,影響脾胃的吸收能力。另外,盡量於入讀幼稚園前不讓孩子進食雪糕等生冷、寒涼食物;定時定候健康的飲食習慣,便能夠幫助孩子擁有健康的脾胃。

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